Смяната на часовника със зимно часово време заплашва здравето на децата - Автор Екатерина Данилова - Списание за жената

Вчера стрелките на часовника бяха върнати с час назад. Въпреки очевидното удобство, лекарите не се уморяват да спорят за въздействието на тази промяна върху човешкото тяло. По-специално се обсъжда въпросът как преминаването към зимно часово време се отразява на физическото състояние на децата. Смята се, че изкуственото удължаване на деня може да увеличи риска от затлъстяване при по-младото поколение.

Факт е, че когато часовникът се промени, денят се удължава и тъмното време на деня идва по-рано от обикновено, което води до факта, че децата започват да бъдат по-малко на улицата. За разлика от тях се наблюдава, че през лятото, когато вечерта е дълга, активността на децата се увеличава с 2 минути. Такъв термин изглежда като глупост, но резултатите от теста показаха тяхната важност.

Проведено е проучване, в което участват 23 000 деца на възраст 2-16 години от различни страни. На всички бяха раздадени уреди, които измерват активността и обема на движение.

При анализа на резултатите са взети предвид продължителността на дневните часове и степента на активност. Оказа се, че докато леката физическа активност на децата се увеличава с 15-20%. И в тъмните дни тя падна значително. Учените са убедени, че заради смяната на часовниците децата са принудени да си стоят вкъщи, което води до неактивен начин на живот. Противниците на тази теория твърдят, че увеличаването на деня с час е добре, защото децата могат да стават на детска градина и училище, когато вече е светло.

---