Страх ме е от гарвани - Въпрос към психолог
Въпрос към психолог
Пита: Алис
Категория въпроси: Страхове и фобии
Подобни въпроси
Отговори на психолозите
Шиманская Светлана Евгениевна
Струва ми се, че гарван може да ме нападне от тила и да ме кълве, винаги се обръщам и чуя ли грак, трепвам и се паникьосвам ужасно, просто не мога да живея спокойно.
Може би. това не е единственият страх в живота ти.
може да атакува от задната част на главата..
точно с това - с атака отзад, от тила може да имаш травматични преживявания от детството, а враната може просто да ги напомни сега..
Шиманская Светлана Евгениевна, психолог Минск
Добър отговор 6 Лош отговор 2
Кайдарова Асел Абду-Алиевна
Здравей Алис! Преживяхте стрес, когато ви нападна гарван. И сега този страх е извън вашия контрол. Препоръчително е да отидете на психолог, който работи с фобии и страхове. Мога да препоръчам една техника, казва се EFT (техника за емоционална свобода), погледнете в интернет, можете да я изучавате сами. Работи със страхове и фобии. Късмет!
Кайдарова Асел Абду-Алиевна, психолог на Алмати
Добър отговор 6 Лош отговор 1
Бекежанова Ботагоз Искракизи
Здравей Алис, вероятно си развила фобия поради тежко тревожно разстройство по време на първата си среща с врана.
Фобията е ирационален страх, това е реакция на страх, която е непропорционална на реалната опасност. Например, ако вървите по горска пътека и случайно попаднете на змия, която се кани да нападне, вие се плашите.Това не е фобия, а нормална реакция на нормална опасност. В случай, че се страхувате да отидете в гората от страх да не срещнете други гарвани там, тази реакция може да бъдеда се разглежда като фобия.
Фобийните реакции са много неприятни явления, при които се появяват симптоми като замаяност, сърцебиене, слабост, учестено дишане, изпотяване, треперене и гадене. Човек, страдащ от фобии, ще се опита да избегне ситуации, в които могат да присъстват страховити стимули. Често това избягване на ситуации може значително да попречи на избрания от човек начин на живот. Фактът, че сте спрели да карате колело, просто говори, че имате тези симптоми на страх. Фобиите се делят на 3 основни вида. Обикновените фобии са свързани с ирационален страх от животни (плъхове, кучета, паяци и змии, птици) или специфични ситуации, като например близост (клаустрофобия) или височини (акрофобия). Въпреки че видовете фобии са много различни един от друг, те имат две общи характеристики: всички тези страхове са ирационални и методите за лечение на всички видове фобии са сходни. Съветвам ви да намерите психолог във вашия град и да изберете сами методи за лечение и да се отървете от ирационалния страх от гарвани. Бих предложил техниката на НЛП (Невро лингвистично програмиране).Тази техника е доста екологична, отнема малко време и е ефективна. Най-добри пожелания.
Бекежанова Ботагоз Искракизи, психолог от Астана