СМЕС ЗА ЗДРАВЕ, полезни съвети
Сместа се оказва точно "запалима" - осигурени са бодрост за целия ден и добра сърдечна дейност! Пречиства кръвта, много добре помага за укрепване на имунната система.
Ако разглобите всеки компонент, това е просто панацея: сушените кайсии са източник на калий, сините сливи лекуват червата, стафидите подхранват мозъка, ядките са източник на полиненаситени мазнини, които намаляват риска от сърдечни заболявания, няма съмнение за ползите от лимон и мед.
1. 300гр. орехи. 2. 300 г сушени кайсии. 3. 300 г смокини. 4. 300 сини сливи. 5. 300 г черни стафиди. 6. 2 чаши мед 7. 2 лимона
Сушените плодове трябва да се измият добре в топла вода и да се изсушат малко. В месомелачка усукваме всички сушени плодове и лимон (заедно с кората, без костилки). Готовите усукани сушени плодове и лимон се смесват добре с меда и се слагат в стъклен буркан. Препоръчва се сместа да се съхранява на хладно място.
Витаминната смес от сушени плодове е готова, сега можем редовно да използваме това лекарство по 1 чаена лъжичка между храненията, 2-3 пъти на ден. Така можем да укрепим имунната система и да забравим за настинки и други заболявания 🙂
Използваме това лекарство до изчерпване, след което правим почивка за 1-2 месеца и можете да повторите.
*** Нека да разгледаме съставките и техните хранителни свойства на предложената рецепта.
Сушените кайсии съдържат голямо количество магнезий, калций, калий, желязо, витамин В5, пектин и органични киселини, които премахват тежките метали и радионуклидите от тялото ни. Също така е много богат на фруктоза, захароза иглюкоза. Сушените кайсии са полезни при сърдечни заболявания, анемия, при проблеми със зрението и много добре помагат за укрепване на имунната система. Сушените кайсии са в състояние да омекотят туморите, да премахнат запушванията в кръвоносните съдове, а също така да подмладят кожата и да укрепят косата.
СИНИ СЛИВИ са не по-малко полезни от сушените кайсии. Съдържа фибри, органични киселини (лимонена, ябълчена, салицилова, оксалова), минерали (калий, сини сливи, калций, желязо, фосфор, натрий) и витамини А, В1, В2, С, РР. Този кралски продукт помага при много заболявания: сърдечно-съдови заболявания, онкология, хипертония. В допълнение, сините сливи помагат за нормализиране на храносмилането и подобряване на водно-солевия баланс.
Стафидите са идеален източник на енергия. Съдържа: калий, желязо, манган, магнезий, тиамин, фибри и витамини B1, B2, B5. Стафидите се препоръчват за употреба при заболявания на нервната система и сърдечно-съдови заболявания. Използва се широко като профилактично и лечебно средство при анемия, заболявания на черния дроб, бъбреците и стомашно-чревния тракт. Органичните киселини, съдържащи се в стафидите, са полезни за укрепване на зъбите и венците.
ОРЕХИТЕ са най-здравословният вид ядки, които да включите в ежедневната си храна. Орехите съдържат най-голямо количество антиоксиданти, които ефективно спомагат за укрепване на имунната система. Според учените благоприятният ефект на антиоксидантите върху организма е 15 пъти по-силен от витамин Е. Редовната консумация на орехи намалява риска от рак, сърдечно-съдови заболявания, диабет и много други заболявания.
А комбинацията от ядки с мед е много полезен и уникален продукт, който активира метаболитните процеси, тонизира и укрепва организма, спомага завъзстановяване на силата след психически и физически стрес.
Ето защо няма съмнение, че витаминната смес от сушени плодове, лимон и мед е много ефективна за профилактика на сърдечно-съдови заболявания, нормализиране на хемоглобина в кръвта, заболявания на стомашно-чревния тракт и най-важното, витаминната смес помага за укрепване на имунната система. Не губете тази информация, щракнете върху „Готино!“ и „Споделяне“