Стълба "увяхване, Как да запазим младостта си
Много, особено жените, са разтревожени от настъпването на менопаузата. Междувременно менопаузата не е старост и не е болест. Това е като сигнал, че тялото ни се възстановява към различен физиологичен режим. На гръцки думата "климакс" означава "стълба". Сякаш слизайки от стъпало на стъпало, човек все повече се отдалечава от младостта си, приближава времето на изсъхване. Репродуктивните функции на жената изчезват. През този период нервната система, всички чувства са необичайно влошени, понякога реагират неадекватно на външни стимули. Не веднага и не просто свикване с това ново състояние.
Разбира се, много и много жени почти неусетно "преодоляват" своята "стълба" на изсъхване, плавно стъпвайки от стъпка на стъпка. Други, напротив, ужасно се страхуват от наближаването на старост, търсят съмнителни удоволствия в бурен сексуален живот. Освен това менопаузата често сякаш засилва, засилва привличането.
Сексуалната функция при мъжете отслабва по-постепенно и няма изразени нарушения, които се наблюдават при жените. Но в широк смисъл, дори и при мъжете се наблюдават явления, подобни на тези, които се срещат в менопаузата при жените. Ето какво ми каза веднъж писателят Н. за състоянието му: „Винаги имах достатъчно сили за всичко. И изведнъж, постепенно, започна да ме завладява необичайно за мен състояние на раздразнение. Възникна от нищото и продължи твърде дълго, заемаше мислите ми, отнемаше време, затрудняваше концентрацията. Никога не съм страдал от хипертония, но изведнъж, уверено и твърдо вървейки по улицата, внезапно можех да залитна, главата ми се завъртя. Понякога, по-често сутрин или вечер, имаше тежест в главата, температурата се повишаваше, ставаше задушно. Рано сутрин винаги ставах бодро и лесно и веднага се захващах за работа.работа, а сега, напротив, често се чувствах слаб, пръстите ми изтръпваха, лежах безцелно в леглото дълго време. На всичкото отгоре все по-често ме посещаваха гадни мисли и лошо настроение.
Когато най-после Н. отишъл на лекар, след най-обстоен преглед, той не установил никакви осезаеми нарушения в работата на сърцето и кръвоносните съдове на своя пациент, а кръвното му налягане също се оказало нормално. Но Н. признал на лекаря, че напоследък е имал известни трудности в интимния си живот, което дразнело жена му.
Друг мъж в това състояние започна забележимо да наедрява. Имаше сърцебиене, нарушен сън. Той или заспиваше трудно, или, събуждайки се, не можеше да заспи. Станал крайно раздразнителен, нетърпелив, лесно изоставял започнатата работа, залавял се с друга, но и тази не довършвал. Липсваше доверие в творческите им способности. Дори незначителни неуспехи му причиниха буря от страхове и страхове. В резултат на това интересът към това, което го е занимавало преди, намаля и се появи необичаен за него фокус върху чувствата си, върху очевидно, а понякога и действително отслабване на сексуалната функция.
Сексуалността е важна част от интимния свят на човека. Много е достъпно за човек. Любовта е в състояние да го вдъхнови, да вдъхне нови творчески сили. В същото време при най-малките физиологични и по-често психически отклонения, причинени от неуспехи в интимния живот, той става раздразнителен, несигурен в себе си.
Не е тайна, че сексуалната сила достига своя връх в младостта, по време на пубертета. До 50-годишна възраст тя отслабва. Въпреки това, ние, лекарите, често срещаме мъже, които дори на уважавана възраст са запазили способността да имат интимен живот.
Повтаряме, менопаузата не е болест, а преходен физиологичен период.
Честохората, страдащи от ендокринни заболявания или други хронични заболявания, понасят трудно менопаузата, но това не означава влошаване на състоянието, тъй като този период е кратък и скоро, ако се държите правилно, всичко ще се подобри. Просто трябва да се стремите да избягвате раздразнение и да се разсейвате от полезни неща. И когато тялото най-накрая се стабилизира, човек все още може да бъде творчески активен и ефективен. Климактеричното състояние не изисква престой в болницата, почивка на легло, отстраняване от работа, което може само да навреди на човек, особено на подозрителен, който е склонен да "влезе в болестта". В същото време, тъй като в тялото настъпват естествени промени, свързани с възрастта, е много важно да се ускори процесът на адаптиране към новите условия, да се принудите да намерите вид дейност, която да отвлече вниманието от неприятните мисли.