Прочистване на червата след нараняване на гръбначния мозък
Червата, част от храносмилателния тракт, са подобни на пикочните пътища по това, че работят отчасти автоматично и отчасти под контрола на съзнанието. При нараняване или заболяване на гръбначния мозък дълго време няма да можем да повлияем на акта на дефекация, тоест изпразване на червата, главно защото аналния сфинктер не ни се подчинява - пръстеновидният мускул, който затваря отвора на ректума и обикновено е в компресирано състояние. Против нашата воля, перисталтичните контракции на пръстеновидните мускули на цялото черво, подобни на вълнообразните движения на червей или гъсеница, отслабват с парализа (атония), тяхната координация се нарушава и при високи нива на травма в червата възникват спазми, които предотвратяват екструзията на изпражненията.
Често срещан спътник на увреждането на гръбначния мозък е обичайниятзапек, свързан предимно с парализа, а не само със заседнал или легнал начин на живот, който всъщност само влошава забавянето на дефекацията. Запекът не само причинява застой на кръвта във вените на ануса (хемороиди), но също така допринася за усвояването на излишния холестерол, който се отлага в съдовете, причинявайки тяхната склероза и цял куп сериозни заболявания. Ако трябва да се занимавате с хемороиди повече от една седмица (между другото, най-простият народен лек за тази напаст са свещи, нарязани от сурови картофи), тогава може да бъде много по-трудно да се справите с хипертонията, усложнена от лошата бъбречна функция. Борбата срещу запека се провежда по определена програма с развитието на рефлекс „за известно време“. Това означава, че трябва да се опитате да ядете и изпразвате червата си по график с правилната диета.
Любимите ви храни трябва да са сурово и варено (на пара) цвекло, зеле, моркови,тиквички, тиква и сокове от тях, както и сини сливи, ябълки, смокини, бадеми, сушени кайсии (или други сушени кайсии), круши, комбинирани сокове (300 г моркови + 100 г цвекло + 100 г зеле), сокове от офика и калина, отвара от пшенични трици. Растителното масло е добро в салати и винегрети.Силни бульони и супи, пържени храни, пушени меса, хрян, репички, горчица, бял хляб и тестени изделия, както и гъби, какао и други бобови растения, грозде са нежелателни.
Последните причиняват повишено образуване на газове, което е много болезнено в ранните етапи след нараняване. Газовете също оказват натиск върху пикочния мехур и нарушават начина му на работа. Необходимо е да се борите с газовете чрез масажиране на корема, накланяне на торса към бедрата в седнало положение или, обратно, издърпване до корема в легнало положение. След такава гимнастика е достатъчно да направите леко ритмично дразнене на аналния сфинктер с пръсти, дори през долни гащи, така че газовете да се отдалечат. В болниците при тежко лежащо болни в ректума се вкарва гумена тръба с дължина 10-15 сантиметра, за да се отърват от газовете. Копърът на отвара и таблетките активен въглен са първите лекове за метеоризъм.
За да се развие независимо изпражнение според определен времеви режим, след съвет от проктолог и диетолог, всеки трябва да избере приемлива диета, като експериментира с различни храни, техните комбинации и време на хранене. Например Виктор Д., който в продължение на много години страдаше от запек, поддавайки се само на силни лаксативи или клизми, внезапно откри, че след изпиване на литър прясно мляко през нощта, на сутринта настъпва самостоятелно и лесно прочистване на червата. За това други пият няколко супени лъжици растително или вазелиново масло през нощта или сутрин на празен стомах, последвано от чаша пресен кефир или кисело мляко.
Полезноупражнение за подобряване на перисталтиката: ритмично стегнете коремната преса, издърпайте бедрата към корема със сила. Можете да го изпълнявате активно или пасивно, с помощта на ръцете и легнали по гръб. Има едно много добро упражнение от хатха йога: издишайте половината въздух, издърпайте стомаха със сила и го натиснете рязко назад. Правете това движение седнали, легнали или изправени 10 пъти наведнъж. Поемете дъх и повторете цикъла 5-10 пъти.
Препоръчвам друго упражнение, което се изпълнява в седнало положение в инвалидна количка и наподобява движението на коса: правете завъртания на торса наляво и надясно, като помагате с едновременно махане на двете ръце встрани.Това ще ангажира косите коремни мускули. Интересното е, че с такова люлеене вашата количка ще започне да се движи напред на „хаксове“ с доста осезаема скорост.
Извършвайте външен масаж на сигмоидното дебело черво няколко пъти на ден, където обикновено се натрупват твърди изпражнения. За да направите това, рязко палпирайте (натиснете с три затворени пръста) точка на 5-7 сантиметра вляво от пъпа. Направете 30-40 силни натискания подред.
Ако все още не можете да наречете самостоятелно изпражнение, тогава има три основни начина за справяне със запека: приемане на лаксативи, ректални супозитории или тампони и почистващи клизми.
Лаксативите се делят на растителни, маслени, химически и комбинирани. Първите са предназначени да измамят тялото, симулирайки навлизане на отрови в червата и предизвиквайки силна перисталтика. Последните смазват стените на червата. Трети забавят усвояването на водата и по този начин увеличават обема на изпражненията. Най-безвредните първо и второ. Различните лаксативи действат след различно време - от 4 до 10 часа - и следователно могат да се използват само в стационарни условия. Приемането на лаксативи е насилие така или иначенад червата, особено при предозиране. Повишената активност на червата продължава известно време след действието на лаксатив и може да доведе до непредсказуеми последици дори няколко часа след въображаемо безопасно почистване. Трябва също така да се има предвид, че след прием на слабително се получава още по-тежък запек, който изисква по-голяма доза следващия път. Така че има пристрастяване към това лекарство, което подтиква търсенето на все повече и повече нови, по-радикално действащи лекарства.
Въпреки това, много страдащи от гръбначния стълб живеят с години на лаксативи, предимно от растителен произход, като приемат отвари от листа на сена, бял равнец, издънки на морски зърнастец, джостер, бъз, екстракти от зърнастец, ревен, сок от алое или препарати от тези растения. При атония се пие в продължение на един месец по 300 г на ден отвара от трифол (трилистник) - 2 части, столетник - 2 части, плодове от хвойна - 1 част.
Лаксативните ректални супозитории действат главно в долната част на дебелото черво и следователно трябва да се приемат по-често от лаксативите, приемани през устата, през ден или дори всеки ден. В балнеологичните курорти широко се използват кални ректални тампони за прочистване на червата и стимулирането им. Приблизително 150 милилитра лечебна кал, загрята до 40, се изстискват от капсула от мушама в ректума. Горещата солена кал дразни и отпуска червата и стимулира изхождането.
Много спиналисти се опитват да пренесат със себе си няколко литра специално филтриранакал, за да направят тази процедура у дома. По принцип вместо кал може да се използва всяка химически неутрална каша, загрята до 40-42 ° C във физиологичен разтвор.
Долните отдели на дебелото черво страдат най-много от обичайния запек.Хранителните микроклизми от морски зърнастец, праскова, кайсия и други костилкови плодове са много полезни за червата. Тъй като е много трудно да се набавят тези фармацевтични деликатеси, те могат да бъдат заменени с всякакви растителни масла или рибено масло, които се смесват под формата на емулсия с равно количество силна инфузия от лайка, а при спазми - мента, валериана, маточина, градински чай, кимион, хвощ, магданоз. Около 30-50 грама от тази смес след почистваща клизма или дефекация се въвеждат в ректума на 10-12 сантиметра с обикновена круша преди дневна почивка или през нощта. Мазните секрети могат да оцветят прането, така че за времето на абсорбиране (1-2 часа) поставете кърпа под бедрата си и повдигнете таза си върху гумен кръг.
Почистващата клизма има няколко предимства пред приема на лаксативи, въпреки редица практически трудности, свързани с тази неприятна процедура. Основното е пълното прочистване на цялото дебело черво и освобождаването на тялото от токсини. Правилно и напълно извършената процедура гарантира спокоен живот в продължение на няколко дни.
Достатъчно е да правите клизма два пъти седмично, а ако имате наднормено тегло, комбинирайте я с периодично (веднъж седмично) еднодневно и половина гладуване. В този случай е по-добре да направите клизма на следващия ден след последното хранене, така че всички продукти на храносмилането да имат време да се спуснат в дебелото черво.
Правилно направената почистваща клизма не причинява дискомфорт, след нея, напротив, тонусът и апетитът се повишават, докато след приемане на слабително често има чувство на дискомфорт и ако сте приели лекарството през нощта, е малко вероятно да бъде спокойно, особено след като в някои случаи, както се шегуват, се отбелязва лек ефект на слабително, което не прекъсва съня.
По време наизмиване на червата с вода (хипертоничен физиологичен разтвор, разтвор на лайка) е полезно за мъжете да масажират простатната жлеза, което премахва задръстванията в себе си и в нейните канали и стимулира сексуалната активност (ерекция и дори еякулация). Простатната жлеза (простата) се палпира под предната стена на ректума с вкаран до края среден пръст под формата на удебеление с диаметър 3-4 сантиметра. Поставяйки гумена ръкавица, върха на пръста или презерватив и ги смажете с вазелин или друга мазнина, вие, огъвайки пръста си и леко натискайки, се плъзгате по тази област на ректума отгоре надолу и в кръг за няколко минути.
Клизма може да се направи от чаша от всякакъв гумен резервоар (включително писоар, гумирана кутия за умивалник, която преди се продаваше в спортните магазини), която се повдига възможно най-високо с преметнат шнур, а също и директно от кран за вода, когато е свързан към маркуч с накрайник към смесителя. Докато пътувах у нас и в чужбина в хотели, многократно се налагаше да използвам гъвкав маркуч за душ, отвивайки главата от него. Когато използвате водопровод, трябва да сте сигурни в стабилна температура на водата и да сте застраховани срещу внезапно спиране на подаването на студена вода, като постоянно наблюдавате температурата на сместа с ръка. При сравнително ниско увреждане на гръбначния мозък на ниво D10-12 средните и горните части на дебелото черво остават чувствителни и когато проктоскопът се вкара на дълбочина 25-30 сантиметра, трябва да почувствате болка, както и да разграничите топла и студена вода. Оптималната температура на водата за клизма е 28-32 ° C (стайна температура, дланта едва се усеща топла). По-топлата вода ще се абсорбира бързо в чревната стена, а студената ще предизвика спазми ине е безопасно за пикочните пътища.
Трябва да знаете обема на дебелото си черво, напълнено с вода (обикновено поне 2,5-3 литра), ако няма чувствителност дори в горните му части. В противен случай моментът на пълнене може да бъде уловен от доста остра болка в дясната илиачна, тъй като всички газове се изтласкват в цекума от вода. При слаба струя времето за пълнене трябва да е около 3-5 минути. В този случай е много важно правилното положение на върха (въпреки че можете да го направите и без него, като поставите края на гумения маркуч в ануса), който трябва да бъде наклонен към задната стена на червата. За да не изтича водата, е необходимо здраво да стиснете задните части с ръка, а също и да проверите с пръст дали парчета твърди изпражнения и газове пречат да тече по-високо. След като напълните червата с вода, трябва да лежите няколко минути на лявата си страна, след това да масажирате долната част на корема с резки движения и да седнете, ако е възможно, огънете левия си крак под себе си, а десния крак поставете на пода и опрете коляното си на брадичката. Тази поза ще позволи на пръстите на дясната ръка, потопени в гореща вода, да отворят спазматично свития анус.
За да сте сигурни в пълното изпразване на дебелото черво, препоръчително е да следите консистенцията на отделените изпражнения, които ще стават по-тънки с всяка порция. Последните, които излизат от цекума, са газовете и шлаките от твърди влакна, изтласкани в него (семена, кори от зеленчуци и др.). След това ректумът ще бъде абсолютно чист и от него може да се отдели само малко количество чиста слуз. Слузта може да се натрупа дори 1-2 часа след клизмата и ще обяви появата си със спастичност в краката.
Медицинска сестра на едно от гръбначните отделения на Ю.Когот), в процеса на работа с пациента, тя обичаше да го информира за скорошния начин на живот. Както археологът научава за миналия материален и духовен живот на хората по реда на стратификация, така и леля Ю точно разграничава „рибните дни“ и празниците, както и разновидностите на консумираните плодове и зеленчуци.
Говорете за необходимостта от чести, ежедневни изпражнения не трябва да се приемат на сериозно, в противен случай целият ви живот ще бъде подчинен на храносмилателни проблеми и с течение на времето ще се превърнете в един голям стомашно-чревен тракт за себе си и вашите близки. Въз основа на опита на многобройни гръбначни специалисти с дълъг стаж от двадесет и повече години, смея да твърдя, че два пъти седмично е честота, която е напълно достатъчна за поддържане на здравето. Някои мои познати обаче се изпразват и след 5-6 дни, но не препоръчвам да вземам пример от тях.