Собствениците на кучета са склонни да бъдат по-активни физически

Най-добрите приятели на човека могат да направят нещо повече от това просто да му правят компания: Ново проучване на учени от Университета на Мичиган (Michigan State University) показва, че хората, които имат кучета и ги разхождат редовно, са с 34% по-склонни да отговарят на приетите стандарти за физическа активност.

Резултатите, споредепидемиолога Матю Рийвс, показват, че изграждането на положителен образ на собствениците на кучета и разхождащите се животни може да помогне на много американци - по-малко от половината от които са физически активни в свободното си време - да станат по-здрави.

„Разходките са най-приемливата форма на физическа активност“, казва Рийвс, „искахме да разберем дали собствениците на кучета, които редовно разхождат своите домашни любимци, всъщност са по-активни или разходките на кучета са просто заместител на други форми на физическа активност.“

Въз основа на данни от предишни проучвания Рийвс и неговият екип установиха, че собствениците на кучета наистина стават по-активни и това се отнася за физическата активност като цяло, а не само за тази, свързана с разхождането на животни.

Проучването установи, че разхождащите кучета обикновено се разхождат с един час повече всяка седмица в сравнение с неразхождащите се.

Изследователите анализираха количеството време, прекарано във физическа активност в свободното си време: различни спортни дейности, физическо обучение, като ходене, танци и градинарство. Според установените стандарти, човек се нуждае от до 150 минути подобна дейност всяка седмица.

„Няма вълшебни хапчета, които да накарат хората да се движат повече“, продължава Рийвс, „но е ясно, че ходенето с животни има забележимоположителен ефект".

Други резултати от проучването гласят:

  • хората на средна възраст прекарват минимално време в разходки с животни
  • младите и възрастните хора имат най-голяма полза от физическата активност
  • кучета на възраст от 1 година се разхождат по-често от по-възрастните си роднини
  • Големите породи кучета (над 45 паунда) ходят по-дълго от малките кучета.