Ръце, нокти, витамини, чупливи нокти - какво липсва
Често сме недоволни от нещо в живота си и си обещаваме да започнем да променяме себе си, навиците си от следващия понеделник, от новата година, от новия месец. Но често се случва времето да минава и нищо да не се е променило.
Понякога няма достатъчно търпение, понякога няма кой да ви подкрепи и предложи.
Нашият портал ви помага да постигнете целите си, да изпълните съкровените си желания и да промените живота си към по-добро.
Трябва да разберете, че всичко в живота започва с промяна. За да постигнете някакви резултати в живота, трябва да започнете да го променяте. Често казваме, че не можем да променим нищо, но и настоящето не ни устройва. Винаги искате нещо различно в живота си. Но всяка промяна започва с действие. Започнете да правите поне нещо и ще видите как животът ви започва да се променя. Промените могат да бъдат незначителни: коса, грим, цвят на косата или започване на спорт, значителни: смяна на работа, образование, стартиране на собствен бизнес и кардинални: брак, раждане на дете.
Порталът е създаден, за да ви помогне да промените живота си в посоката, която е по-привлекателна за вас.
Определете за себе си какво точно искате да промените, какъв резултат искате да получите и ... започнете да действате. С малки стъпки, стъпка по стъпка (стъпка по стъпка) и след известно време ще видите как животът ви се променя, вие самите се променяте.
Грижа за лицето
Грижа за тялото
Активен отдих
Грижа за косата
Маникюр и педикюр
парфюмерия
Пластична операция
Ръце, нокти, витамини
Вие сте над 30 години иНоктите ви са чупливи и ръцете ви сухи? Въпреки че възрастта няма нищо общо с това, просто ви липсват витамини и микроелементи.
Si - силиций - влияе върху здравината и еластичността на ноктите. Съдържа се в слънчогледовите семки, репичките, целината и праза.
Fe - Желязо - необходимо за формирането на структурата на нокътната плочка. Съдържа се в елда, черен дроб, какао.
S - сяра - важна за формирането на нокътната плочка, предпазва от възпаление. Съдържа се в сирене, кокоши яйца, овесени ядки, бобови растения, месо и риба.
Суха кожа на ръцете - бадемът ще ви помогне малко.
Първо трябва да почистите ръцете си от всички замърсявания, изтеглете топла вода във ваната, добавете там малко почистващо мляко, поставете ръцете си и ги задръжте за няколко минути, почистете ръцете си с мека гъба.
След това нанесете скраб върху ръцете си (можете да използвате скраб върху лицето си), добавете няколко капки бадемово масло към него, масажирайте ръцете си за няколко минути и изплакнете с вода.
Нанесете върху ръцете си подхранваща бадемова смес (мед, бадемово масло, жълтък, няколко капки лимонов сок, сместа се приготвя за 1 процедура, не се съхранява). Увийте ръцете си с филм и кърпа, задръжте за 5-7 минути. След това отстранете кърпата и полиетилена, измийте ръцете си и отстранете остатъците с мека гъба, попийте с мека хавлиена кърпа.
Нанесете малко количество обикновен подхранващ крем за ръце с добавка на бадемово масло към него, направете лек масаж.
Това е, бързо и ефективно. Ръцете са меки, деликатни и овлажнени. не вярвате? Проверете. Бадемовото масло може да се замени със зехтин.
Свързани връзки
Ноктите на жената трябва да са в ред - това е аксиома. И разбира се, всяка жена трябва да може сама да се грижи за тях. Сякашне обичахме да посещаваме салони, но все пак е по-добре да имате под ръка всичко необходимо за маникюр.
Много често след удължаване на ноктите се сблъскваме с проблема с укрепването на ноктите.