Списък и прегледи на най-добрите хапчета за сън
Проблемът със заспиването често е сериозно заболяване, което има много видими и невидими причини. Болезненото очакване на нощен сън мъчи човек дълго време и резултатът не се появява веднага. За да се справите с безсънието, трябва добре да познавате природата му и да слушате тялото си. Понякога баналното „броене на овце“ помага, а в някои случаи само лекарствата могат да го направят.
Безсъние
Безсънието е най-често срещаното разстройство на съня, засягащо днес 1/5 от населението на света. Заболяването се отнася не само до проблеми с първоначалното заспиване, но и до чести събуждания по време на сън или неконтролирано ранно сутрешно ставане.
Безсънието може да се прояви по неизвестни причини или да бъде резултат от заболяване. Привържениците на традиционните методи предлагат да се борят с болестта чрез медицински сънотворни. Алтернативната медицина решава проблемите с помощта на хомеопатия, лечителите поставят настойки от лечебни билки и корени като основа за лечение.
Пренебрегването на проблемите със заспиването се отразява негативно на качеството на живот: настроението и паметта се влошават, производителността на всички дейности намалява. Развивайки се в хронично безсъние, той влияе негативно върху налягането, допринася за развитието на сърдечно-съдови заболявания и захарен диабет. Понякога промените в начина на живот и премахването на лошите навици помагат да се справите с лошото качество на съня. Ако проблемът продължава, трябва да се консултирате с лекар. Медицински преглед и диагностика на тялото като цяло ще ви помогнат да изберете ефективно хапче за сън.
Симптоми на заболяването
Видимата страна на безсънието е липсата наопределено количество сън, което е необходимо за пълна релаксация. Продължителността му е индивидуална, така че най-важното е комфортното усещане след събуждане. Други симптоми на безсъние включват:
- трудно заспиване вечер;
- невъзможност за заспиване след чести нощни събуждания;
- ходът на съня е придружен от остри периодични паузи;
- има раздразнителност по време на будност;
- сънливост през деня;
- проблеми с концентрацията.
Ако човек се събуди уморен поради проблеми със съня, той се нуждае от лечение, което включва сънотворни. Лекарствата за нормализиране на съня в повечето случаи премахват безсънието завинаги.
Причини за безсъние
В комбинация с приема на лекарства трябва да обърнете внимание на възможните причини за заболяването и да се опитате да ги отстраните. Сред огромния списък има няколко от най-честите причини:
- Емоционални: стрес, чувство на страх или прекомерна тревожност, депресия.
- Психологични: биполярни и посттравматични разстройства.
- Физиологични: лоши навици и неудобни условия, свързани с околната среда и начина на живот.
- Патологични: нарушения на съня, свързани със специфични заболявания на пациентите.
- Фармакологични: проблеми, които се проявяват на фона на използваните лекарства.
Установените причини за безсъние ще помогнат на лекаря индивидуално да избере правилното хапче за сън.
Принцип на действие
Хапчетата за сън са лекарства, които улесняват заспиването и преспиването толкова дълго, колкото е необходимо на тялото. Това отслабва възбудния процес иима намаляване на работата на централната нервна система. В допълнение, хапчетата за сън ви позволяват да попаднете във фаза на естествен сън, която включва 4 бавни периода:
- Дрямка, по време на която човек продължава да осъзнава случилото се през деня и се опитва да вземе решение за натрупаните проблеми.
- Сън с бавна дълбочина, по време на който съзнанието изчезва, след което се включва отново.
- Фазата на забавен сън, при която човек все повече изпада в дълбок сън, но все още има леко активиране на съзнанието.
- Делта сън, базиран на колебания в мозъчните вълни с пълно отслабване на чувствителността и появата на сънища.
Действието на сънотворните трябва да осигури на човек всички горепосочени фази на сън и почивка, което допринася за здравословното отпускане на тялото. Липсата на очаквания ефект е причината да се свържете със специалист, за да изберете друго лекарство.
Видове лекарства
Класификацията на сънотворните е много сложна и разнообразна.
Лекарствата се разграничават по време на създаване, принцип на действие, химична структура и обхват въз основа на наличните симптоми. Съществува образно разделение на сънотворните в следните групи:
- Бромидите са лекарства на базата на бром със седативен ефект, който засяга нервната система. Използват се при диагностицирането на истерия и неврастения. Основната активна съставка на бромидите са калиеви и натриеви соли. Лекарствата балансират възбуждането и процеса на инхибиране на нервната система. Най-известните представители са "Adonis bromine", "Bromcamphor", "Potassium bromide".
- Барбитуратите предизвикват чувство на еуфория, което се появява веднага след приема на лекарството. хипнотиченлекарството има желания ефект, но може да бъде свързано със загуба на координация, което ограничава приема на този вид лекарства. Барбитуратите включват: Reladorm, Phenobarbital, Butizol.
- Алдехидите, които имат голям брой странични ефекти, са се доказали отрицателно. Хлоралхидратът има най-малко вредни ефекти.
- Производните на пиперидиндиона имат седативен и хипнотичен ефект, не са токсични, не засягат процесите на дишане и кръвообращение. Ярък представител на тази група е Тетридин.
- Хиназолините имат, освен хипнотичен и седативен, антиконвулсивен ефект. Използва се при нарушения на съня, които имат основна причина за болка. Основното лекарство от тази група е "Метаквалон".
- Бензодиазепините са лекарства с изразен хипнотичен ефект, който намалява симптоматичните прояви на тревожност и страх. Те включват нитразепам, флунитразепам, триазолам.
- Етаноламините включват лекарства със забавен период на елиминиране като част от групата и следователно намаляват ефективността и концентрацията по време на будност. Експертите наричат най-популярното средство "Доксиламин".
- Имидазопиридините имат антиконвулсивен и анти-тревожен ефект с възстановяването на всички фази на съня. По време на периода на будност се появява работоспособност и прекомерна активност. Често предписваните лекарства са золпидем и ивадал.
- Циклопиролоните са ново поколение лекарства, които са получили характеристиките на най-добрите хапчета за сън. Употребата им преди лягане не влияе на периода на будност, не предизвиква усещане за разсеяност през деня. Най-достъпният от серията циклопиролонови лекарства, използвани при проблеми със съня, експертите наричат Zopiclone или Imovan.
- Пиразолопиримидини - също принадлежат към лекарства от 3-то поколение и се отличават с минимални странични ефекти и висока степен на екскреция от тялото. Основните представители на класа са Zoliplon или Andante.
В допълнение към горните лекарства има достатъчен брой билкови хапчета за сън без рецепта и формулировки на традиционната медицина, които подобряват качеството на съня.
"Бромкамфора"
Лекарството се произвежда в България под формата на таблетки, съдържащи 0,25 g камфоров бромид. Активното вещество инхибира процесите на възбуждане на мозъка и допринася за ранното заспиване. Показания за употреба са нарушения на сърдечния ритъм, висока степен на възбудимост и нервност, умора и слабост.
Лекарството не трябва да се използва при деца под 7-годишна възраст, при пациенти със сложни чернодробни и бъбречни заболявания, с непоносимост към компонентите на лекарството, ако е необходимо да се концентрирате през деня или да можете да шофирате.
С повишено внимание, "Bromcamphor" се използва по време на бременност и кърмене. Лекарството може да помогне за спиране на лактацията, тъй като влияе върху производството на хормони. В зависимост от възрастта на пациента се предписват от 500 до 1500 mg от веществото на ден, а продължителността на курса на лечение е 12 дни. Наблюдавани са нежелани реакции като апатия, летаргия, гадене и повръщане.
Хипнотикът, произведен в Полша под формата на таблетки, има комбиниран състав: циклобарбиталът има седативен ефект, а диазепамът се използва като транквилизатор.
Прилага се при раздразнителност и свързаното с нея безсъние по 1 таблетка 40-50 минути преди планирания период на заспиване.Употребата на лекарството води до сънливост през деня, загуба на координация и може да доведе до пристрастяване. Не можете да използвате "Reladorm" за деца под една година, бременни и кърмещи жени, пациенти в напреднала възраст и със свръхчувствителност към компонентите.
"Хлорал хидрат"
Лекарственият продукт е произведен в България и е под формата на капки за локално, вътрешно и ректално приложение. Действа на организма като болкоуспокояващо и успокоително със хипнотичен ефект. Най-често се използва за локално приложение при зъбобол.
Предписва се и за постигане на седативен ефект в еднократна доза от 200 mg - 500 mg. За да се осигури ефектът на сънотворното, дневната доза се увеличава до 1000 mg. Лекарството е забранено за употреба при пациенти със заболявания на сърдечно-съдовата система. Ярката проява на депресия на централната нервна система, дразнене на стомаха и червата не позволяват широкото използване на лекарството.
Продуктът се произвежда в България под формата на таблетки и прах и решава проблема с безсънието при заболявания на централната нервна система, благодарение на седативен и хипнотичен ефект. Съдържанието на активното вещество тетрахидропиридин в една таблетка може да бъде 100 или 200 mg. Единична доза от всяка от формите е от 200 до 400 mg. В зависимост от очаквания резултат лекарството може да се предписва за еднократна и многократна дневна употреба. Рядко употребата на тетридин причинява слабост, гадене и замайване.
"Метаквалон"
Сънотворното лекарство се произвежда във Великобритания и съдържа 200 mg метилхиназолин на 1 таблетка. В допълнение към основния хипнотичен ефект, той има противопростуден и аналгетичен ефект. Приема се половин час преди лягане (в зависимост от тежесттазаболявания) 200-400 мг. Противопоказания са гастрит и стомашна язва. Употребата на "Metaqualone" може да причини различни храносмилателни разстройства.
"нитразепам"
"доксиламин"
Като силен хипнотик, той има еднокомпонентни и многокомпонентни форми на освобождаване. И така, доксиламинът като основно вещество присъства в препаратите "Donormil" и "Valocordin-Doxylamine". Продуктите на базата на доксиламин съкращават времето за заспиване и увеличават продължителността на съня. В допълнение, те имат антихистамин и седативен ефект. Максималната единична доза при безсъние е 30 mg, при липса на алергии дозата на лекарството може да достигне до 150 mg на ден. Не се допуска употребата на всички форми на доксиламин при деца под 6-годишна възраст, по време на бременност и кърмене. Понякога има странични ефекти под формата на разсейване на вниманието по време на будност, не са изключени запек и задържане на урина.
Произвежда се в Канада и има 7,5 mg активна съставка в 1 таблетка. Лекарството има положителен ефект върху проблемите със заспиването, увеличава количеството на съня и ви позволява да възстановите нарушената му структура. Инструментът има минимален ефект върху ежедневната активност. Възможни са странични ефекти, вариращи от психологическа зависимост до неконтролирана загуба на тегло. Лекарството има същите противопоказания като Zolpidem. Обикновено се предписва 1 таблетка преди лягане. Ако е необходимо, дозата може да се увеличи 2 пъти.
Лекарството се произвежда в Унгария под формата на желатинови капсули с доза от активното вещество Zaleplon 5 и 10 mg. Инструментът потиска чувството на тревожност и стрес, има седативен и хипнотичен ефект, има висока степен на усвояване. Противопоказания са децавъзраст, признаци на апнея при пациента и специална чувствителност към компонентите. "Andante" принадлежи към последното поколение лекарства, които се борят с безсънието и допълва класификационния списък на сънотворните.
Обратна връзка от лекари и пациенти
Тъй като повечето хапчета за сън са лекарства с рецепта, всеки лекар е лично отговорен да препоръча лекарство въз основа на тежестта на заболяването. Наличните прегледи на лекарите за едно и също лекарство могат да бъдат напълно противоположни и да зависят от опита и установената практика.
Прегледите на пациентите също са различни. Самостоятелното приложение на лекарството може да няма хипнотичен ефект върху тялото. Лекарството в този случай, според пациента, попада в категорията на негативно характеризираните лекарства, което често е погрешно.
Преди да лекувате безсъние, е необходимо да диагностицирате и идентифицирате възможните причини за заболяването с Вашия лекар. Понякога нелекарствените методи имат благоприятен ефект върху човешкото тяло и ви позволяват да се отървете от нарушенията на съня. Важно е да запомните, че само идентифицирането на хронични здравословни проблеми или ненапълно ясна картина на заболяването изисква използването на сънотворни. Желателно е специалистът да предпише лекарството и да избере дозировката.