Признаци, показващи изчерпване на психическата енергия
Предлагам ви да тествате себе си за потенциала на психическата енергия на вашето тяло. Това ще бъде първата ви стъпка в страната на здравето.
Подредих основните признаци на отслабване на психическата енергия в тялото по ред на намаляване на нейния потенциал.
Прекомерна предпазливост, презастраховане. Докато потенциалът на психическата енергия е достатъчно висок. Но вече не е достатъчно и човек е склонен да чака, вместо да действа. В действията си той също е предпазлив, като прави всичко с оглед на възможността за отстъпление. В резултат на това чакането може да се превърне в навик, а мислите за провал могат да предизвикат забавяне на процесите на кръвообращението в тялото. Подобна психическа задръжка поражда емоционален дисбаланс, а на физическо ниво – запек, неправилно дишане, лошо храносмилане, зашлакованост на организма.
Нерешителност и съмнение. Наличието на тези качества показва, че човек все още има малки запаси от психическа енергия, макар и малко по-ниски, отколкото в първия случай. Но те очевидно не са достатъчни, за да изпълнят мечтите си, да реализират планове, да подобрят материалното благосъстояние и т.
Всякакви изявления срещу неговите идеи лесно събарят нерешителен и съмняващ се човек, правят го подчинен и зависим от по-силни и влиятелни хора. Той обаче е склонен да оправдава бездействието и провалите си по всякакъв възможен начин. Всичко завършва със съжаление за пропуснатите възможности, завист към успеха, щастието и здравето на по-решителните и волевите.
Безпокойство. Безпочвена, продължителна тревожност в продължение на месеци е сигурен признак за явно намален потенциал на психическа енергия. Такъв човек винаги е ограничен, напрегнат и потопен в очаквания и преживявания. Това е изтощително и води до нервен срив, преждевременностаростта скъсява живота. Външно такъв човек изглежда много жалък, особено след като проблемите му са предимно измислени и всъщност лесно се решават.
Безразличие към околната среда. Не се интересувате от случващото се около вас, потънали сте в апатия и прострация. Вие сте се примирили и смирено приемате живота такъв, какъвто е, без да се опитвате да промените нещо към по-добро за себе си и вашите близки. Такива качества като инициативност, ентусиазъм, самоконтрол и въображение практически са изчезнали, което показва пълното разреждане на умствената ви "батерия". Спешно променете мирогледа си, коригирайте чертите на характера си! В противен случай смъртта ви не е далеч.
Програма, която ви позволява да попълвате, развивате и укрепвате умствената енергия.
Какво да направите, за да напълните тялото си с психическа енергия и отново да почувствате вкуса на пълнокръвния живот? Моят съвет е прост, ефективен и многократно изпитан от колективния опит на много поколения хора, създали себе си, изградили и защитили своето щастие. Тази програма включва отказ от нездравословни и лоши ежедневни навици, прочистване на тялото, правилно и пълноценно хранене, като се вземе предвид индивидуалната конституция; прости и достъпни физически упражнения, добър сън, водни процедури, правилно дишане, способност за отпускане и почивка, способност, ако е необходимо, да защитите себе си и вашите близки от щети и др.
Ще започна представянето на програмата с най-ефективните, достъпни и лесно приложими препоръки. След това ще премина към по-сложни - те не повишават веднага забележимо потенциала на психическата и жизнената енергия в тялото.
Но първо, няколко общи бележки. За да имате мощен потенциал от психическа, а с това и жизнена енергия, е необходимо да се води възможно най-естественият път.живот, максимално близък до естествените ритми. Какво дава такъв живот? Човекът е неделима част от природата, той е свързан с нея чрез хиляди невидими за окото връзки. Всички тези връзки, като потоци, вливащи се в езерото, ни захранват с различни енергии. Така че посещавайте природата по-често, възхищавайте се на нейната красота и мислено се обръщайте към Бога. Именно в мислите човек се слива със света около себе си и черпи енергиен потенциал от него. Колкото по-прости и възвишени са те, толкова повече енергия получава тялото. Стремете се да съзерцавате природните явления, които насърчават растежа и обновяването. Тези енергийни процеси ще дарят на вас, като участник, положителната енергия на благодатта. И обратното, избягвайте онези места, където има разрушение и се върши зло. Енергийната стигма също ще падне върху раменете ви, ще разруши фините ви структури, а след това и физическото ви здраве.
Живейте в щастливо настроение, мислено повтаряйки най-простата благодарствена молитва, например: „Мир, щастие на всички. Бъдете щастливи сами." Основното е, че идва от дълбините на вашето съзнание. Ако по този начин се свържете с външния свят, тогава неговите сили ще бъдат ваши.
Ако се доверите на природата, следвате нейните закони, използвате разумно своите духовни и физически способности, можете да достигнете всякакви висоти. Не забравяйте, че тялото е механизъм за самолечение и самолечение. Дайте му шанс и възстановената му сила ще ви направи здрави и млади.
Една от тайните на пълноценното същество е всеки ден да се възприема като малък живот, всеки изживян момент като най-голямото благо и щастие. Способността да живееш дълго и щастливо е особен вид изкуство. Отървете се от всичко дребно и маловажно, настройте се емоционално за здраве, щастие и младост. Това ще ви позволипривличат и натрупват огромен жизнен потенциал, който вярно ще служи, защитава и помага.
Практическо ръководство за развитие и усъвършенстване на психичната енергия.
Има една прекрасна книга от Пол Брег (когото смятам за свой кореспондентски учител), наречена „Изграждане на мощна нервна сила“. Защо написах ръководството си? Първо, системата за естествено лечение непрекъснато се усъвършенства, появяват се по-ефективни и лесни за научаване методи. На второ място, необходимо е да се отчетат особеностите на българския народ и утвърдения му подход към самолечение. И трето, необходимо е да се вземат предвид особеностите на човешката психика. Ето защо изградих „стълбата“ на развитие и усъвършенстване на психическата енергия по такъв начин, че всяка нейна стъпка незабавно носи осезаеми резултати и насърчава по-нататъшното самоусъвършенстване.
Несъмнено работата със съзнанието е основният лост в развитието на психичната енергия. Но практиката показва, че е трудно, изисква голяма самодисциплина и резултатите не са видими веднага. Ако започнете с него, както съветва Браг, тогава само няколко от нас наистина могат да постигнат нещо. Предлагам да започнете с почистване на тялото, тъй като процедурите за почистване са прости, разбираеми, достъпни за всеки, нагледни и изключително ефективни. След две-три очистителни клизми човек се чувства много по-енергичен и жизнен! Той има интерес да продължи напред: все пак той просто видя това отвратително нещо, което му пречи да живее нормално, и усеща разликата, колко прекрасен е животът сега без него.
След прочистване на дебелото черво препоръчвам прочистване на черния дроб. Храносмилането, кръвообращението, асимилацията на веществата веднага се нормализират, имунитетът се повишава, появява се нормална дефекация, появява се излишна сила, болката в сърцето изчезва ...Мъжът става все по-млад! Всичко е толкова просто, толкова ефикасно, че настава една особена, лечебна еуфория. Изглежда, че вече по отношение на възстановяването след прочистване на черния дроб няма какво да се добави и усети. Съвсем не, сега почистваме течните среди на тялото: кръв, лимфа, междуклетъчна течност - и отново получаваме ярък, жизнеутвърждаващ лечебен ефект.
Само от пречистващите процедури потенциалът на психическата и жизнена енергия се увеличава многократно. Страхотното начало вдъхва увереност и оптимизъм, желание за самоусъвършенстване и по-нататък.
Естествено, по-нататъшният напредък няма да бъде толкова ярък и забележим, но все пак ще бъде, ако сега добавим хранене с живи храни, като вземем предвид собствената си конституция. С помощта на правилното хранене можете да поддържате потенциала на умствената и жизнена енергия на нивото, от което се нуждаете. Но тук се изисква минимално ниво на самодисциплина.
Следващите етапи на усъвършенстване на психичната енергия дават приблизително същия принос и изискват съответни усилия на волята. Говорим за умерена редовна физическа активност и закалителни процедури. Те ви позволяват значително да повишите нивото на умствена енергия в тялото. Освен това редовно ангажираният човек вече е заобиколен от специална енергийна аура: психическата енергия е кондензирана, наситена, това ясно се усеща от разстояние.
Ако човек се научи правилно да тренира физически и да се втвърдява, тогава дихателните упражнения ще станат естествено допълнение към това. Възможно е те да трябва да бъдат специално усвоени. А редовната практика помага да се увеличи потенциалът на психическата енергия до безкрайност. Но ето проблемът: дихателните упражнения изискват сериозен подход, време, самоконтрол и следователно са недостъпни, въпреки че най-простите вариантимогат успешно да се практикуват.
След като премине тези стъпки, човек по този начин подготвя съзнанието си за работа, прави го по-дисциплинирано и управляемо, разбира какво е релаксация и напрежение. Сега започва най-трудната и мъчителна работа, изискваща постоянен самоконтрол, интроспекция и способност за поддържане на мощна мотивация.
Светът е подреден по такъв начин, че трябва да се научите как да спасявате постигнатото, да го предпазвате от „злото око“ на онези, които искат да спечелят от вашата жизнена енергия, щастие и късмет. Всичко това може да бъде отнето. И не само могат, но мнозинството са отнети и безсрамно използвани. И вие също трябва да се научите как да се справяте с него.
И така, в предложената последователност ще работим с вас. Не от дух към тяло, както препоръчва Брег, а по по-разбираем и най-важното по-достъпен начин – от тяло към дух.
Пречистването на тялото е основната гаранция за наличието на мощна умствена и жизнена енергия.
Ще се спра само на три най-важни прочиствания, които дават изразено и наистина осезаемо повишаване на умствената и жизнена енергия. Те ще ви позволят да прочистите два енергийни центъра (според китайската медицина - среден и долен), както и да пречистите и съживите целия организъм. (Ако темата за прочистването ви интересува, тя е разгледана по-подробно в новата ми книга, Без прочистване няма изцеление.)