Съгласен съм" как да се научим да казваме "да"
Изглежда, защо да се научите да казвате "да"? Всичко е ясно с „не“: тук е способността да откажете любовниците да седят на врата ви и способността да слушате вашите нужди и желания. И не е нужно да се занимавате с „да“: ако искате, съгласете се, ако не искате, поклащате глава от едната страна на другата.
Но всъщност просто трябва да погледнете по-отблизо поведението си, както ще разберете - стотици възможности се пропускат от вас всеки ден поради неспособността ви да се съгласите с това, с което толкова искате да се съгласите. И тогава започва самобичуване, преливане от празно в празно и риторични въпроси в празнотата: „Е, защо пак отказах? Какво ви попречи да бъдете искрени?
„Да“ не е просто дума, „да“ е състояние на ума. Когато сме съгласни с нещо и сме готови да приемем всички възможни последствия от нашето съгласие, ние лесно се втурваме в басейна с глава.
Например една колежка ни кани да отидем с нея на кафене на обяд. Гледаме контейнера със супа, който сме донесли от вкъщи, разбираме, че изобщо не ни се яде супа, представяме си как ще поръчаме вкусна свежа салата, мислено броим парите в портфейла си и, претегляйки всички плюсове и минуси, се съгласяваме.
Това е лесен избор, „да“ ни беше дадено просто, дори не трябваше да мислим много. Но освен такива дребни ситуации, ние ежедневно сме заобиколени от други - по-сериозни, важни, в които едно леко кимване на главата би могло да реши много проблеми, но ние предпочитаме само да го разклащаме от едната страна на другата, което прави живота ни сложен и объркващ. Нека да разберем в кои случаи все още си струва да кажете „да“ на себе си и на другите и как да се научите как да го правите.
"Да, харесвам те"
Страхуваме се да изглеждаме достъпни, искаме да създадем образ в очите на мъжетескъпоценен трофей, за който да се борим, и понякога се увличаме твърде много. Често жените не смеят да отговорят на чувствата на гаджето, вярвайки, че той все още не е „работил“ достатъчно, че веднага щом бъде получено дългоочакваното „да“, кавалерът веднага ще тръгне да покорява нов връх. За съжаление на някои мъже им омръзва това „туршия“ и се отдръпват.
Какво да направите? Разбира се, не трябва да се хвърляте на врата на първия мъж, който ви се усмихне, крещейки: „Съгласен съм, изцяло съм твой“, но не е нужно да измъчвате фен, ако наистина го харесвате. В края на краищата любовта не е игра и ако видите, че човек е сериозен за вас, тогава спрете да се страхувате и смело се потопете в нов шеметен романс.
Кадър от сериала "Сексът и градът"
"Да, нарани ме"
Какво да направите? Веднага щом отново решите да заглушите обидата, представете си какво може да се окаже в бъдеще. Ако не искате да станете жертва на депресия, истерия и също така да разберете, че е необходимо да посочите на човек грешката си, за да не я повторите, тогава наберете смелост и кажете: „Да, обидихте ме.“
"Да, искам да опитам"
Поканени сте на нова работа, предлагат ви отлична позиция, прилична заплата, но вие се страхувате. Разбирате, че може би малцина имат такъв шанс, но нямате представа как е да станеш от познатото си място и да тръгнеш към неизвестното. Ами ако не се получи, ами ако екипът не го приеме? Не, по-добре е да оставите всичко както е. Така поне е по-тихо. Въпреки че, честно казано, вече е доста уморен.
Какво да направите? Преди всичко се научете обективно да претегляте плюсовете и минусите. Ако нова оферта ви плаши, но разбирате това,без този страх лесно бихте се съгласили - струва си да се съгласите. Всеки ден пропускаме толкова много възможности, че косите ни настръхват. Така че експериментирайте, продължете напред и постигайте целите си.
123RF/ Вячеслав Якобчук
"Да, мога"
Отслабнете, отглеждайте дълга коса, спечелете кола. Когато казваме това, ние сякаш поемаме отговорност за всичко, което ще се случи след това. Преодоляваме страха от провал и с желание се впускаме в дълго пътуване, което, разбира се, няма да е лесно, но накрая ще ни направи щастливи. Ако сте запалени по отслабването, но не сте готови да обещаете на себе си и на другите, че ще успеете, вие сами си позволявате да се откажете. И се отказваш.
Какво да правите? Спрете да търсите извинения, представете си крайния резултат, влюбете се в него и след това се запитайте: „Мога ли да не направя нещо, което на свой ред ще ме направи щастлив? Няма ли да мога да се храня правилно и да спортувам през ден в името на по-висока цел? Някак си по-лош от другите - тези, които дори сега могат да отидат на плажа в отворен бански? И когато разберете, че не е толкова трудно, колкото изглежда, и абсолютно всичко е по силите ви, ще си кажете: „Да, мога!“