Смесено хранене на новородени как да се хранят правилно, график
За дете от първата година от живота, и още повече за новородено, няма нищо по-добро от кърменето (HB). Но по различни причини се случва и изключителното кърмене да е невъзможно и на помощ на майката и бебето идва смес. Смесено хранене на бебето - как да се храним правилно, разказват експерти и майки на Littlevan.
Изкуственото хранене е пълна замяна на HB с изкуствени смеси. Смесеното хранене е частична замяна, когато делът на заместителя в диетата е най-малко 1/5.
Смесено хранене на новородени: как да се храним правилно (таблица)
Ако една майка наистина не може да произвежда достатъчно мляко (много нисък процент от всички жени), почти винаги е възможно да се установи смесена диета.
Режим и обем на хранене
Обичайно е децата да се хранят на изкуствено хранене по график: до 1 месец - при поискване, но не повече от 10 пъти на ден; 1-3 месеца - около 7 пъти; 3-4 месеца - около 6 пъти; от 4 месеца до година - около 5 пъти на ден.
Ако сте на смесено хранене, заменете кърменето с адаптирано мляко по тази схема само когато наистина нямате достатъчно кърма. Например, до три месеца се препоръчва да се хранят на всеки три часа, да се даде заместител на кърменето само когато гърдата е празна в точното време.
Някои педиатри са на различно мнение. Те съветват от раждането да изберете минималното време между храненията - 2,5 часа. На какво се основават техните препоръки? Храната, влизаща в стомаха на детето, претърпява ферментация, след което целият обем от стомаха се придвижва по-нататък в червата, където етапът на храносмилане завършва (с помощта на бактерии). Сега си представете: първата порция храна е почти усвоена, стомахът е готовза да го изпратите по-нататък и след това пристига нова порция. Какво ще направи стомахът? Той правилно ще изпрати „по-нататък“ всичко, което е в него, както преварено, така и прясно. След това „киселото“ мляко, готово за усвояване, ще бъде усвоено, а „прясното“ мляко ще започне да ферментира в червата с образуването на голямо количество газове (здравей, колики).
Необходимият дневен обем на формулата за изкуствено хранене (един от общоприетите варианти):
- до 2 месеца - 1/5 от телесното тегло - 700-750 ml (100 ml на хранене);
- 2-4 месеца - 1/6 от телесното тегло - 750-800 ml (140 ml на хранене);
- 4-6 месеца - 1/7 телесно тегло - 800-900 ml (170 ml на хранене);
- повече от 6 месеца - 1/8-1/9 телесно тегло - 1000-1100 ml (200 ml на хранене).
Как да запазите кърменето със смесена диета:
1. Хранете бебето си на ръце лице в лице.
2. Не вярвайте, че изкуственото хранене е по-добро от смесеното, дори малко кърма вече е добре!
Има умишлено погрешно мнение, че напълно изкуственото хранене е по-добро от смесеното. Уж поради факта, че храносмилателната система на детето е "объркана" и страда от това. Всъщност дори малкото количество кърма в диетата е безценен принос за здравето!
3. Донорското мляко е предпочитаната добавка.
Важно: според данните на СЗО, „най-високият клас” допълнително хранене е изцеденото мляко на майката. По-нататък изборът трябва да е за донорско мляко - т.е. кърма от друга жена. Човешкото мляко, а не формулата, е предпочитаната добавка за кърмачета. Сега банки за донорско мляко започнаха да се появяват и в България (в Европа и САЩ това е обичайна практика от повече от десетилетие). И винаги можете да се свържетедоброволческа служба, координираща безвъзмездния обмен.
4. Не гответе у дома.
Колкото и да сте ангажирани със здравословния начин на живот, органичното хранене и „домашните“ продукти, когато храните новородено (и деца под 2 години) между животинско мляко и адаптирана формула, направете избор в полза на сместа.
5. Хидролизирани формули за чувствителни бебета.
Конвенционалните смеси съдържат протеинови молекули, които са твърде големи, трудно смилаеми. Ако забележите, че дадена добавка не е подходяща за вашето бебе, обсъдете храненето с хидролизирано адаптирано мляко с вашия педиатър. В хидролизатите протеинът се разгражда на по-малки части, поносими за бебешкия организъм. Вкусът на такива добавки е различен от обичайния, бъдете готови за факта, че детето ще се нуждае от известно време, за да свикне с тях.
6. Изберете композицията внимателно.
Има обаче две „но“: в момента не е възможно да се адаптират смесите по отношение на количеството и качеството на протеина (в кърмата съдържа 0,8-1,2 g / l, а в смесите най-малко 2 g / l). Излишъкът от протеини е повишена тежест върху храносмилателния тракт, бъбреците и имунната система. А самите протеини на чуждото мляко са предназначени за други цели (защо, например, телето трябва да е умно, трябва да е силно = да има голяма мускулна маса, защото сред протеините на кравето мляко има повече казеин, а не А-глобулин, и изобщо няма протеини, отговорни за местния имунитет). И второто „но“ са мазнините на майчиното мляко, които се заменят с растителни (главно палмова) по простата причина, че са „уникални“ и не е възможно да се синтезират изкуствено. В противен случай съвременните смеси не се различават много една от друга.
7. Добавки извън бутилката.
8. Намалете риска за здравето от BPA.
Не наливайте гореща вода в бутилкиполикарбонат за смесване на прахообразната смес с вода. Вместо това използвайте стъклен, керамичен или неръждаем съд за приготвяне на формулата и след това бързо охладете до правилната температура и изсипете директно в шише за хранене. Не използвайте микровълнови фурни за нагряване на сместа. Подробна информация за опасностите от BPA можете да намерите на уебсайтовете на IBFAN, WHO, EFSA.
9. Спете в една стая, на една ръка разстояние или с вашето бебе.
Независимо от вида на хранене, осигурете на вашето бебе естествен, комфортен и безопасен сън. Съвместният сън намалява синдрома на внезапната детска смъртност и позволява на майката да реагира чувствително на най-малката проява на дискомфорт при бебето, а в случай на смесено хранене, да храни по-често през нощта.
10. Носете на ръце или в слинг.
Бебетата на изкуствено и смесено хранене очакват същото от първите месеци от живота си като бебетата на кърмене! А именно - един вид "носене" в ръцете на любящи родители.
11. Продължете да храните до 18 месеца минимум.
При изкуствено хранене от раждането сместа обикновено остава в диетата до година и половина до две и по-дълго по преценка на родителите. Ако по някаква причина прекъснете кърменето преди или около една година: за да избегнете или намалите тежестта на храносмилателните проблеми, въведете заместители на кърмата поне за година и половина, не прехвърляйте веднага бебето напълно на общата маса.
Винаги можете да върнете GW.
Не забравяйте, че връщането на лактацията често е възможно и вашето силно желание и подкрепата на близките сами значително увеличават шансовете за успех.