Прочистване на дебелото черво – плюсове и минуси
Много хора са запознати с процедурата, наречена "клизма". Почистването на червата с негова помощ се използва не само за медицински цели, но и у дома. На първо място, привържениците на детоксикацията или прочистването на тялото са запознати с него.
Отношението на хората към това събитие е двойно - от изключително негативно до издигане в ранг на панацея за всички болести. Нека се опитаме да го разберем и преди всичко да отговорим на въпросите си: „Има ли смисъл от почистване на червата по този начин?“ и „в какви ситуации клизма е оправдана и, напротив, ще навреди на тялото?“.
Ще бъде дадено и описание на метода за прочистване на червата с помощта на чашата на Есмарх.
Наистина ли имате нужда от клизма?
Това определено е първият въпрос, който трябва да си зададете, трябва ли изобщо да ходя на тези процедури? В медицината клизмите се използват за решаване на следните проблеми:
- при тежък запек за втечняване и отстраняване на част от съдържанието на дебелото черво;
- за отстраняване на токсични вещества, които могат да се съдържат там след отравяне;
- преди операции, раждане, използване на медицински клизми или преди изследване на стомашно-чревния тракт с различни методи.
В този списък не виждаме, че чашата на Есмарх е била използвана за премахване на токсини. Да, науката не приема тази концепция, а мнението на привържениците на детоксикацията с клизми кара повечето лекари да се усмихват. Факт е, че ние просто нямаме никакви „годишни отлагания“ и „запушвания от шлаки“ в червата! Здравите хора винаги имат всичкосе показва без ненужни проблеми и да се предприемат допълнителни мерки за премахване на това, което не съществува, може да се разглежда и като глупост. Да мислим така означава сериозно да подценяваме възможностите на тялото си.
Остава още една ситуация, при която използването на клизма у дома понякога е оправдано - лечебното гладуване.
Прочистване на дебелото черво по време на гладуване
Известно е, че лечебното гладуване в клиники или у дома често е придружено от процедури за прочистване на дебелото черво. Защо се прави това, ако не за "отстраняване на шлаката"?
Известният лекар Ю.С. Николаев, през чиято клиника за гладуване минаваха хиляди пациенти, всеки ден слагаше чашата на Есмарх. Понякога дори по няколко пъти. Разбира се, той направи това не за да „разчисти развалините“, а по съвсем други причини.
Първата е, че гладуването с периодично прочистване на дебелото черво е субективно по-лесно за много пациенти. Тялото на гладно най-често не може да се справи с оползотворяването и отстраняването на метаболитните продукти, така че клизма е добра помощ за тези, които нямат достатъчно „здравен резерв“, за да имат достатъчен кръвен поток и перисталтична активност при глад за това.
Не всички гладуващи хора са здрави, което е очевидно и особено трудно за тези, които имат изключително бавна перисталтика, детренирана поради малко количество фибри и изобилие от преработени храни в диетата. При глад при такива хора той напълно отказва и тук вече е невъзможно да се направи без неестествени методи, като клизми. Между другото, ходенето и физическата активност са неразделна част от гладуването, което повишава нивото на самосъзнание именно поради факта, че не само помага за отстраняване на натрупванията на метаболитни продукти от тъканните клетки, но идопълнителна стимулацияперисталтика.
Гладуването, като терапевтичен метод, и днес често е непредвидимо и затова изисква повишена предпазливост и внимание от страна на лекарите. По времето на Николаев имаше много по-малко информация за глада и съответно предпазните мерки бяха по-високи. Трудно е да се надцени значението на субективната лекота на самовъзприемане на гладуващ човек.
Здрав човек, който е активен в живота и поне малко адаптиран към глада, по принцип не се нуждае от клизми. Тялото му ще се справи с глада в смисъл, че ще бъде достатъчно силно и тренирано, за да функционира адекватно в такива условия. Гладът при здрав човек не „изключва“ перисталтиката и нивото му е достатъчно за отстраняване на естествените метаболитни продукти. (не шлака)
Днес в клиниката на последователите на метода на Ю.С. И дори тези ограничения не са строги.
За разлика от класическото гладуване, като пример може да се посочи П. Брег, доста известен привърженик на натуропатията и по-специално на гладуването. Той не съветва използването на клизма поради нейната "неестественост". Да, животните не измиват червата си в дивата природа, но те също нямат затлъстяване и нивото на физическа активност е по-високо от нашето ... Но Брег също описва гладуването като сложен процес, когато човек лежи на леглото през всичките си гладни дни и страда от интоксикация. Клизма в такива случаи често помага.
Човек, за съжаление, е доста мрачно същество и ако в клиниката няма избор и го карат на процедури и винаги го избутват за упражнения, тогава някои хора не приемат промиване на червата у дома. Периодичното прочистване на червата, което чувствате, ще ви помогне да се почувствате много по-добре и този факт се отбелязва от повечето практикуващи. Ако вашата перисталтика, нестабилното изпражнение не може да се справи, тогава клизма ще ви помогне да компенсирате този пропуск. И повечето от тях са.
Да поставите клизма или не е изборът на всеки човек лично. За тези, които са „за“, по-долу е описан доста прост метод за прочистване на червата у дома.
Методът за прочистване на червата с помощта на чашата на Есмарх
Така че, първото нещо, което трябва да направите, е да закупите чашата на Есмарх в най-близката аптека, ако все още нямате, тя ще бъде използвана от нас.
В самата процедура няма нищо неприятно, ако я правите у дома по предложения начин. Подходящ е за всички, без изключение, а тези, които правятпрочистване на червата за първи път, ще бъдат изненадани колко лесно ще бъде за тялото да пренесе това събитие.
И така, имате нужда от чаша Esmarch и около 1,5 литра. течност, предварително сварена и охладена до приемлива телесна температура от 25-35 ° C. Напълваме вода и след това развиваме крана в края на дълга тръба, като по този начин изместваме останалия въздух от нея. Закачаме устройството си над ваната (най-често става с щифт за душ) и пускаме малко вода в самата вана, което трябва да е достатъчно, за да покрие стомаха ви, ако лежите по гръб.
Смажете върха на клизмата с растително масло, което ще ви помогне лесно да я поставите в себе си. Отворете крана на върха и го поставете внимателно под вода. Не забравяйте, че можете да регулирате потока не само от самия кран, но и чрез прищипване на маркуча с пръсти. Водата в техниката на банята не е необходима, но този метод е много по-прост, понякога дори труденще почувства потока, насочен вътре в тялото му. След като цялата вода се напълни, се препоръчва да изчакате 5-7 минути и едва след това да отидете до тоалетната. Може би за първи път няма да е лесно да издържите очевидното желание до тоалетната, но това е нормално - в началото не винаги е възможно.
След пълно прочистване на червата можете да вземете душ.
Противопоказания. Тази процедура е безопасна за почти всеки човек, клизмата не отмива естествената ни микрофлора и не ни вреди по никакъв друг начин. Но има редица противопоказания, които трябва да се имат предвид:
- възпалителни процеси в дебелото черво;
- тежка сърдечно-съдова недостатъчност;
- вътрешно стомашно-чревно кървене;
- хемороиди.
- В заключение. Прочистването на дебелото черво е медицинска процедура и трябва да се третира по съответния начин. Червата на обикновен човек не съдържат токсини, „отпадъци“, токсини и други ужасни гадни неща, които тровят тялото ни, с които хората толкова много обичат да ни плашат в интернет. Това е само мит, а понякога и мотив за печелене на пари от процедури като колонотерапия.
В обикновените дни не е необходимо да се използват такива процедури. Изключение могат да бъдат ситуациите, които вече бяха споменати в началото на статията: отравяне и други изключителни случаи.
Що се отнася до лечебното гладуване, изборът дали да използвате или не процедурата запрочистване на дебелото черво по време на периода на отказ от храна остава за вас. По-често тези процедури имат положителен ефект върху благосъстоянието и най-вече върху емоционалното състояние, което често е решаващо за успеха на целия глад.