Споделени осъзнати сънища

След термина "осъзнато сънуване" се появи терминът "съвместно осъзнато сънуване" (LLC), а също така се появиха различни общности от съмишленици, обединени от общ интерес към осъзнатото сънуване, като така наречения "Клуб на практикуващите съвместно сънуване". Вече има успешни и потвърдени преживявания на осъзнато сънуване в тези общности.

Темата за споделеното сънуване интригува много практикуващи ОС. Това е техника, над която дори най-щастливите мечтатели се озадачават. Повечето експериментатори дори не знаят защо са необходими тези споделени мечти. Необходимостта от такива сънища е оправдана Сънуващите влизат в общ сън, за да видят Правилото, което е различно за всеки човек или група хора.

Ето едно от най-добрите определения за това какво е осъзнат сън:

знаеш, че спиш, разбираш, че това е сън;
пълен достъп до реалната памет, т.е. знаете кой сте, че помните събитията от „реалния живот“;
свобода на действие - правете или не правете каквото сметнете за добре.

Правилото е енергийна карта на пътуването на практикуващите към Безкрайността. Известно е, че опитвайки се да види тези енергийни полета във физическото тяло, силата му бързо избледнява. Изчезването води до бърза смърт. Въпреки това, мечтаното тяло е по-добре подготвено да получи такава информация. Когато видите тези енергийни полета насън, те ви улавят и носят, в този момент вашият партньор или партньори могат да спрат този процес, като превключат вниманието на гледача.

Най-ясно и ясно си представяме човека, на когото искаме да попаднем в сън.
Представете си плътно полупрозрачно облачно вещество около човек.
Мислено влезте в "облака" на представения човек.
Представете си подробно какво е видял или се опитайте да говорите с него/нея, без да губите мисълта, че той/тя спи.

Тази техника може да варира доста. Например, можете да създадете стая с врата вместо облак и ясно да си представите, че мечтата на партньора, от който се нуждаете, е в тази стая, след което влезте в стаята.

Начини за комбиниране на енергийни тела

Има няколко начина за комбиниране на енергийни тела:

Свържете центровете на дланите - едната ръка отгоре, другата отдолу, така енергията ще се върти по посока на часовниковата стрелка. Енергията тече и се комбинира. Продължителността на сесията е 20-30 минути на ден в продължение на един месец.
В следващата фаза се свързват точките между веждите. Участниците в сесията се договарят кой от тях ще бъде домакин и кой ще бъде гост. За да може гостът да стигне до правилното място, енергийният поток се издига от земята през перинеума, по гръбначния стълб през цялото тяло до главата нагоре. В центъра на главата е необходимо да си представите стрелка, насочена напред към областта на третото око на партньора в момента, в който енергията се приближава.

Енергията, която влиза в него, се движи по орбита през долните центрове към входящия.

В този случай ръцете остават свързани. Същите 15-30 минути през месеца. Когато изпълнявате тази техника, избягвайте мислите, защото те могат да се разтворят в енергийното тяло на партньора. Трябва да се фокусирате изцяло върху визуализацията.

След това има връзка на сърдечната чакра Анахата. Връзката се извършва в изправено положение. Участниците вдигат лявата си ръка, след което един от партньорите прегръща партньора, свързвайки Анахата.

В същото време партньорите дишат заедно, обединени. Дишаме с гърдите, насочвайки горещ дъх към партньора.Продължаваме да правим тази част от упражнението с лек дискомфорт, след което трябва да смените ръцете и да повторите. Не правете това упражнение всеки ден. Веднъж седмично ще бъде достатъчно. Тази доста сериозна техника може да доведе до странични усложнения, тъй като многостепенната техника може да причини блокиране на енергийните канали в тялото.

От възможните странични ефекти са възможни негативни ефекти, гадене, задушаване или конвулсии, не трябва да се страхувате особено от това, защото тялото се освобождава от блокажи по пътя на енергийния поток. След края на сесията трябва да сгънете дланите си пред гърдите, за да затворите цикъла. Това упражнение трябва да се прави един месец.

Следващата стъпка е свързването на краката. По аналогия със съединяването на ръцете, но тук е необходимо да се позволи на енергията да се движи самостоятелно.

Упражнението се изпълнява в легнало положение. 20-30 минути, по възможност всеки ден в продължение на един месец.

Запишете как се движи енергията.

Свързване на всички енергийни центрове на гръбначния стълб. Практикуващите седят гръб един до друг, като по този начин се свързват с тила и гърба по цялата му повърхност.

След това вдишваме, като едновременно с това издигаме енергии от земята през перинеума

минава по гърба до областта между лопатките, на това място се задържа кратък дъх, след което дишането продължава и с повишаване на енергията към главата, по-нататък към областта на третото око. След задържане на дишането започва издишване в предната повърхност на тялото до областта над пъпа. На това място отново леко забавяне на дишането, след което издишването продължава. Процесът завършва с навлизане на енергия в перинеума. Този тип енергийни връзки образуват кармична връзка. Упражнението се прави в обичайното време, веднъж седмично.

НаПоследният етап е свързването на половите центрове.

Партньорите коленичат един пред друг, държат се за ръце, навеждайки се назад, доколкото е възможно, държейки се за ръце, т.е. свадхистаните са свързани, главите са наклонени назад. В тази позиция практикуващите намират точка на баланс. Енергията в тази позиция се движи сама. Остава само да се наблюдава.

Феноменът на осъзнатите сънища

Феноменът на осъзнатото сънуване все още е слабо разбран от съвременната медицина и психология. Може би това би могло да бъде от голяма практическа полза в бъдеще, превръщайки се в инструмент, който ви позволява да изучавате по-добре човешкия ум.

Основният е, че експериментаторът през деня периодично си задава въпроса: „Спя ли? Това трябва да се прави всеки път, когато наблюдаваме нещо ирационално, приличащо повече на сън, отколкото на реалност.

Професорът от Станфордския университет Стивън Лаберж, психологът Лин Левитан и други съвременни изследователи на сънищата предлагат своята техника за иницииране на осъзнати сънища.

Това се крие във факта, че човек преди лягане си дава твърда настройка да помни сънищата. Това ви позволява да осъзнаете насън: „Аз спя и това, което виждам сега, сънувам“. Събуждайки се, „експерименталният“ трябва да се опита да си спомни съня с възможно най-много подробности и да помисли какво продължение на съня би искал да види.

Например, ако искате да летите насън, включете полета си в сюжета на съня. Практикувайки такова „умствено обучение“, д-р Лаберж се научи да контролира сънищата си и сега изследва външни стимуланти за „ясен сън“.

Той твърди, че такива сънища допринасят за саморазвитието на човек, укрепват самочувствието,психическо и физическо здраве, помагат да се отървете от кошмари, повишават способността за творческо решаване на проблеми.

Привържениците на теорията за осъзнатите сънища, разбира се, имат своите противници. Ето едно типично мнение на един от тях: „Колкото по-ярки и по-емоционални са сънищата, толкова повече се претоварва умът и по някаква причина външната умствена или емоционална сфера се потиска. Такива сънища се сънуват като освобождаване от отговорност.

Но както винаги се появиха гурута на сънищата с приказки, че човек насън попада в дявола, където и при желание и следвайки инструкциите може да извлече злато оттам или поне да се издигне над света.

Тъй като такива сънища се сънуват от неприятности, тогава идеята за постигане на суперсъвършенство падна на плодородна почва, с тази разлика, че причината не се крие в сънищата, а в реалния живот.

Няма особена вреда от техниките за разбиране на сънища. Човек се отдава, угажда и се отказва от този бизнес и просто в реалния живот ситуацията се разрешава.

Ако ярките сънища се сънуват като умствено разтоварване, тогава опитът да ги извикате отново и отново е отново опит да създадете това напрежение, изпомпвайки ресурсите на тялото и отслабвайки физическата му конституция.

И вместо добра почивка, ние се събуждаме „вдъхновени“, но още по-разбити.

Не разбирайки защо на човек са дадени мечти, ние се опитваме да ги използваме и попадаме в много от неговите капани.

. Уж контролираме сънищата и правим каквото искаме в тях, но това е само създаването на втори защитен слой, който предотвратява ненужното събуждане.

Енергията на съня е много чувствителна, мозъкът работи в специален режим. Затова винаги се събуждаме на най-интересното място.

. Дори ако човек насън (част от черупката му) стигне някъде, тогава сънищата му пречат да разбере това.

Все едно имаш чантатръгнете да пътувате по света. Събудете се по едно и също време, не се събудете, торбата - умът - все още е на главата ви.

Но определено си струва да опитате и проверите.

По принцип има здрав разум както в аргументите на привържениците на съзнателните сънища, така и на техните противници.