Симулатор на виброплатформа

Дойде времето за бързо развитие на нови технологии, които ви позволяват да използвате решения, даващи бързи резултати. Постоянното увеличаване на темпото на живот просто го изисква в ерата на скоростта.

Бърз и ефективен начин за постигане на желаната физическа форма, както и ефективна тренировка за цялото тяло, сакласовете на вибрационната платформа- модерен тренажор с иновативна компютърна система за управление, която е оборудвана с вградени тренировъчни планове.

Те не само подобряват резултатите от тренировките, но и добавят забавление, разнообразие и новост към физическите упражнения. След традиционна тренировка тези сесии действат като релаксиращ масаж за разтягане на уморените мускули и облекчаване на напрежението.

Вибрационната тренировкасе използва във фитнеса, физиотерапията и спорта като напълно нов и високоефективен тренировъчен метод, при който в процеса участват както мускулите, така и костите, сухожилията, а също и кръвоносните съдове. Има комплексно въздействие върху различни физиологични системи, което прави вибрационната тренировка неразделна и уникална част от целия тренировъчен процес.

Честотата на вибрациите може да се регулира от 20 до 60 херца - това е честотният диапазон, в рамките на който мускулите автоматично се свиват и отпускат в отговор на вибрациите.

Как работи вибрационната платформа?

Под действието на вибрациите се получава рефлексно свиване и отпускане на мускулите, като този процес продължава през цялото време на вибрациите на платформата. По-силен ефект, отколкото при конвенционалното обучение на симулатори, се дължи на високата честота на трептенията. Само една минута тренировка на вибрационната платформаосигурява до 1800 мускулни съкращения.

Какво дават класовете на вибрационната платформа?

• Вибрационната платформа ефективно помага да се отървете от целулита;
• насърчава загуба на тегло;
• коригира проблемните зони и цялата фигура;
• стимулира лимфния дренаж;
• обогатява тъканите с кислород и по този начин подобрява тена;
• повишава производството на колаген за красотата и еластичността на кожата;
• подобрява микроциркулацията на кръвта;
• има антистрес ефект, подобрява съня;
• подобрява пространственото и времевото възприятие.

Обучението на симулатора има интензивен терапевтичен ефект върху тялото:

• предотвратява развитието на остеопороза;
• подобрява еластичността на тъканите;
• предотвратява хронична венозна недостатъчност, мускулна атрофия и парализа;
• стимулира прочистването на организма, като ускорява метаболизма;
• насърчава физическата рехабилитация след наранявания.

Какви реални резултати могат да се постигнат чрез редовни упражнения на вибрационната платформа?

Класовете на симулатора имат положителен ефект върху тъканите на сухожилията, костната тъкан, хормоналния баланс и нервната система.

Един урок на вибрационната платформа трае само 5-15 минути и замества:

• една пълна тренировка с упражнения на симулатори или:
• два часа тенис;
• два часа бързо бягане или танци;
• два часа различни укрепващи упражнения.

Ползите от спестяването на време са очевидни. Освен това резултатите от такова обучение ще бъдат видими много по-бързо.

Въздействие на вибрационната платформа върху скелета

Известно е, че здравината на костта зависи от усилията, които се прилагатнея. Когато е изложена на вибрации, здравината на костите се влияе от два фактора. Първият фактор е директното механично вибрационно въздействие. Вторият фактор е увеличаването на силите, действащи върху костите, поради едновременното увеличаване на мускулната работа.

Въздействието на вибрационната платформа върху мускулите

Само 40% от мускулната тъкан се активира по време на традиционната тренировка, а цели 100% достигат тази цифра при упражнения на вибрационна платформа. Вибрацията на цялото тяло предизвиква рефлекс на разтягане в мускулната тъкан, което кара мускула да се съкращава колкото е възможно повече. Редовните тренировки водят до увеличаване на мускулната сила или хипертрофия. Има както увеличаване на силата, така и увеличаване на издръжливостта, тъй като скелетната мускулатура е функционален тип тъкан, тя бързо се адаптира към функциите, които се изискват от нея.

Въздействие на вибрационната платформа върху меките тъкани

Вибрацията влияе върху по-доброто разпределение на течността в ставите, а подобряването на кръвообращението влияе ефективно върху съединителните тъкани. Триенето възниква между различни тъкани, тъй като меките тъкани имат различна степен на абсорбиране на честотата на вибрациите. Триенето причинява разхлабване на срастванията в тъканите, възстановяване на хрущяла и повишена подвижност в ставите. Локалното изгаряне на мазнините и укрепването на мускулната тъкан оказват влияние върху състоянието на кожата, изглажда я и я прави по-кадифена.

Въздействието на вибрационната платформа върху съдовете

Проучванията показват, че периферното кръвообращение се увеличава от 100% до 150%. Разширяването на периферните кръвоносни съдове след тренировка се показва от леко изтръпване или зачервяване на кожата. Ритмичните контракции подобряват кръвообращението на кожата - продуктите от разпад се отстраняват по-бързо от тялото и тялото се възстановява по-бързо. Има бодрост и прилив на сила.

Въздействие на вибрационната платформа върху хормоните

Клинично положителният ефект от вибрациите на цялото тяло върху производството на медиатори и хормони, участващи в изграждането на мускулната тъкан, е клинично доказан. След тренировка има забележимо намаляване на стреса, релаксация. Вибрацията е отлична при симптомите на нервно изтощение.

Противопоказания за упражнения на вибрационна платформа

• Бременност;
• тромбоза;
• сърдечно-съдови заболявания;
• използване на пейсмейкър;
• тумори;
• възпалителни процеси в тялото;
• изкуствени стави;
• скорошни операции;
• проблеми с ретината, дисфункция;
• остър диабет;
• остра херния;
• епилепсия;
• остри мигрени;
• наличието на наскоро инсталирано вътрематочно устройство.

След тренировка на вибрационната платформа не се усеща дискомфорт или болка, тъй като поради ускоряването на метаболитния процес в мускулите, няма натрупване на токсини и млечна киселина.

Симулаторът на виброплатформа извършва вибромасаж на цялото тяло и насърчава релаксацията.

Подходящ е за хора от почти всяка възраст и физическа годност и е универсален спортен симулатор за дома, СПА салон, фитнес клуб.

Не е изненадващо, че за кратко време този симулатор стана толкова популярен сред звездите на световния спорт и шоубизнеса - това е бърз и лесен начин за здраве и идеална фигура.

---