Резюме Кризисни състояния на личността
2Кризисни състояния на личността;
3Актуалността на въпроса за кризисните състояния на индивида;
4Причини за кризисни състояния на личността;
5Психологическа помощ при кризисни ситуации;
7Препратки
Избраната тема „кризисни състояния на личността” е несъмнено актуална, теоретично и практически значима.
Целта на работата е да се разгледат критериите за кризисни състояния на индивида.
Бих искал да започна с една на пръв поглед безсмислена фраза: кризата възниква в резултат на някаква криза. Така че първо трябва да дефинирате понятието криза.
Кризата (от гръцки Krisis - решение, повратна точка, изход; буквално означава "раздяла на пътя") - е един от неизбежните и необходими моменти от живота, една от движещите сили на развитието, включително развитието на индивида, групата, обществото. Следователно, от една страна, кризата е необходима част от живота на индивида и обществото, човечеството като цяло като организъм. Кризата винаги е момент на избор от няколко възможни алтернативи, избор между регресивно и прогресивно по-нататъшно развитие на личността. Целият последващ живот на индивида зависи от това какъв избор ще бъде направен.
Кризисни състояния на личността
Кризисните състояния са специални състояния, които излизат извън обхвата на ежедневието, възникват в живота на всеки човек, възникващи като реакция на всякакви външни или вътрешни причини и обстоятелства, психическа травма.
1. Върху личността (появата на тревожност, агресия; депресивни състояния, апатия; чувство за вина, самота, срам, объркване; повишена раздразнителност, постоянно напрежение, ниско самочувствиеи т.н.)
2. Върху поведението като цяло (висок процент наранявания, развитие на пристрастяващо поведение от различни видове - наркомания, алкохолизъм, комарджии и др., емоционални сривове, хранителни разстройства, нарушения на съня, нарушения на говора, импулсивно поведение, внезапни пристъпи на тремор на цялото тяло и др.)
3. За здравето (развитието на редица психосоматични заболявания, които в зависимост от вида и тежестта на кризата могат да бъдат лавинообразни: бронхиална астма, коронарна болест на сърцето, пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника, хипертония, захарен диабет и др.; постоянна болка в гърба и гърдите с неизвестна етиология, припадък и замаяност, хронично безсъние, мигренозно главоболие и др.
4. Когнитивни афекти (неспособност за вземане на решения, неспособност за концентрация, тежко увреждане на паметта, прекомерна чувствителност към критика, умствена изостаналост
5. Физиологични аспекти (повишено кръвно налягане, повишена кръвна захар, сухота в устата, повишено изпотяване, пристъпи на треска и втрисане, затруднено кръвообращение, сухота в устата, повишено изпотяване, пристъпи на топлина и втрисане, задух, усещане за буца в гърлото и иглички в крайниците, частично изтръпване на крайниците и др.
Актуалността на въпроса за кризисните състояния на индивида;
Актуалността на всички кризисни въпроси не е случайна и, както винаги се случва в науката, не е модна тенденция. За това има редица фактори, както универсални, така и специфични само за нашата страна. В България през последните години особено се изостря проблемът с опазването на здравето на отделния човек и на цялото население като цяло и на първо място на нарастващото население.поколения. Приносът на психолозите за постигането на здраве трудно може да бъде надценен, тъй като повечето от всички соматични заболявания имат своята първопричина в разстройства и разстройства на нервно-психическата сфера на човека.
Тъй като проблемът за предотвратяване на такива състояния е актуален поради широкото разпространение и тежестта на последствията, той изисква научно и практическо решение на въпросите за подобряване на ефективността на диагностиката и корекцията, прилагането на набор от превантивни и постситуационни мерки, предприети от психолози, психиатри и учители. Диагностичните и коригиращи мерки изискват постоянно научно развитие и практическо тестване на ефективна инструментална система.
Причини за кризи на личността
Кризисното състояние е наситено с голямо разнообразие от емоции и преживявания: депресия, страх, вина, негодувание, гняв, безсилие, безнадеждност, самота и др. Човек в криза често изпитва желание да умре, което на свой ред често съжителства със също толкова силно желание за живот.
Много чувства, които човек изпитва, са необичайни за него и се считат за неприемливи в обществото. В резултат на това човекът се чувства "ненормален" и изолиран от обществото.
Психологическа помощ в кризисни ситуации
Работата на психолог и психотерапевт често се свързва с изследване на кризисни състояния. Работата с кризисни условия обикновено се разбира като облекчаване на емоционалното състояние на индивида и постигане на конструктивно разрешаване на кризисната ситуация.
В рамките на позитивния модел основната задача на психотерапевта, педагогическия психолог или друг специалист, оказващ психологическа помощ, е да помогне на човек, изпаднал в криза.ситуации, за да осъзнаят своите болезнени преживявания. Намирайки се до този човек, буквално „изживявайки“ ситуацията му с него, говорейки за чувствата му като естествени в тази ситуация, психологът освобождава своя събеседник от чувството на изолация, помага да приеме кризисния си опит и да го включи в общия контекст на живота.
Възможността за изпълнение на тези задачи има два основни аспекта. Първият аспект е, че специалистът притежава подходящите професионални умения („техник“), които ще му позволят да изпълни задачата си. Вторият аспект – може би най-важният – е вътрешната готовност на специалиста да обсъжда отхвърлените от обществото теми за смърт, самоубийство, убийство, сексуално насилие и др.
Ако първият аспект зависи главно от професионалното обучение, посещаването на семинари, курсове и т.н., то вторият аспект не може да бъде реализиран без вътрешната работа на специалиста като личност - осъзнаване и приемане на собствените чувства и преживявания, свързани с "маргиналните" проблеми на човешкото съществуване. Това се постига чрез посещаване на обучения за личностно израстване или други екзистенциално ориентирани обучителни групи, както и работа със супервайзор.
Като цяло комбинацията от тези два аспекта прави специалиста способен да разбере и приеме значимостта на преживяванията на човека, който се е обърнал към него, което от своя страна помага на човека в криза да се срещне със себе си, с травматичните обстоятелства или спомени и да ги превърне в източник на нови ресурси и житейски ценности.
Обобщавайки, можем да кажем, че кризата е време на престой в „пашкул“, понякога сам с чувствата си, съвсем сам. Това е време на сбогуване, тъга и отхвърляне; време на безкрайни въпроси ибезкрайно недоразумение. Това е времето за търсене на тънката линия, която разделя смирението и превъзмогването, волята за живот и безнадеждността, препятствията и наградите, движението напред и тихия мир. Това е време да се научим да разбираме и приемаме променливостта на живота и самия живот. Кризата е време, което дава възможност на човек да се трансформира, да погледне свеж поглед към другите и света около себе си като цяло.
1) Дубровина И.В. Обща психология. М.: "Академия". 2009 г.;
2) сп. Проблеми на психологията и ергономията № 4, 2008 г.;
3) Л. Юриев Книгата "Кризисни условия", глава 1 "Причини за кризисни условия", М., 2000 г.;