Режим за млада майка как да облекчи умората и да има време за сън

Ако теглото на бебето позволява, можете да се разхождате из апартамента с него, като извършвате леко мокро почистване, говорите за предметите на рафтовете. Количката се използва като контролен пункт за наблюдение на детето и дава възможност за избърсване на пода. Когато много задължения се превърнат в игра, с връзката на вашето съкровище домакинските задължения се вършат по-бързо и имате свободно време за себе си.

режим
Вечерно време, доста труден интервал от време, защото, както можете да предположите, бебето се уморява вечер. Има капризи, възмущения, искания за внимание към личността. В този случай наистина трябва да проявите търпение и сдържаност.

Трябва да се посветите изцяло на бебето и неговите желания. В никакъв случай не призовавам да изпълнявам капризи: всяко дете има своя собствена проява на любов и внимание. Човек е достатъчно удобен, за да седи на коленете на мама, завъртайки играчката, други ще бъдат подпомогнати от спокойна игра.

млада
Нощно време. Преди лягане с бебето отиваме да се изкъпем. Препоръчвам лечебни билки за къпане на новородени: отвари от лайка, низ или дъбова кора, продукти за къпане на новородени с екстракти от тези билки. Къпането на бебето в билки е добър начин да се погрижите за кожата на бебето.

Те успокояват детето и това е добра подготовка за здрав сън. Бебето ми е почти на годинка и през цялото време имаше редки дни, когато трябваше да го приспивам дълго време. В девет или най-късно в десет вечерта детето вече спи - натовареният, но не претоварен ден се усеща.

Така че, скъпи майки, за да имате повече време за почивка или решаване на проблемите си, не се опитвайте да грабнете всичко наведнъж, правете всичко на етапи, като спокойно изчислявате времето. скорост,кои задачи могат да бъдат отложени за друг ден и кои изискват спешно изпълнение.

Понякога отделянето на 30 минути за външния ви вид, кожата на лицето, ръцете и тялото може да замени съня и да ви ободри. Ако знаете как да плетете, шиете, рисувате, извайвате и т.н. опитайте се да намерите време - само ще ви е от полза. Изпълнете живота си с положителни емоции, които ще споделите с вашето ангелче.