СИЛАТА НА МОМЕНТА СЕГА - Толе Екхарт, стр.
| Страница:50от 121 |
| Размер на шрифта | -/+ |
| Тест цвят | |
| Цвят на фона | |
| Крия |
Миналото отнема ли по-голямата част от вниманието ви? Колко често говорите или мислите за миналото, независимо дали положително или отрицателно? За големите успехи, които сте постигнали, за вашите приключения или чувства? Или разказвате вашите истории, в които сте били жертва, и за ужасното нещо, което са ви направили тогава, или може би за това, което вие самият сте направили на някого? Вашият мисловен процес създава ли чувство на вина, гордост, възмущение, възмущение, гняв, съжаление или самоунижение? Ако е така, тогава вие не само подсилвате и подсилвате фалшиво чувство за себе си, но също така помагате на тялото си да старее, като съхранявате миналото в психиката си. Проверете го сами, като наблюдавате онези, които имат силна склонност да се придържат към миналото си.
Във всеки момент умирай за миналото. Не ти трябва. Използвайте го само когато е абсолютно необходимо за момента. Почувствайте силата на този момент и неделимостта на Битието. Усетете присъствието си.
Какво, тревожиш ли се? Имате ли много мисли като „Ами ако…“? Тогава това означава, че се идентифицирате с ума си, който се защитава, намирайки се в бъдеща измислена ситуация, и създава чувство на страх у вас. Няма как да се справим с тази ситуация, защото просто не съществува. Това е ментален фантом. Можете много просто да спрете тази лудост, която подкопава здравето ви и унищожава самия живот - просто като признаете настоящия момент. Осъзнайте дъха си. Почувствайте как въздухът влиза и излиза от тялото ви.Почувствайте вътрешното си енергийно поле. Всичко, с което ще трябва да се справите, с което ще трябва да се справите в реалния живот, тоест това, което не съвпада или дори точно обратното на измислените умствени проекции, е настоящият момент. Запитайте се какви проблеми имате в момента - не миналата година, не утре и не преди пет минути? Какво не е наред в настоящия момент? Знайте, че винаги можете да се справите с Настоящето, но никога не можете да се справите с бъдещето - и не е нужно. Отговорът, силата, правилното действие или лекарство винаги ще бъдат там точно когато имате нужда, не по-рано или по-късно.
— Някой ден ще го направя. Бъдещата ви цел отвлича ли вниманието ви толкова много, че отричате настоящия момент? Лишава ли заниманието ви от радост? Може би чакате нещо, за да започнете да живеете? Ако подобрите този умствен модел, тогава няма значение какво постигате или получавате – настоящият момент никога няма да бъде достатъчно добър за вас, бъдещето винаги ще изглежда по-добро. Това е универсална рецепта за постоянна неудовлетвореност и неудовлетвореност, съгласни ли сте?
Може би вие сте този, който обикновено „чака“? Каква част от живота си прекарваш в чакане? Това, което наричам "малко чакане", е редене на опашка в пощата, седене в задръстване, труд на летището или чакане някой да влезе, за да свърши работата и т.н. „Мащабното чакане“ е чакане за следващата ваканция, за по-добра работа, за порастване на децата, за наистина жизнена връзка, за успех, за възможност да правите пари, за да придобият смисъл, за просветление. Хората са склонни да прекарват целия си живот в очакване коганай-накрая ще започне.
Чакането е състояние на ума. По принцип това означава, че искате бъдещето. Не искаш истински. Не искаш това, което имаш, искаш това, което нямаш. Намирайки се в състояние на очакване, какъвто и тип да е то, вие несъзнателно създавате вътрешен конфликт между „тук“ и „сега“, тоест точно там, където не искате да бъдете сега, и планираното бъдеще, в което искате да попаднете. Това значително намалява качеството на живота ви, което ви кара да губите настоящето.
Няма нищо лошо в това да се опитате да подобрите жизнената си ситуация. Можете да подобрите житейската си ситуация, но не можете да подобрите живота си. Животът е първичен. Животът е вашето най-дълбоко вътрешно Същество. Животът вече е цял, завършен и съвършен. Житейската ви ситуация се състои от обстоятелства и чувства. Няма нищо лошо в това да си поставяте цели и да се стремите да ги постигнете.