С какви болести не трябва да тръгвате на юг
- Тази зима претърпях тежка гинекологична операция от миома. Няма ли да е рисковано да отидем на почивка на юг?Марина. Москва .
Олга ПЕРОВСКАЯ, гинеколог:
- Мисля, че е по-добре за вас да не поемате рискове и този сезон да почивате във вашия климатичен пояс. По принцип бих посъветвала всички жени над 30 години да се подложат на преглед при гинеколог преди да заминат на почивка, а тези над 40 години - при мамолог.
Факт е, че изменението на климата и часовите зони значително влияят на женския хормонален фон. А болестите, които са в начален стадий, могат да се развият по-бързо.
Например миома. Често започва да кърви, когато времето е твърде горещо. Слънчевите бани са нежелателни при всякакви туморни процеси в гръдния кош - мастопатия, кисти, фиброаденоми. Топлес - просто невъзможно!
Като цяло не трябва да ходите в горещи страни, ако:
в рамките на шест месеца са претърпели гинекологична или мамологична операция;
имате възпалителни заболявания по женска линия - от мастит до колпит;
в рамките на шест месеца сте имали маточно кървене, свързано с миома или ендометриоза.
Защо не мога да отслабна
- Много искам да сваля 5-6 кг за празниците. Но каквато и диета да спазвам, нищо не се случва - или теглото изобщо не пада, или бързо се качва отново. Защо така? Ирина Гускова. Москва.
Наталия ГРИДАСОВА, специалист от психоендокринологичния център:
- Може би фактът е, че подхождате към проблема с отслабването по грешен начин. Това е сложен процес. Не е достатъчно само да се ограничите в храната. За да се поддържате във форма, трябва да консолидирате резултата с редовна и балансирана физическа активност.
Също така честоПричината да не можете да отслабнете е хормонален дисбаланс, който влошава метаболизма като цяло.
Бих ви посъветвал да вземете кръвен тест за захар и хормонален тест, да направите ултразвук на щитовидната жлеза и панкреаса, да проверите функционирането на бъбреците и надбъбречните жлези. И не забравяйте да се консултирате с ендокринолог и гастроентеролог.
Ако имате проблеми с бъбреците по време на ваканция
- Две седмици почивах на морето. Имахме късмет с времето, не мислех, че в жегата ще хвана бъбреците. Елена. Москва.
- 30% от възпалителните заболявания на бъбреците и пикочния мехур хората прихващат през лятото, а през есента вече се сблъскват с техните обостряния. Летни рискови фактори за бъбречни заболявания:
1. Прекомерно излагане на слънце.
2. Температурна разлика между плажния пясък и студената вода, както и разликата между дневната и нощната температура на въздуха. Долната граница на температурата на водата за къпане е 17 - 18 градуса, за деца - 21 градуса.
3. Мръсни резервоари, където да хванете инфекция, която ще удари силно бъбреците, няколко дреболии.
4. Чернови, които обичаме да подреждаме в транспорта и у дома през лятото. За облекчаване на болезнена атака, спазмолитиците ще помогнат като спешно средство: no-shpa, baralgin, spazgan, spazmalgon. Никога не приемайте аспирин! Също така не сядайте в гореща вана и не затопляйте бъбреците по друг начин. Ако има възпаление, ще се влоши.
5. Бъбреците в жегата могат да откажат поради дехидратация. Така че не забравяйте да пиете поне 2-2,5 литра течност на ден. При температура на въздуха над плюс 30 градуса се въздържайте от силен алкохол, силен чай и кафе.
От пиенето на най-добрата трапезна минерална вода без газ. Възпалението на бъбреците ще помогне за облекчаване на чай с огнище, отвара от мечо грозде.
В случай натежко възпаление изисква антибиотици от серията ципрофлоксацин (например tsifran или ciprolet).
Ако бъбреците продължават да се притесняват, трябва да отидете на лекар - нефролог или уролог. Достатъчно е да преминете тест за урина, да направите ултразвук.
Възможно ли е да плувате в "критичните" дни?
- Имам проблем: всяка година, когато изляза на почивка, започват "празници". Наистина ли е вредно да плувате по това време? Наталия Зайцева. Москва.
Олга ПЕРОВСКАЯ, гинеколог:
- От гледна точка на медицината в "критичните" дни е по-добре да се въздържаме от плуване. По това време женските органи са най-податливи на инфекции. И най-важното е, че има риск от инфекция в матката. И слънчевите бани по време на менструация също са вредни - от това те могат да бъдат по-болезнени и дълги. Така че е по-добре в такива дни просто да се разхождате из морето за собствено удоволствие и да плувате във ваната.