Проблем с хъркането

Хъркане - лечение на хъркане - SleepNet.ru

хъркането
Хъркането преследва човека от незапомнени времена. Има погрешна теория, според която хората уж са наследили примитивен инстинкт, който ги кара да издават страшни звуци насън, за да изплашат опасни животни от домовете си. В момента такъв "инстинкт" доставя на другите само дискомфорт. Не е ли изненадващо, че хъркането превръща хората, които споделят една и съща спалня? в жестоки врагове, нарушава хармонията в семейството, води до разводи.

Хъркането тревожи всеки от време на време. Това е така нареченото леко или неправилно хъркане. Това се случва, когато човек дойде уморен след тежка работа, падне в леглото веднага след обилна вечеря и, след като се потопи в най-дълбокия сън, започне да хърка. Достатъчно е да го събудите, да го обърнете на една страна и хъркането ще премине. Временно хъркане се появява и след прием на алкохол, сънотворни и др.

Истински хъркащите, чието хъркане е постоянно, понякога не са склонни да признаят своите недостатъци. Те не чуват себе си и често вярват, че проблемът не съществува. Според многобройни проучвания, проведени въз основа на въпросници, постоянното хъркане се среща при 30% от възрастното население.

Много хора възприемат хъркането като неприятно, но безобидно звуково явление. За съжаление не е така. Хъркането е предвестник или една от проявите на много опасно заболяване на спиране на дишането по време на сън (синдром на обструктивна сънна апнея). Синдромът на сънна апнея се характеризира с хъркане, хъркане и паузи в дишането по време на сън. Особено такова усложнение на хъркането е характерно за пациенти с наднормено тегло с развитие на затлъстяване от 2-3 градуса.

При това заболяване се отбелязват симптоми като събуждане от липса на въздух,неспокоен сън, изпотяване през нощта, неосвежаващ сън, умора сутрин, главоболие през нощта и след ставане от леглото, намалена памет, работоспособност, постоянна сънливост през деня, особено следобед. Тези симптоми са резултат от постоянен недостиг на кислород в мозъка. Заболяването крие рискове за сърдечно-съдовата система, провокира артериална хипертония, инфаркти, аритмии, инсулти.

Възможно е да се разграничат две състояния - неусложнено хъркане и синдром на сънна апнея - само след провеждане на изследване на нощния сън (полисомнография). С полисомнография се записват параметри на хъркане, дишане, дейност на сърцето, мозъка и мускулите. След дешифрирането на данните от това изследване можем точно да говорим за рисковете, които носи хъркането и да планираме оптималното лечение.

За да диагностицирате и лекувате ефективно хъркането, определено трябва да се консултирате със сомнолог.