Симптоми на световъртеж, причини, упражнения и какво да правите

Напоследък лекарите отбелязват, че броят на пациентите с оплаквания от замаяност се е увеличил значително. Освен това, ако в практиката на терапевтите има от 5 до 10 процента от такива пациенти, тогава при назначаването на невролози и отоларинголози до 40 процента. Най-често жените и възрастните хора страдат от това нещастие.

За първи път такъв симптом като замаяност е описан през 1799 г. от италианския лекар Джовани Моргани. А експерименталното изследване на това състояние започва през 1820 г. от чешкия физиолог и психолог Ян Пуркине. Работата му придоби особено значение половин век по-късно, когато учените се заинтересувахаот човешкия вестибуларен апарат.

По-специално, австрийският учен Ернест Мах се вози във влак и изведнъж забеляза, че дори със затворени очи усеща завоите му. Тогава ученият предположи, че в човешкото тяло трябва да има специален сензор, който информира мозъка за положението на тялото в пространството.

И в продължение на почти два века изследователите от цял свят продължават да изучават възможностите и недостатъците на човешкия вестибуларен апарат. И в същото време се опитват да се борят със световъртежа, който не само може да отрови живота на човек, но и да се превърне в пречка при избора на някои професии.

Чувствам се замаян

През 1958 г. по кината излиза „Въртиго“ на Алфред Хичкок. Той веднага спечели популярност сред публиката, но им наложи фалшива представа за природата на световъртежа. Всъщност героят на филма не страда от него, аакрофобия. Тоест страхът от височини, който е психологическа реакция на тялото към определени фактори. В същото време замаяността е само един от симптомите на акрофобията.

Лекарите определятсветовъртеж като състояние, при което човек има илюзията за въртене на околния свят. В същото време той чувства, че светът около него „плава“. Разбира се, в такова състояние е трудно да се правят обикновени неща. И още повече да карам кола или да управлявам механизми.

Какво може да каже лекарят

За да се установи причината за световъртеж, е необходимо да се посети специалист -терапевт или невропатолог. Те ще прегледат пациента, ще предпишат допълнителни изследвания или ще го изпратят за консултация с друг лекар. Освен това ще трябва да направите електрокардиограма и кръвен тест.

Случва се лекарите да не открият никакви заболявания при човек, страдащ от световъртеж. Но това не означава, че сте ходили на лекари напразно. В края на краищата те изключват развитието на опасни заболявания при вас, като сърдечни заболявания или рак. Ето защо, с леко сърце, можете да се заемете с превенцията на болестите.

Симптоми и видове световъртеж

Ако получавате световъртеж само от време на време, тогава не трябва да се тревожите за това. Друго нещо е, когато атаките се повтарят постоянно. Това не само сериозно усложнява живота, но също така показва някакво нарушение в тялото. И сами едва ли ще можете да разберете какво точно не е наред със здравето ви. Защото световъртежът може да е симптом на стотици заболявания.

Това са заболявания, които са придружени от дисбаланс. Те включватендокринни заболявания, травми на главата и шията, заболявания на периферната и централната нервна система, заболявания на очите и вътрешното ухо, психични разстройства.
Замайването може да бъде причинено отинфекциозни заболявания. Най-често това състояние е следствие от интоксикация на тялото. В допълнение, вирус или бактерия може да зарази частвестибуларната система, както и периферните или централните нерви.
Главата доста често се върти с нарушенияна сърдечно-съдовата система. Тъй като мозъкът в такива случаи е слабо кръвоснабден, което означава, че има недостиг на хранителни вещества и кислород.

Но каквато и да е причината за замаяност, тя винаги се появява поради нарушение на предаването на нервните импулси от центъра на баланса в мозъка.

Лекарите разграничават няколко вида световъртеж. Ако възниква поради увреждане на вътрешното ухо или вестибуларния нерв, тогава се наричапериферен.Централният световъртеж идва от заболявания на мозъка.

Система - възниква поради повреда в работата на онези системи, които отговарят за ориентацията в пространството. Те включват зрителни, вестибуларни или мускулни. И физиологичното замайване може да бъде причинено от неврогенни причини. Тоест стрес, депресия, преумора, липса на глюкоза при диети с ниско съдържание на въглехидрати или глад.

Причини за световъртеж

» Най-често причината за световъртежа е много по-проста, отколкото изглежда. Например, често главата се върти с рязка промяна в позата по време на каране на лодка или атракция, в случай на несъответствие между визуални образи и физически усещания. Такива атаки на световъртеж преминават бързо и без специални средства.

» Главоболието може да бъде причинено от алкохол, тютюн, наркотици, тежко хранително отравяне или някои лекарства, особено антибиотици или такива, които понижават кръвното налягане. При жените замаяността може да бъде причинена от менструация, менопауза или бременност.

» Също така е вероятно да изпитате чувство на нестабилност в света около вас, когато сте наранени.главата или гръбначния стълб, вирусни инфекции, мигренозни пристъпи или епилепсия. Друга глава е причинена от мозъчни тумори, вегетоваскуларна или невроциркулаторна дистония.

» Когато тялото е изложено на неблагоприятни фактори на околната среда, главата също може да се върти. Тоест при повишени или ниски температури, висока влажност, слънчев или термичен шок, хипотермия и т.н.

» Имате ли заседнала работа? В този случай шийният отдел на гръбнака ви е подложен на сериозен стрес. Поради това кръвоснабдяването на мозъка е нарушено и когато станете, най-вероятно ще почувствате леко замайване.

» При инсулт световъртежът е придружен от нарушена реч и координация. А също - гадене, повръщане, слабост в ръцете и краката, загуба на съзнание.

» Ако главата ви започне да се върти повече, когато се изправите и обърнете врата си, тогава може да страдате от вестибуларен неврит. Особено ако здравословното състояние се влоши рязко и след 2-3 дни всичко изчезва от само себе си.

» Често цервикалната остеохондроза причинява световъртеж. Освен това състоянието на пациента се влошава с резки завои и повдигане на главата. Съпътстващи симптоми в такива случаи могат да бъдат нестабилна походка и дезориентация в пространството, болки и ограничени движения във врата.

» Друго заболяване, което често причинява световъртеж, еперилимфната фистула. Придружава се от шум в ушите и внезапна едностранна глухота. Пациентите с това заболяване също страдат от гадене и повръщане.

» И накрая, различни фобии причиняват световъртеж. Например агорафобия. Това е страхът от откритите пространства. Човек може да се почувства замаян само от мисълта, че излиза от къщата.

Упражнения за световъртеж

Можете да облекчите състоянието с често замайване с помощта на вестибуларна гимнастика.

Седнете няколко пъти на стол и станете от него. В този случай изпълнете упражнението веднъж, гледайки право напред, вторият - плътно затворете очите си.

Седнете и вземете в ръцете си лист хартия със снимка. Протегнете ръцете си напред. Съсредоточете се върху картината. Завъртете главата си наляво, след това надясно. В същото време не местете листа хартия и не откъсвайте очи от рисунката.

Застанете на мек килим, повдигнете единия крак и се опитайте да запазите равновесие. Не затваряйте очи, докато правите това. След това спуснете крака си, повдигнете го отново и, запазвайки баланса на тялото, затворете плътно очи.

Направете крачка напред, като завъртите главата си надясно. След това същото, но главата вече трябва да се обърне наляво.

Какво да правя

Лекарите все още не са измислили хапчета за световъртеж. Но те знаят как да лекуват заболявания, които са придружени от този симптом. Затова не ви остава нищо друго освен да се подлагате на прегледи и да следвате предписанията на лекаря.

Ако лекарите не са открили сериозни заболявания при вас, тогава можете сами да предприемете някои мерки, за да се отървете от световъртежа. Пийте много течности, яжте редовно и си почивайте достатъчно. Освен това се опитайте да спите достатъчно. В същото време, ставайки от легло или стол, не правете резки движения. Позицията на тялото трябва да се променя плавно.

Наложително е да се откажете от пушенето и да избягвате да пиете алкохол. Масажът на зоната на яката, рефлексотерапията и спа лечението са много полезни при световъртеж.

Внезапно се чувствате много замаяни? Не изпадайте в паника. Седнете и фокусирайте очите си върху обект. Не простозатвори си очите. Постоянно ли сте замаяни и имате изтръпване на ръцете или краката, затруднение в говора, силна болка в стомаха или гърдите? Спешно се обадете на лекаря и легнете преди пристигането му. В същото време се опитайте да не мърдате и да не обръщате главата си.

Народни средства за лечение на главата

В народната медицина има много средства за лечение на световъртеж. Но преди да ги използвате, е необходима консултация с лекар.

Помага за връщане на главата към нормалното събиране на съцветия от липа, мента и маточина. Залейте една супена лъжица растителни суровини с чаша вряла вода и след това пийте получения чай след обяд и вечеря.

Нарът перфектно повишава нивото на хемоглобина. По този начин подобрява кръвообращението и по този начин намалява до минимум проявите на световъртеж. Затова използвайте възможно най-много нарове под всякаква форма.

Водораслите насищат организма с микроелементи, които са отговорни за нормалното функциониране на вестибуларния апарат: йод, фосфор и др. Можете да го използвате като салата или под формата на прах, който се продава в аптеките.

Чаят от градински чай ще помогне за подобряване на състоянието. Четири супени лъжици съцветия на това растение се заливат с половин литър вряла вода и се оставят за половин час. Пийте инфузия с мед преди хранене.