Спазъм на мускулите на врата причини и как да се премахне
Спазмите на мускулите на врата причиняват болка в задната част на главата и областта на яката. Те са придружени от скованост и изтръпване на раменния пояс. За да се отървете от спастичните явления, е необходимо да разберете защо възникват.
Причини за мускулен спазъм на врата
Спазъмът е болезнено, спазматично мускулно свиване. Често с него се сблъскват хора, които са в едно и също положение дълго време, имащи нарушения на стойката.
Вратът боли след определени физически натоварвания: носене на тежести над главата, на раменете. Честите конвулсии са признак на спондилоза и остеохондроза - заболявания на опорно-двигателния апарат, причинени от дегенеративни промени в ставите, прешлените, хрущялите.
Да провокира развитието на мускулни спазми в областта на шията може:
- Недостиг в организма на калий, калций, кобаламин, магнезий, вода.
- инфекциозен миозит.
- Интервертебрална херния.
- Миелопатия на цервикалната област.
- Тумори на меките тъкани, костите.
- Хипотермия.
- Придобит или вроден тортиколис.
- Разтягане на мускулите и връзките на шията в резултат на нараняване.
При оплаквания от спазми във врата трябва да се свържете с невролог. По време на прегледа лекарят чрез сондиране установява точно къде се намират зоните на напрежение и точките на болка. При съмнение за херния или неоплазма на меките тъкани се предписва ЯМР. Рентгенографията показва състоянието на прешлените: наличие на фрактури, лезии, тумори, дегенеративно-дистрофични промени.
Как да облекчите спазма на мускулите на врата?
Можете самостоятелно да премахнете спазъм във врата, като завъртите главата и раменете. Трябва да правите гимнастика, докато се появи леко усещане за парене в мускулите. Ако често изпитвате крампи, вземете иглен апликатор Ляпко. Рефлексологията помага, като правило, в 7 от 10 случая.
Топлината помага за отпускане на мускулите. На шията можете да поставите нагревателна подложка, да нанесете затоплящ крем върху кожата. От главоболие, причинено от спазъм на шията, спасява масажът на палците на ръцете и краката.
важно! Масажът и гимнастиката са ефективни само в случаите, когато спастичните явления са причинени от пренапрежение.
Консервативното лечение на спазми включва използването на противовъзпалителни гелове, приемане на витамин В-комплекс и мускулни релаксанти, хондропротектори. В допълнение към лекарствата се предписват физиотерапевтични процедури - електрофореза и магнитотерапия. При мускулен спазъм, причинен от нараняване, се препоръчва да носите яка на Shants, да спите на ортопедична възглавница.
И така, най-честата причина за болка в цервикалната област е пренапрежението. Отпуснете мускулите позволяват методите на физическа и мануална терапия, затоплящи мехлеми.