Срамежливост при децата

Нека помислим какво е срамежливостта и използвайки ежедневни примери, си спомнете как се проявява.

Дете, което знае добре урока, мълчи объркано или в най-добрия случай мърмори нещо, заеквайки и заеквайки, когато го извикат на дъската. Лицето му е покрито с червени петна, съучениците умишлено силно подканват, забавляват се. В резултат на това ученикът не може да каже нищо разбираемо, раздразненият учител поставя друга двойка.

Или друга типична ситуация - шест-седемгодишно дете, начетено, грамотно, на квалификационни изпити при постъпване в елитно училище или гимназия. В атмосферата на строго интервю (което е стресиращ, психотравматичен фактор за детето) той не може да отговори на добре познати въпроси, да изпълнява елементарни (за позната домашна среда) задачи.

Доста често срамежливите деца са натяквани, обиждани, а понякога и направо тормозени от насилници в двора или училището. Поради това ходенето на училище за детето се превръща в хронично мъчение, то търси всякакви извинения за пропускане на класове, често се разболява, страда от така наречените психосоматични заболявания. В крайна сметка децата, както и възрастните (и всъщност в много по-голяма степен), са подложени на психологически стрес, невротични реакции.

При учениците срамежливостта също е придружена от повишена тревожност, подозрителност, съмнение в себе си и плах. В 10-20% от случаите тези момчета имат страх от тъмнината, самотата, чувстват се ограничени в присъствието на непознати, мълчат, затворени са.

Някои смятат, че срамежливостта е по-характерна за момичетата, но това далеч не е така. На различни етапи от възрастовото развитие 20-25% от момчетата страдат от срамежливост - приблизително същото като момичетата.

Но, от друга страна, срамежливостта често се маскира от механизма на спонтанна психологическа компенсация и хиперкомпенсация под формата на показно перчене, умишлена грубост, дори склонност към хулигански действия. Такива момчета, надявайки се да станат по-свободни, независими, смели, често се влачат в компании, групи, където силата се култивира, а юмрукът и ругатните се считат за основни аргументи.

Понякога, колкото и да е странно, такива хора, външно изглеждащи податливи, не развиват хармоничен брак, не са доволни от социалния си кръг; това се проявява във факта, че млад мъж или момиче не може да се запознае с този, когото иска. Трудно намират добри приятели, трудно се сближават с хората.

Квалифицирани психолози и психотерапевти ще помогнат на срамежливите хора да се справят със своята "болест", да повишат самочувствието, да ги научат как да общуват свободно и да взаимодействат с другите.

Какво е изпълнено със срамежливост?

Както вече стана ясно, има много проблеми от срамежливостта. Какво са те?

Ограничаване на контактите с хора - "Луксът на човешкото общуване".
Конформизъм - човек "стъпва на гърлото на собствената си песен", без да изразява мнението си, той просто гласува за чуждото, дори и да му е чуждо.
Срамежливостта насърчава човек безкрайно да се занимава с самокопаене, самообвинения и самообвинения. Известно е, че най-ужасното чувство е чувството за вина. Срамежливият най-често е „виновен без вина“.
Срамежливостта води до неприятни преживявания, развива тревожност, формира страх и комплекс за малоценност.
Енергията се губи: вместо да прави неща, човекът е зает с преживявания.
Натрупват се нереагирани негативни емоции.
срамежливоствъзпрепятства разкриването на личността и нейната реализация. Друг човек не представлява толкова, колкото той знае как да се представи, срамежливият не е в състояние да предаде своята значимост.

В резултат на това малко срамежливи хора могат да постигнат успех в живота. Детето се страхува от непознати, училищни власти, всякакви контакти, необходими в обществото. Пренасяйки срамежливостта си през живота, като възрастен, той ще се страхува от началниците си, общува с хора, особено с хора от противоположния пол, може би ще бъде обречен на самота.

Най-лошият изход е невроза (а състоянието на срамежливост в края на краищата може да варира от „леко бездействие“ до дълбока невроза), депресия и евентуално самоубийство. Често дълбоко срамежливите хора се оплакват от загубата на смисъл в живота.

Симптоми на срамежливост

Срамежливостта се "чете" по външни признаци:
зачервяване на лицето;
изпотяване;
треперене;
повишен сърдечен ритъм;
недостиг на въздух;
приведена поза;
сведени очи;
тих глас;
скованост на мускулите и движенията.

Психологическите характеристики на срамежливите хора могат да се сведат до следното: смущение при контакт с хора, висока тревожност, страх, зависимост от мнението на другите, безпочвена вина - всичко това на фона на съмнение в себе си.

Страшна приказка

Миша К. (15 години). Тих, незабележим тийнейджър. През цялото време на учене в училище той никога не е предизвиквал гнева на учители или съученици. Послушен, уравновесен, вечно живеещ в свой свят. Нямаше други в класа.

Съучениците бяха изненадани от несходството на Миша със себе си и затова често, просто защото нямаше какво да правят, те се придържаха към него, дразнеха се, дразнеха се. Понякога се смееха. родителибеше досадно, че синът му расте толкова тихо, те самите бяха пълната му противоположност. Следователно, у дома, тийнейджърът също беше "издърпан".

Един прекрасен ден братовчед му дойде при Миша и поиска касетофон за партито. Какво е видял човекът в това искане, не е известно. Едва тогава се случи нещо ужасно. Миша реагира бурно на многократните молби на братовчед си - той грабна нож и прониза Алена в областта на сърцето, в резултат на което момичето почина. Тази история буквално шокира града. „Как може да стане това, не може! - възкликнаха всички, които познаваха Миша като човек, който не е в състояние да обиди дори муха.

Коментар на психолога:

Всяка емоция трябва да бъде освободена. Бяхме обидени - ще плачем. И веднага става по-лесно. Ако емоциите останат без реакция, те имат способността да се натрупват и тогава има „ефект на натрупване“, който е изпълнен с експлозия.

Това се случи с Миша. Той трупа злоба с години, тъй като е много срамежлив. Това "натрупване" беше достатъчно, за да "избухне". Причината за това беше незначителна - все пак никой не посягаше вечно на собствеността му. Миша обясни на експерта-психолог, че е уморен, че дължи на всички по нещо, а в замяна никога не получава нищо. Експертизата, между другото, го призна за вменяем и не откри психопатология.

Съвети за родители на срамежливи деца

Може би славянските родители трябва да се обърнат към опита на еврейските родители. Децата в Израел се възприемат като символ на живота и най-важния потенциал на нацията. За евреите децата са безценен дар и затова отношението към тях е благоговейно и внимателно.

Следователно очевидно процентът на израелците, които се описват като срамежливи (35%), е най-нисък сред 8 държави, анкетирани от американски психолози като част от междукултурно проучване.изследвания.

В съзнанието на израелците срамежливостта се свързва със слабост, неспособност да се справят с трудностите в живота и затова родителите полагат всички усилия, за да предпазят децата от безпокойство и чувство за малоценност. Вижте →