Работа с хепатит С в продукти
Съвет 1: Какви храни са полезни за възстановяване на черния дроб при хепатит?
Правилната диета осигурява доставката на хранителни вещества до чернодробните клетки, което увеличава скоростта на тяхното възстановяване. При хепатит всички продукти са разделени на полезни и вредни, като последните не трябва да се консумират в никакъв случай. Трябва да откажете всичко мазно, пържено, солено, пушено и пикантно. Яйчните жълтъци, бобовите растения, гъбите, както и лукът и чесънът се препоръчват да бъдат изключени от диетата или силно ограничени до пълното възстановяване на черния дроб. Много е важно за възстановяване след хепатит напълно да се откажете от алкохола, без това правилното хранене няма да даде забележими резултати.
Хепатитът е опасен, тъй като това заболяване причинява дистрофия на черния дроб, така че здравословната диета трябва да включва лесно смилаеми животински протеини, голямо количество въглехидрати и витамини. Възстановяването на черния дроб ще отнеме доста време, но ако не се отклонявате от принципите на здравословното хранене, тогава вашите усилия със сигурност ще бъдат увенчани с успех.
Здравословна храна за черния дроб
При хепатит можете да ядете постно месо и риба, печени във фурната или на пара. Полезни са пресни зеленчуци, зърнени храни, плодове, мед. През този период е желателно да се използва растително масло, особено за дресинг на салати. Майонезата, соевите и оцетните дресинги и маслото е най-добре да ги запазите за друг път.
Млечните продукти са особено полезни за черния дроб, а изварата като цяло може да се счита за лекарство, тъй като съдържа голямо количество липотропни вещества. Те ускоряват възстановяването на чернодробната тъкан и обмяната на веществата, спомагат за изхвърлянето на токсините.
Хлябът е желателно да се използва грубо смилане или с трици, отказвайки бели ролкии питки. Възстановяването на функцията на черния дроб също ще допринесе за естествените трици, особено съдържащите се в тях фибри, които трябва да се приемат по една супена лъжица всяка сутрин с чаша чиста вода.
Много е важно да не се преяжда по време на заболяването. Най-добре е да се храните поне 5-6 пъти на ден, като го разделяте на малки порции.
Здравословни напитки за хепатит
По време на боледуването е необходимо да се приемат повече течности, освен ако това не е противопоказано поради друго заболяване. Предпочитание се дава на прясно изцедени сокове, особено тиква с добавка на целина, глухарче и магданоз. Полезни са и компоти, плодови напитки, плодови напитки.
Напълно възможно е да си позволите 2-3 чаши зелен чай на ден и няколко чаши минерална вода. Общото дневно количество течност не трябва да бъде по-малко от 1-1,5 литра на ден.
Съвет 2: Какви храни са полезни за черния дроб
Черният дроб е най-голямата жлеза на човешкото тяло, която почиства кръвта от токсини, произвежда жлъчка, която е необходима за храносмилането на храната. В допълнение, витамини, желязо, гликоген се отлагат в черния дроб. За да може този жизненоважен орган да работи безпроблемно, е необходимо да включите в диетата храни, които са полезни за него.
Морска храна
Месната храна е твърде тежка за тялото, затова се опитайте да я ядете не повече от два пъти седмично. В останалите дни яжте морски дарове и риба. Особено полезни за това тяло са нискомаслените сортове риба - щука, шаран, пъстърва, хек, камбала. Скариди, морско зеле, миди ще зарадват черния ви дроб.
Млечни продукти
Ферментиралите млечни продукти имат положителен ефект върху черния дроб: натурално кисело мляко, извара, кефир, кисело мляко. Ако обичате пълномаслено мляко, пийте го отделно от другите продукти, недейтепийте ги печени продукти.
Сушени плодове
Богатите на калий смокини помагат на черния дроб да се възстанови по-бързо от стреса, причинен от алкохол, мазни храни, никотин и кофеин. Сушените кайсии и сини сливи са полезни за черния дроб, те помагат за премахване на токсините от тялото.
сладки плодове
За нормалното функциониране на черния дроб диетата трябва да съдържа достатъчно количество естествена захар. Можете да го получите, ако периодично ядете банани, грозде, сладки ябълки, праскови и кайсии. Желателно е тези плодове да се отглеждат в екологично чисти райони и да се грижат за тях с естествени торове.
Цитрус
Яденето на цитрусови плодове има добър ефект върху състоянието на черния дроб, тъй като съдържащите се в тях антиоксиданти и витамин С могат да подобрят процесите на почистване в него. За да почистите и излекувате черния дроб, спрете да пушите, да ядете мазни и пържени храни и да пиете алкохол.
Зелен чай
Зеленият чай съдържа антиоксиданти, които стимулират черния дроб и помагат за пречистването му от токсини. За да усетите благоприятното действие на тази напитка е достатъчно да я пиете по 2-3 чаши на ден.
Зърнени и пълнозърнести храни
Богатите на витамини и минерали кафяв ориз, пълнозърнест хляб, елда, пшеница, просо подобряват здравето на черния дроб, помагат за отстраняването на вредните вещества от тялото. Направете овесената каша основа на вашата диета и вашето благосъстояние ще се подобри значително.
Какви плодове и какви храни са полезни при хепатит?
диетична терапия
Плодовете са задължителен компонент при чернодробни заболявания под всякаква форма: пресни, варени или сушени. Защо са полезни?
Всичко по-горе не се отнася за кисели плодове, антоновка,боровинки и цариградско грозде. Тези продукти причиняват прекомерно дразнене на лигавиците.
Важно е да запомните, че диетичното лечение ще бъде ефективно само ако плодовете са узрели и екологично чисти. Няма нужда да преследвате външната красота на плода. Много правилна форма, неестествен блясък или твърде ярко оцветяване, съчетано с идеална, ненаранена кора, е признак за многократно третиране на плодове с различни хербициди.
Ползите от сушените плодове
Този продукт е полезен преди всичко поради високото съдържание на витамини и минерали. Именно този фактор предизвиква повишаване на метаболитните процеси и стимулира черния дроб. Какви сушени плодове ще бъдат по-полезни?
- Сини сливи. Леко слабително и холеретично. Съдържа микроелементи и витамини.
- стафиди. Наситен с микроелементи: бор, йод, магнезий.
- Сушени кайсии. Съдържа много органични киселини, бета-каротин и витамини от група В.
- фиг. Има много калий. Особено полезен е при отравяне на черния дроб с различни токсини.
- Дати. Съдържа цинк и селен. Стимулират отслабения имунитет, активират черния дроб.
- Сушени круши и ябълки. Те са богати на желязо и йод. Те са богати на пектин и стимулират черния дроб.
Какви пресни плодове предпочитате?
За черния дроб са полезни плодовете, богати на магнезий, който стимулира възстановяването на разрушените чернодробни клетки. Това:
Зелените ябълки и авокадото са източник на желязо, калий и мононаситени мазнини, които помагат за детоксикацията и увеличават синтеза на нови чернодробни клетки.
ЛЕКАРСКИ СЪВЕТ! Как да спасим черния си дроб?!
Захаров Николай Викторович, доцент, д-р, хепатолог, гастроентеролог
Живите клетки на дихидрокверцетин санай-силният помощник на черния дроб при хепатит. Извлича се само от смолата и кората на дивата лиственица. Знам само за едно лекарство, в което концентрацията на дихидрокверцетин е максимална. Това.
За нормалното функциониране на черния дроб е необходима естествена захар, те са богати на:
Цитрусовите плодове са богати на антиоксиданти и витамин С и стимулират пречистващите процеси в самия черен дроб.
Плодовите сокове и компотите също трябва да бъдат включени в диетата при чернодробни заболявания.
диета за хепатит
Какво лекарство може да помогне за справяне с болестта, ако диетата не се спазва? Такова лекарство няма. Какво можете да ядете с хепатит? Основното е диетата да съдържа възможно най-много лесно смилаеми храни. Основната цел в този случай е да се намали натоварването на черния дроб, но в същото време да не се лишава тялото от необходимите вещества за бързо възстановяване.
Храненето трябва да е балансирано. Една трета от диетата трябва да се състои от растителни продукти.
Плодовете в този случай съставляват по-голямата част. Те могат да бъдат печени, пресни, на пюре или сушени. Може да има и плодови напитки, компоти или сокове. Плодовете могат да се добавят към зърнени храни или десерти.
Диетата за вирусен хепатит може да включва зрели плодове, задължително сладки сортове, сушени плодове, особено сини сливи, сушени кайсии и стафиди без костилки. А за десерт киселите и желето ще бъдат добри. Плодовите салати в този случай е най-добре да се подправят с нискомаслено кисело мляко. Конфитюрът и мармаладът също ще бъдат полезни. Изключение правят неузрелите и кисели плодове, цитрусовите плодове и кивито.
При хепатит А в диетата са включени сладки плодове, особено ягоди и боровинки, както и сладки сортове ябълки. Всичко това се възприема изключително добре от отслабения черен дроб. Тези плодове могат да се консумират пресни,печете или варете.
За да се предотврати детоксикацията на тялото с хепатит, се препоръчва да се пият повече течности. Водата може да се замени с различни плодови сокове или компоти, слаб чай със сладко от плодове или отвара от шипки.
Отвара от дива роза и печени ябълки и круши ще бъде особено полезна за деца с чернодробни заболявания.
И МАЛКО ЗА ТАЙНИТЕ.
Революционен метод в лечението на хепатит
Предоставената информация може да е много важна за вас. Чернодробните заболявания могат да бъдат излекувани без операция!
Хепатитът е много сериозно и коварно заболяване, при което страда преди всичко вашият черен дроб.
Препоръчваме да прочетете историята на Олга Кричевская, как тя излекува черния си дроб и се отърва от него. Прочетете статията
Диета за хепатит С
Вирусът може да попадне в тялото чрез: използване на една спринцовка от двама наркомани, инструменти за пиърсинг, татуировки, инструменти за маникюр.
Преди това, по време на липсата на инструменти за еднократна употреба в лечебните заведения, беше възможно да се заразите с вируса по време на раждане, от зъболекар, но в момента такава възможност е почти изключена.
Диета за хепатит С
Хепатит С е най-тежката форма на хепатит, оставяйки чернодробните клетки незащитени.
Диетата за хепатит има за цел максимално да намали натоварването на черния дроб.
Според тежестта на заболяването, хода на лечението на пациента диетата може да бъде по-строга или по-строга, но трябва да се спазва.
С помощта на диета защитавате "болните" чернодробни клетки, с нейна помощ се подобрява здравословното състояние, по-малко се проявяваболка в дясната страна, чувството на умора намалява.
При хепатит С трябва да следвате диета номер 5, като разделяте храните на: имащи по-голям ефект върху черния дроб, имащи най-малко въздействие върху черния дроб.
Най-опасното при хепатит С е да се пият алкохолни напитки, които могат да причинят цироза на черния дроб.
Диетата на човек с хепатит С трябва да включва: сто грама протеин, сто грама мазнини (от които 30% растителни мазнини), четиристотин и петдесет грама въглехидрати (в този случай те трябва да включват 50 грама захар и лесно смилаеми въглехидрати), десет грама сол, 0,5 mg витамин А, 10,5 mg каротин, два милиграма витамин В1; четири милиграма витамин В2; двеста милиграма витамин С; 20 милиграма никотинова киселина; 0,8 грама калций; 1,6 грама фосфор; 0,5 грама магнезий, 15 милиграма желязо.
Ежедневно съдържание на калории в диетата - не повече от 3100 kcal.
Храната трябва да се приема често - пет пъти на ден.
Ястията се приготвят на пара, печени, варени, пърженото е забранено.
По време на екзацербации на хепатит С - използвайте диета номер 5 а, при която приемът на сол е намален - до седем грама, мазнини - до седемдесет грама. Тъй като по време на периода на обостряне на хепатит С страда не само черният дроб, но и други органи.
Спазването на диетата е необходимо до пълно възстановяване.
Разрешени храни при хепатит С:
растителни масла (зехтин, слънчогледово масло, царевично масло).
Разрешени са супи: вегетарианска зеленчукова супа, супа със зърнени храни, супа с фиде, млечна супа, плодова супа.
Постно месо: говеждо, телешко, заешко - приготвяме котлети на пара, кюфтета, кнедли, суфле, диетичен колбас, докторска наденица, телешки колбаси.
варено пиле с ниско съдържание на мазнини, но не и бутчета.
Нискомаслена варена риба - треска, щука, шаран и др.
прясна нискомаслена извара, продукти от прясна нискомаслена извара, кефир, изварено мляко, заквасена сметана като дресинг за ястия, меко сирене, нискомаслено кисело мляко.
В кулинарията се използват яйца, бъркани яйца, рохко сварено яйце (по едно на ден).
елда, овесени ядки, ориз и оризова каша, грис и други течни зърнени храни.
Юфка, фиде, паста.
Пресни зеленчуци (морков, бяло зеле, краставица, домат (ограничено), варени зеленчуци (картофи, цвекло, зелен грах, карфиол, тиквички), зеленчукова супа, задушени зеленчуци, салата от пресни зеленчуци, прясно изцеден зеленчуков сок,
Пресни, сладки, зрели плодове, плодови ястия, плодово желе, мус, желе, сос.
Сушени плодове - сушени кайсии, сини сливи, стафиди.
Сладко: мед, сладко, блат, мармалад, нехлебни бисквити,
предястия: салата, винегрет, желирана риба в желатин, накисната херинга.