Пушенето като причина за сърдечни аритмии
- Аритмия: понятие, причини и симптоми
- аритмии от тютюнопушене
- Лечение и профилактика на аритмия
Всеки човек има индивидуален пулс. Обикновено варира от 60 до 90 удара в минута. Пулсът зависи от възрастта, пола, телосложението, здравословните проблеми и наличието на лоши навици. Говорейки за последното, трябва да се отбележи, че тютюнопушенето и аритмията са тясно свързани.
Здравият сърдечен мускул се свива поради електрически импулси, които идват от синусовия възел. Проводимата система на сърцето включва също атриовентрикуларния възел и снопа His. Нарушенията в някоя от връзките в тази верига водят до неуспехи в ритъма на свиване на сърдечния мускул.
Аритмия: понятие, причини и симптоми
Този термин се отнася до нарушение на процеса на образуване и провеждане на електрически импулс в сърдечния мускул. Прекъсвания в свиването на сърцето могат да възникнат и при физически здрави хора. Например след тежка тренировка във фитнеса, поради стрес, злоупотреба с кафе. Но ако нарушението е постоянно, това може да показва наличието на заболявания.
Причини за сърдечна недостатъчност:
- стрес (организмът реагира с освобождаване на адреналин, което води до увеличаване на честотата на сърдечния ритъм и аритмии);
- дехидратация (тялото се опитва да компенсира липсата на течност чрез увеличаване на скоростта на циркулацията си);
- физическа активност (активирането на метаболитните процеси в мускулите предизвиква увеличаване на сърдечната честота);
- преяждане (поради прилив на кръв към стомаха, сърцето е принудено да ускори ритъма, за да поддържа желаната скорост на кръвообращението);
- алкохол, кофеинови храни и напитки (увеличават честотата на контракциитесърца);
- аритмия се появява след пушене (никотинът стимулира центровете, които регулират сърдечната честота).
В допълнение, смущенията в проводната система на сърцето могат да бъдат свързани с някои лекарства.
Нередовният сърдечен ритъм е признак на:
- заболявания на щитовидната жлеза (хипо- и хипертиреоидизъм);
- патологии на сърдечно-съдовата система (исхемия, стенокардия, инфаркт, миокардит);
- лезии на надбъбречните жлези (феохромоцитом);
- повишени нива на калий в кръвта;
- кървене и др.
Аритмията е разделена на два вида: тахикардия и брадикардия, техните причини и симптоми са различни. Ниската сърдечна честота е показателна за брадикардия. Пулсът е по-малък от 60 удара в минута.
Тахикардията е обратното. Сърдечната честота е повишена - над 90 удара в минута. Този вид аритмия най-често се свързва с тютюнопушене, което засяга не само сърцето, но и целия организъм. При сериозни нарушения сърцето може да бие с честота до 600 удара в минута!
Брадикардията се проявява:
- бърза умора дори при ниски натоварвания;
- замаяност с лека промяна в позицията на тялото;
- прекомерно изпотяване (студена пот);
- припадък с малки натоварвания;
- ниско кръвно налягане, рязката му промяна.
Тахикардията, която може да възникне и от тютюнопушенето, в допълнение към аритмията, е придружена от:
- световъртеж;
- усещане за недостиг на въздух;
- изразено сърцебиене (обикновено човек не усеща как бие сърцето му);
- загуба на съзнание;
- болки в гърдите;
- чувства на безпокойство и страх.
аритмии от тютюнопушене
Предсърдното мъждене е едно от най-честите аритмични нарушения. Предсърдното мъждене е придружено от хаотично предсърдно свиване. Честотата им достига 250-300 в минута.
В Холандия е проведено проучване, в което са участвали 5700 души над 55 години. Въз основа на резултатите от него се стигна до заключението, че не само истинските, но и бившите пушачи страдат от предсърдно мъждене. Седемгодишното проследяване показва наличието на подобни нарушения при 50% от участниците в проучването, които са имали работа с цигари в настоящето или в миналото.
В допълнение към предсърдното мъждене, пушачите развиват екстрасистолия. Това е непланирано свиване на сърдечния мускул.
В допълнение, аритмията може да бъде свързана с тютюнопушенето косвено. И така, никотиновата интоксикация е причина за ангина пекторис, сърдечна недостатъчност и други кардиопатологии. И за значителна част от тези заболявания са характерни симптоми на прекъсване на сърдечния ритъм.
Много пушачи не смятат аритмичните нарушения за нещо сериозно. Но напразно. Аритмията, която се появява след пушене, значително влошава качеството на живот. Това се отразява негативно на благосъстоянието и ефективността. Всяка нова цигара подкопава вашето здраве, стъпка по стъпка води до такива опасни заболявания като инфаркт и инсулт, които могат да завършат със смърт.
Лечение и профилактика на аритмии
Ако искате да знаете причините за неразположението и да наблюдавате изброените по-горе симптоми, трябва да посетите общопрактикуващ лекар или кардиолог.
Диагностиката на аритмичните нарушения включва такива изследвания като:
- ЕКГ;
- Холтер мониторинг;
- стрес тест;
- тест за накланяне;
- ехокардиография;
- интракардиален електрофизиологиченизследвания и др.
Стратегията за лечение зависи от формата на заболяването, наличието на съпътстващи здравословни проблеми, възрастта и пола на лицето, както и начина му на живот. Тахикардията и брадикардията се лекуват медикаментозно. За това могат да се използват сърдечни гликозиди, блокери на калциевите канали, бета-блокери и други лекарства.
Хирургичното лечение на аритмични нарушения може да приеме следните форми:
- кардиоверсия (директно въздействие върху сърцето с контролирано изпускане на ток);
- инсталиране на изкуствен пейсмейкър (под кожата се имплантира устройство, което регулира работата на сърдечния мускул);
- радиочестотна катетърна аблация (патологичните зони се обгарят с помощта на катетър, въведен в сърцето през големи съдове);
- аблация на атриовентрикуларния възел с инсталиране на пейсмейкър;
- имплантиране на кардиовертер-дефибрилатор (устройството се имплантира подкожно).
Пушенето и сърдечната аритмия са тясно свързани. За да предотвратите това нарушение, е необходимо да изоставите лошия навик и да наблюдавате здравето си:
- Хранете се правилно. Яжте постно месо, зеленчуци и плодове. Дайте предпочитание на храни, богати на калий и магнезий. Порциите трябва да се изчисляват така, че да не се претоварва храносмилателния тракт.
- Откажете се от никотина под всякаква форма, алкохол, кафе, силен чай. Това ще премахне отрицателното въздействие върху проводната система на сърцето.
- Участвайте в умерени упражнения. Например сутрешна гимнастика, ходене, плуване.
- Устоявайте на стреса. Например, участвайте в автотренинг, медитация.
- Поддържайте нормални нива на холестерол и кръвна захар.