Рецепти с ягоди за повишаване на потентността

Сексуалното здраве на мъжа се нуждае от основа. Една от тези основи е храната. Съдържа хранителни вещества, витамини, които могат да повлияят на нивото на либидото. Как ягодите влияят на потентността е това, което трябва да знаем днес.

Повечето хора свързват този плод с еротика, защото откровените филми се наричат ​​​​„ягоди“. Откъде идва този израз?

Как ягодите влияят на потентността? Големи запаси от витамин С

Ягодите съдържат голямо количествовитамин С. 8 зрънца от плода имат 70 мг. от този микроелемент, докато дневната нужда от витамина е 40 мг. Ето една от ползите на ягодите.

Благодарение на витамин С в тялото на мъжа се подобрява производството на кръв и функционирането на ендокринните жлези. Включително жлези, които произвеждат полови хормони.

Витамин С предотвратява образуването на канцерогенни вещества. Те могат да доведат до развитие на рак на простатата. Също така, микроелементът уверено се бори с депресията, подобрява настроението.

Как ягодите влияят на потентността? А сега за най-важния витамин на лакомствата. Това е цинк. Това е най-важният компонент на сексуалното желание. Цинкът може да се нарече заместител на виаграта, най-известните хапчета за либидо.

Цинкът е от съществено значение за сексуалното желание както при мъжете, така и при жените. Лекарите препоръчват да изядетедесетина ягоди преди интимност. Това количество цинк трябва да е достатъчно за възбуда.

Каква е конкретната полза от цинка? Това е, че микроелементът повишава нивото на тестостерона, мъжкия полов хормон. Той присъства в женското тяло, но в малки количества.

В допълнение към ефекта върху потентността, ягодите имат и други полезни свойства.Магнезият, калият и калцият са необходими за здравословното функциониране на клетъчното дишане, а "хормонът на радостта" подобрява настроението. Плодовият сок има положителен ефект върху апетита, тъй като е диуретик.

Как да запазим плодовете свежи?

повишаване
Ягодите трябва да сесъхраняват и използват правилно, за да се запазят всички полезни витамини в тях. Най-доброто съхранение не е да го съхранявате, а да го изядете веднага. Това е вид храна, която губи по-голямата част от калориите си с всеки час, прекаран в хладилника.

В краен случай ягодите могат да се съхраняват 1-2 дни в хладилник. Но трябва да е немита, в просторен съд и покрита с хранителен филм.

Ягодите трябва да се консумират приблизително 1-1,5 часа преди или след между основните хранения. Като добавка към плодовете можете да използвате заквасена сметана или мляко.

Млечните продукти имат положителен ефект върху сексуалното желание, подобрявайки качеството на спермата. Така човек получава двойна полза за здравето.

Как ягодите влияят на потентността. Отделно трябва да се каже, че в допълнение към основния герой на статията има и други продукти, чийто ефект върху либидото е по-силен. Това е предимно риба и други морски обитатели: стриди, миди, калмари, октоподи, скариди.

И всичко това благодарение на факта, че именно в тази храна цинкът е най-необходим за потентността. Към списъка трябва да се добавят и джинджифил, чесън, банан, фурми, гъби, народни средства, шоколад. И въпреки че влиянието върху потентността на същите морски дарове е много по-високо от ягодите, не бързайте веднага да тичате до магазина за рибни деликатеси.

Рецепти с ягоди за повишаване на мъжката потентност

Мус с кисело мляко

  • 250 гр. ягоди (можете дори замразени);
  • 70 гр. Сахара;
  • 12 гр. желатин;
  • 200 мл. ванилиякисело мляко;
  • 150 гр. сметана с масленост 35%.

  1. добавете желатин в купата и го напълнете с вода (2 супени лъжици). Оставете го в този вид за 15 минути, докато набъбне. Пюрирайте ягодите с помощта на блендер. Добавете захарта, лимоновия сок и киселото мляко;
  2. сложете купата с желатина на слаб огън и загрейте. Продължете да разбърквате, докато се разтвори напълно. Но не е нужно да го довеждате до кипене. Прецедете желатина със сито и добавете към ягодовата смес. Покрийте купата със стреч фолио и я поставете в хладилника за 15 минути. Не забравяйте, че масата трябва само да започне да се втвърдява, не я оставяйте да "грабне" напълно;
  3. разбийте сметаната и я добавете към ягодовата основа, която е започнала да стегне. Разбъркайте внимателно с шпатула отдолу нагоре, най-добрата степен на ефирност на муса зависи от точността на разбъркване. След това разпределете сместа в отделни купички и ги охладете за 3 часа. Гарнирайте с ягоди преди сервиране.

Ягоди в желе

ягоди
Съставки:

  • 400 гр. ягоди;
  • 150 гр. Сахара;
  • 450 мл. мляко;
  • 300 мл. сметана;
  • 8 жълтъка;
  • една и половина супени лъжици желатин;
  • мента.

  1. накиснете желатина за 15 минути в 70 мл. мляко. Сварете останалото мляко. Сложете жълтъците в тенджера и разбъркайте добре със захарта. Към тях се налива свареното прясно мляко, като едновременно се разбиват жълтъците;
  2. поставете тенджерата на слаб огън и продължете да варите сместа и я разбърквайте, докато се сгъсти. Това трябва да отнеме около 10 минути. След това отстранете от котлона, налейте млякото и желатина и разбъркайте, докато се разтвори. в рамките на 30 минутиоставете да се охлади, по това време сместа трябва да се разбърква;
  3. кремът трябва да е студен. Разбийте ги, така че да се образува устойчива пяна. След това с помощта на шпатула внимателно ги разбъркайте в крема. Отстранете дръжките на ягодите, плодовете нарежете на филийки, добавете към сметаната и разбъркайте;
  4. сложете готовото ястие в чаши или купички, покрийте със стреч фолио и охладете за 4 часа. Сервирайте ягодите студени и гарнирани с мента.

Печен крем с ягоди и други горски плодове

повишаване
Съставки:

  • 300 гр. ягоди и горски плодове за украса;
  • 50 гр. Сахара;
  • 4 жълтъка;
  • 500 мл. сметана (съдържание на мазнини не по-малко от 30%);
  • половин шушулка ванилия;
  • Кафява захар.

  1. с помощта на хартиена кърпа или кърпа, сгъната на няколко слоя, покрийте дъното на дълбока тава за печене или съд за печене;
  2. добавете сметана, ванилия в купата, оставете ги да заври, отстранете от огъня, затворете капака и ги оставете да се варят за 15 минути;
  3. фурната трябва да се загрее до 150 градуса;
  4. Пюрирайте плодовете с блендер и пасирайте през цедка. Разпределете пюрето във фаянсови формички и ги сложете в готов вид;
  5. В отделен съд или купа смесете захарта с жълтъка. Сметаната отново се загрява почти до кипене при непрекъснато бъркане. Към жълтъците на тънка струйка добавете ванилията. Разбъркайте всичко старателно и изсипете във форми върху пюре от плодове;
  6. Изсипете вряла вода в тава или във формички, така че водата да достига около една трета от височината на формите за крем. Тавата за печене трябва да бъде покрита първо с хартия за печене, а след това с фолио. Внимателно го преместете във фурната и печете съставките за около 1 час.Готовността на крема се проверява по следния начин: по краищата на формичките трябва да е удебелен, а в центъра леко да трепти;
  7. Извадете формите от водата, охладете до стайна температура и поставете в хладилник за поне 3 часа. Преди сервиране поръсете ястието с тънък слой кафява захар, сложете формичките под предварително загрята скара за няколко минути, за да се разтопи захарта и гарнирайте с горски плодове. Кремът е готов за употреба.

Желе от ягоди

трябва
Съставки:

  • 800 гр. ягоди;
  • 1 чаша захар;
  • 1 чаша сухо червено вино.

  1. отстранете дръжките на ягодите и ги претрийте през сито. Отделете полученото пюре, а кашата, която е останала на цедка, сложете в тенджера, залейте я с 1 чаша студена вода, кипнете и варете 2 минути. След това отстранете от огъня и прецедете в отделен съд. Добавете захарта с виното, поставете на огън и оставете сместа да заври, след което отстранете от огъня. Изчакайте захарта да се разтвори, след което можете да смесите с пасираните плодове. Оставете ястието да се охлади за 1 час;
  2. Изсипете желето в чаши или форми, поставете ги в хладилника за 1 час. Ако искате да готвите детско желе, тогава виното трябва да бъде заменено с черешов сок или сметана 10% мазнини.

Студен десерт от ягоди и кокос

повишаване
Съставки:

  • 600 гр. ягоди;
  • половин чаша кокосово мляко;
  • 3 големи катерици;
  • захар (2 супени лъжици и една трета от чаша);
  • 1 чаша сметана (съдържание на мазнини 35%);
  • 1 чаена лъжичка сок от лайм.

  1. поставяме в купа на блендер 500 гр. ягоди, сок от лайм, 2 с.л. лъжици захар и превърнете тези съставки в пюре. След това го изсипете равномернона дъното на силиконова форма (можете да използвате и обикновена форма, но в този случай дъното й трябва да бъде покрито с хранителен филм);
  2. Разбийте сметаната в голяма купа с миксер. След като започнат да увеличават обема си налейте кокосовото мляко на малка струя, като не спирате да разбивате сметаната. В друг съд разбийте захарта с протеини;
  3. прехвърлете разбитите белтъци в сметаната и ги разбъркайте. Поставете получената смес върху ягодовото пюре, покрийте го с филм и поставете във фризера за 7-8 часа. След това време извадете формата от камерата и я поставете на масата за 5 минути. Обърнете десерта върху чиния за сервиране и гарнирайте с останалите 100гр. ягоди.

Десерт от ягоди и други горски плодове

потентността
Съставки:

  • 1 чаша ягоди;
  • 100 гр. Сахара;
  • половин чаша ягоди;
  • 30 гр. желатин;
  • 500 мл. сметана;
  • 1 чаена лъжичка ванилова захар.

  1. залейте желатина с вода и го оставете да набъбне за половин час;
  2. измийте плодовете и ги сортирайте;
  3. след набъбване на желатина го загрейте, но не го довеждайте до кипене. Добавете обикновена и ванилова захар към него;
  4. поставете желатина с част от заквасена сметана в купички и ги поставете в хладилника за 10 минути;
  5. след това добавете горски плодове с желатин отгоре и отново охладете за 10 мин. По желание можете да редувате слоеве. Украсете горната част на десерта с ягоди. Ястието е готово, приятен апетит.

Ягоди с шамфъстък

ягоди
Съставки:

  • 700 гр. ягоди;
  • 100 гр. шамфъстък (безсолен обелен);
  • сок от 1 лимон;
  • 40 гр. пчелен мед;
  • 2 с.л. лъжици десертно вино;
  • 1 щипка сол.

  1. смесете сол, мед, вино и лимонов сок;
  2. оставете 3 ягоди настрана. Останалите плодове трябва да бъдат нарязани на тънки плочи, поставени в контейнер, добавете готов дресинг от сок, вино, сол, мед и смесете всички съставки с изключително внимание. След това поставете съда в хладилника за 15 минути;
  3. Използвайте нож, за да смелите шам фъстъка на средни трохи. Добавете ги към ягодите, отново разбъркайте внимателно и ги сложете върху красива чиния. Заделените ягоди нарежете на парчета и ги наредете отгоре.

Други необходими продукти за потентност

рецепти
Всяка храна е важна за тялото, човек не може да яде риба вечно. Излишъкът от микроелементи, по-специално цинк -най-добрият минерал за потентност - може да причини повръщане, гадене и намаляване на защитните функции на имунната система. Не се страхувайте предварително, трябва да знаете кога да спрете.

А ягодите ще бъдат нов подарък за нивото на вашето либидо. Плодовете заемат свое собствено, не по-малко важно място за сексуалното здраве.Препоръчителната порция ягоди за повишаване на потентността е 10-12 плода на ден.

Популярни стоки

Поръчайте таблети с доставка в Украйна, в Киев с куриер (Доставката е безплатна)