Сериозни нарушения на съня, симптоми на апнея, нарколепсия, бруксизъм, синдром на неспокойните крака
До известно време се смяташе, че безсънието е единственият вид хронично нарушение на съня. По време на изследването обаче бяха идентифицирани 17 вида нарушения на съня. Много фактори причиняват безсъние, така че то се счита за симптом на други заболявания, точно както високата температура показва наличието на различни видове инфекции.
Някои симптоми често са признак на сериозно нарушение на съня. Например, ако безсънието продължава повече от месец, то често се свързва с депресия или по-сериозни заболявания. Как да разпознаем сериозни нарушения на съня? Нека разгледаме някои от тях.
АПНЕЯ - симптоми.
Думата апнея означава липса на дишане. Такива епизоди на липса на дишане по време на сън могат да продължат от 10 секунди до 2-3 минути. Пациентите със сънна апнея през нощта хъркат силно и неравномерно, събуждат се рязко, потръпват конвулсивно, дишат рязко и отново заспиват. И през нощта това може да се повтори няколкостотин пъти. А на сутринта човек се чувства пренатоварен, сякаш изобщо не е спал. Това продължава от ден на ден.
Има три вида сънна апнея: централна, обструктивна и смесена.
Централна сънна апнея. Те възникват, ако центърът на мозъка, който отговаря за дишането, не дава редовни сигнали.
Обструктивна сънна апнея. Когато стените на горните дихателни пътища се затварят и блокират достъпа на въздух.
Смесени апнеи. По-често срещаната форма е комбинация от централна и обструктивна апнея.
Пациентите със сънна апнея могат да дремят навсякъде: докато шофират кола или на работа. Често те имат повишено кръвно налягане, има хипертрофиясърдечен мускул, сърдечна недостатъчност, повишен риск от инсулт.
Въпреки че това нарушение на съня може да се появи на всяка възраст, включително при малки деца, мъжете над 40 години с наднормено тегло най-често страдат от сънна апнея. За лечение на сънна апнея има няколко метода, които се използват само под наблюдението на лекар. Най-ефективният консервативен метод за лечение на обструктивна сънна апнея е специално устройство по време на сън, което създава непрекъснато въздушно налягане в дихателните пътища. Пациентът поставя назална маска през нощта, компресорът доставя определена част от въздуха към него, което е необходимо за предотвратяване на апнея (настройва се за всеки пациент поотделно). Ако няма осезаеми резултати от този метод, тогава се използва хирургическа интервенция - това е лазер и радиочестотни вълни. С тяхна помощ се отстранява излишната тъкан от ларинкса.
НАРКОЛЕПСИЯ - симптоми.
Нарколепсията е неврологично състояние, характеризиращо се с пристъпи на неконтролируема сънливост през деня. Това нарушение на съня изисква медицинска помощ. Пациентите с нарколепсия постоянно искат да спят през деня и могат да заспят дори на важно събитие. Поради това някои са принудени да носят ключове или други предмети в ръцете си, за да ги чуят как падат на пода по време на пристъп на сънливост и бързо се събуждат.
Хората с нарколепсия развиват катаплексия, състояние, при което има внезапна слабост в коленете, което води до падане. Това обикновено е свързано с ярки отрицателни или положителни емоции. След това при заспиване могат да се появят временни халюцинации и симптоми на сънна парализа.
Нарколепсията обикновено се появява на възраст между 10 и 30 години. Пациентът често развива автоматизирани действия - изглежда, че се държи както обикновено, но в същото времетой губи чувството си за време. В много случаи, за съжаление, нарколепсията остава недиагностицирана с години и човекът се смята за странен, умствено изостанал или просто мързелив. Въпреки че това заболяване се счита за нелечимо, лечението на симптомите и промените в начина на живот и навиците са от голяма полза.
СИНДРОМ НА СПОКОЙНИТЕ КРАКА - симптоми.
Синдром на неспокойните крака - при това разстройство пациентът се чувства неспокоен в коленете и мускулите на краката, има неустоима нужда от движение и човек не може да заспи. Честа причина за този синдром е лошото кръвообращение или липсата на физическа активност. Но понякога приемът на кофеин и алкохол могат да го предизвикат.
СИНДРОМ НА ПЕРИОДИЧНО ДВИЖЕНИЕ НА КРАЙНИЦИТЕ - симптоми.
Понякога синдромът на неспокойните крака се появява заедно с друго заболяване - синдром на периодично движение на крайниците. При това заболяване краката на човек потрепват насън, а понякога и ръцете. Това причинява хронично безсъние, тъй като пациентът може да се събуди 350 пъти на нощ.
БРУКСИЗЪМ - симптоми.
Симптомите на бруксизма са скърцане със зъби или стискане на зъби по време на сън. Всичко това причинява хронично безсъние, както и увреждане на зъбните тъкани, дискомфорт в областта на челюстта. При лечението на бруксизъм се използват различни методи в зависимост от тежестта на заболяването: например специални устройства (протектори за уста), които се носят на зъбите през нощта или лицева хирургия.
Тук разгледахме само няколко нарушения на съня и видяхме, че е опасно да пренебрегваме тревожните симптоми. По правило лечението е задължително, каквото и да е то - просто или сложно. Ако вие или вашите близки имате хронично безсъние или симптоми на сериозно нарушение на съня, тогава трябвабързо се свържете със специалист за помощ.