Има два грипни вируса. Един на друг и казва: - Слушай! Не можете да си представите - вчера той вкара ТАКОВА момиче в леглото.
Практиката обаче показва, че на фона на отслабване на имунните (защитните) реакции, които се появяват при повечето от нас, последствията от минали инфекции често имат сериозни последици за организма.
И така, какво е SARS?
Това е група от инфекциозни заболявания с преобладаваща лезия на лигавиците на горните дихателни пътища, с развитието на остър ринит, ларингит, трахеит и бронхит.
Каква е опасността от SARS?
Отокът на носната лигавица при остър ринит води до следното:
- функциите за провеждане на въздух към долните части на дихателната система са нарушени (има „кислородно гладуване“ и съответно познато на всички главоболие, умора, намалена работоспособност);
- страдат функциите на отопление, овлажняване на въздуха, задържане и отстраняване на прахови частици и химически токсини от тялото чрез ресничестия епител;
- ARVI често води до хронизиране (поради припокриване на параназалните синуси, нарушен отток от тях) на такива коварни, повтарящи се заболявания на ухото, гърлото и носа, като синузит, фронтален синузит, етмоидит;
- синузитът често е отправна точка в развитието на хроничен бронхит, пневмония или бронхиална астма (тъй като е тясно свързан с алергизацията на тялото, промени в местния и хуморален имунитет);
- наличието на хронични огнища на възпаление влияе неблагоприятно върху сърдечно-съдовата, пикочно-половата и други системи на тялото;
- ТОРС, придружен от дълга, болезнена кашлица (с развитиетотрахеит и бронхит) допринасят за развитието на тежко заболяване, което не подлежи на терапевтична корекция - бронхиектазии. Храчките често са силно вискозни и трудно се отделят. И тъй като храчките са идеална среда за персистиране на патогенни бактерии, болестта става продължителна.
Всяка болест е по-лесна за предотвратяване, отколкото за лечение.
Профилактиката на вирусните инфекции се провежда в две посоки.
1. Дезинфекция на помещенията, подобряване на техните санитарно-хигиенни характеристики.
а) Ароматерапия с етерични масла. Според изследователския институт. Сеченов, ароматното пушене намалява вероятността от SARS с 50-80%. Това се дължи на мощните антивирусни и антибактериални свойства на етеричните масла, както и способността им да оптимизират влажността на въздуха (това има благоприятен ефект върху функцията на ресничестия епител), да инактивират газообразните замърсители и да засилят абсорбцията на прах (пренасят се най-малките частици прах, „отгоре“ на които патогенните агенти проникват в дихателните пътища).
Препоръчва се за дезинфекция на помещения на предучилищни и училищни институции, болнични отделения и апартаменти през опасния есенно-зимен период и при наличие на пациенти с ARVI. За да направите това, добавете едно или повече етерични масла към арома лампата (за 15 м 2 - 5-7 капки лавандула, лимон и 4-5 капки пачули, чаено дърво, евкалипт). Правете ароматна фумигация от 20 минути до 2 часа 2-4 пъти на ден. При липса на ароматна лампа, пригответе ароматната смес в съд с широко гърло и го поставете върху батерията.
б) ежедневно мокро почистване на апартамента с добавяне на етерични масла (3-5 капки на 5 литра вода).
2. Индивидуални адаптогенни методи (закаляване, тонизиране, имуностимулиране).
а) профилактични инхалации (според научни данни, по време на пролетни и есенни курсове по ароматерапия в детски групи, ARVI се регистрира 1,5-2,8 пъти по-рядко);
б) обливане с етерични масла - актуално при чести остри респираторни инфекции и хронични възпалителни процеси в бронхопулмоналната система. (Курсът трябва да започне по време на остри инфекции; това не трябва да се прави по време на фебрилен период). За обливане пригответе 5-10 литра хладка вода (началната температура зависи от готовността на тялото) с добавени към нея 10-15 капки етерично масло (чаено дърво, евкалипт). Залейте; Дръжте очите си затворени по време на процедурата.
в) вани с лечебни перли. Разтворете 1-2 перли във вана с топла вода (38°C). Правете процедури по 10-20 минути 2-3 пъти седмично.
г) витаминна профилактика (курсове - през зимата и пролетта).
Ако ARVI все пак е "преодоляло здравето ви", незабавно вземете най-драстичните мерки:
- не се насилвайте да ядете по време на заболяване; липса на апетит - защитна реакция на тялото, насочена към предотвратяване на натрупването на токсини в тялото;
- не започвайте да приемате антибиотици без съвет от лекар: на фона на вирусна интоксикация те често допринасят за появата на алергични реакции;
- по време на треска спазвайте почивка в леглото и след нормализиране на температурата двигателната активност ще бъде от полза, като спомага за подобряване на белодробната вентилация;
- спазвайте изобилен режим на пиене (пийте плодови напитки от горски плодове, билкови отвари, мляко с Borjomi, инфузия на шипка);
- правете инхалации с етерични масла, допълнете ги с масаж.
Инхалации с гореща парасе препоръчват по време на продромалния период, във фазата на разрешаване на възпалителния процеспроцес. Противопоказан при остра пневмония, тежък оток на лигавицата, бронхиална астма по време на обостряне и при индивидуална непоносимост.Студените инхалациисе прилагат във всеки стадий на остри и хронични възпалителни заболявания на горните дихателни пътища, белите дробове. Противопоказания за студени инхалации - индивидуална непоносимост към ароматни масла.
Техника на гореща инхалация при остър и хроничен бронхит, бронхиектазии.
Налейте гореща вода в съд с широко гърло, покрийте главата си с кърпа - и едва след това добавете 3-5 капки ароматно масло (или смес). Дишайте дълбоко в продължение на 3-10 минути, като вдишвате и издишвате едновременно през носа и устата.
Техника на гореща инхалация (при остър и хроничен тонзилит, ларингит, трахеит).
Налейте гореща вода в съд с тясно гърло (термос, чайник, инхалатор), добавете 1 ч.л. сода, напоена с 10-15 капки ароматно масло, и бавно и дълбоко вдишвайте парата от шията, като вдишвате и издишвате изключително през устата. След като поемете дълбоко въздух, задръжте дъха си за две секунди. Продължителността на процедурата е 3-5 минути.
Техника на студено вдишване.
Добавете ароматно масло (2-7 капки) към аромамедальона и направете 14-21 дълбоки вдишвания (дишането трябва да е бавно, равномерно и дълбоко), след което направете 5-7 кратки вдишвания. Повторете процедурата 2 до 5 пъти с почивка от 2-5 минути. Време за вдишване - 5-15 минути.
Правила за вдишване.
- Инхалациите се извършват не по-рано от 1-1,5 часа след хранене.
- По време на инхалацията е по-добре да спрете да пушите.
- Температурата на вдишваната пара по време на гореща инхалация не трябва да надвишава 45-55 ° C.
- По време на вдишване винаги дръжте очите си затворени.
- Честото дълбоко дишане може да причини замаяност, така че периодично - за кратко време - е необходимо да се прекъсне вдишването.
- Не е необходимо да приемате отхрачващи средства преди процедурата.
- След вдишване е препоръчително краката да се масажират с чисто етерично масло, използвано за тази процедура, и да се носят топли чорапи.
- Курсът на аерозолни инхалации - 6-15 процедури.
1) инхалации (като се вземе предвид водещият синдром: болки в гърлото, кашлица, хрема и др.) 2) масаж: • гръб и гърди (евкалипт 2-4 капки + чаено дърво 1-2 капки + лавандула 2-4 капки на 1 ч.л. базово масло); • гърди и шия, вечер (чаено дърво 1-2 капки + евкалипт 2-4 капки + лавандула 2-4 капки на 1 супена лъжица базово масло).
Възпалено гърло, драскане
1) горещи инхалации (лавандула, евкалипт, лимон) 2) гаргара (лавандула, чаено дърво, евкалипт - 3 капки на 30 ml вода). Разклатете добре преди употреба.
1) горещи инхалации (чаено дърво 1-2 капки + евкалипт 1-2 капки на 1 литър вода) 2) масаж на гърдите и шията през нощта (чаено дърво 2 капки + евкалипт 3-4 капки на 1 супена лъжица базово масло).
1) нанасяне на ароматната смес върху шията и моста на носа, върху крилете на носа (чаено дърво + лимон в равни количества, смесени с базово масло). 2) капки за нос (2 капки чаено дърво и евкалипт на 10 ml масло-носител). 3) студени инхалации от евкалипт, лавандула (на броене "едно" - вдишване, на четири броя - задържане на дъха и на две броене - издишване) за 1 минута. 4) масаж (евкалипт 2-4 капки + лавандула 2-4 капки + чаено дърво 1-2 капки на 1 ч.л. базово масло) Внимание: Не използвайте съдосвиващи капки повече от 5дни.
Висока температура, втрисане
Сайтът armeda.ru не е публична оферта (член 437 от Гражданския кодекс на Руската федерация).
IP: Андрей Крючков, OGRNIP: 309774632000072
|