Студено увиване и обтриване
Студена обвивка на гърдите
Много ефективно средство за постепенно, но безвредно сваляне на температурата е студеното обвиване.
Вземете две ленени (кухненски) кърпи, сгънете на две по дължина, накиснете една кърпа в хладка (още повече, колкото по-висока е температурата, толкова по-студена трябва да е водата) вода, изцедете я леко (за да не капе), увийте я с втора (суха) кърпа, увийте я с вълнен шал отгоре, поставете болния в леглото за 30-40 минути. Върху тази обвивка можете да поставите риза и пуловер на детето и да му позволите да играе в леглото. След това отстранете кърпата, вземете топъл душ и оставете болния за още 30 минути да си почине в леглото.
Можете да направите така нареченото увиване "три четвърти", тоест да увиете торса от подмишниците до слабините, всичко останало е същото. Това обвиване е по-ефективно и се използва и за постепенно намаляване на температурата при остри настинки. Това обвиване може да се повтаря два или три пъти на ден. Най-добре е да го направите за деца по време на дневния сън и да оставите, докато детето се събуди. Като цяло трябва да се помни свещеното правило: каквато и лечебна и полезна процедура да се прави за възстановяване на здравето на дете и възрастен, никога не трябва да събуждате пациента, тъй като почивката и сънят са едно от най-лечебните „лекарства“, които природата е „измислила“ за възстановяване.
Трябва да се помни, че както пациентът не може да се възстанови от една таблетка аспирин, така не може да има мигновен „чудодеен“ ефект от едно обвиване. Температурата леко ще спадне, болният ще стане по-лесен за дишане, състоянието му ще се подобри, особено ако след обвиването вземете - само бързо - топъл душ, но вечер, ако не извършвате др.препоръки, използвани при неспецифичен подход, температурата може да се повиши отново. Още един или дори два пъти (на интервали, така че болният да си почине) трябва да се направи три четвърти обвивка, след това да се вземе топъл душ, да се разтрие, да се легне и да се пие потогонен чай (виж по-долу) с мед или сладко от малини.
Възможно е - при много висока температура - преди увиване да избършете пациента с гъба или ленена кърпа, потопена в студена вода, след което да направите студено увиване върху мокро тяло, като колкото по-висока е температурата, толкова по-студена трябва да е водата. За да ускорите понижаването на температурата, можете да добавите оцет към студена вода в размер на 1-2 супени лъжици оцет (не оцетна есенция!) На 1/2 литър вода (в зависимост от възрастта). Избърсването се извършва най-добре в леглото, след което пациентът трябва незабавно да се увие, да се увие топло и да му се даде диафоретичен чай.
Обтриване при висока температура
В старата книга на С. Кнайп „Моята хидротерапия“ се препоръчва в случай на най-тежки грипни епидемии („грип“ по тогавашната терминология), при висока температура, на всеки половин час да поставите съблечен до кръста пациент в леглото и много бързо да го избършете до кръста - гърдите, страните, гърба, ръцете, шията - с кухненска кърпа, напоена със студена вода и внимателно изцедена, след което, без да избърсвате, поставете пациента в леглото и го увийте много топло. В този случай е необходимо да се даде на пациента една супена лъжица студена вода, сок, плодова напитка или компот за пиене.
Пълно студено обвиване
По-ефективна процедура, която намалява високата температура и увеличава изпотяването, е обвиването на цялото тяло: разстелете вълнено одеяло върху леглото, отгоре, отстъпвайки малко от ръба, поставете сухочаршаф или платно (колкото по-груб и порест е материалът, толкова по-ефективно е увиването; най-добре е платно или груб лен), върху него поставете друг чаршаф, напоен със студена вода и внимателно изцеден. Важно е да запомните, че колкото по-висока е телесната температура, толкова по-ниска трябва да бъде температурата на водата. При по-ниска температура и усещане за студ (понякога при дълбока хроника грипът протича в такава безтемпературна форма), водата трябва да е по-топла и отгоре да има повече одеяла. При много високи температури можете да разделите процедурата за понижаване на температурата на два етапа (всъщност на три, защото при температури над 38 ° C първо трябва да направите клизма - вижте по-долу за подробности - и след това да направите увиването). Първо, избършете пациента от главата до петите с влажна кърпа или му хвърлете бързо студен мокър чаршаф, разтрийте го много енергично с ръцете си върху този чаршаф и след това легнете гол върху друг мокър чаршаф, приготвен върху вълнено одеяло и сух чаршаф на леглото, бързо го увийте, като всеки крак трябва да бъде увит отделно, в отделен ръб на мокрия чаршаф (ръцете могат да лежат покрай тялото, но тогава трябва да се поставят между тях и тялото мокра гънка), бързо увийте суха върху мокър чаршаф, след това топло одеяло и е препоръчително да сложите нещо друго топло върху него. След всичко направено болният лежи повит като кърмаче, само главата му е свободна. Ако в същото време има оплаквания от главоболие, можете да поставите на челото си кухненска кърпа (сгъната до размера на челото), също напоена със студена вода. За да ускорите процеса на изпотяване, можете да смесите студена вода с оцет в горната пропорция.
За малки деца, които не обичат ръцете им да са вързани, може да се увие само торсът от подмишниците домокър чаршаф, и го завийте в сух и топъл вече с ръце. Затоплянето става много бързо, особено ако между одеялото и влажния чаршаф в краката се постави гореща грейка. При болни бъбреци трябва да се постави още една грейка към бъбреците, при болен черен дроб - към черния дроб. Майка или баба, които са близо до увито дете, трябва да пият горещ потогонен чай с мед или сладко от малини по това време.
Ако искат пациентът просто да намали температурата, без да се изпотява, тогава е достатъчно да легне за 10-15 минути. Мокро общо обвиване за час и половина (докато потта излезе на челото) е силна потогонна процедура. След обилно изпотяване е необходимо пациентът да се избърше с влажна кърпа, напоена с топла вода, като най-добре е да вземете топъл душ и не разгъвайте чаршафите, докато не застанете под водата. Само смели хора, които са свикнали с контрастни температурни промени, могат да вземат студен душ или да се излеят със студена вода след обща обвивка. След душ трябва да се разтриете добре и да си легнете. Можете да повторите потогонния чай.
Много е полезно малките деца да бъдат приучени да се увиват предварително, превръщайки го в игра: „лекувайте кукли“ или животни, увийте ги заедно с играчка в суха, само за да напълнят ръцете си, а в случай на заболяване, увийте бързо и сръчно. Малките деца обикновено понасят три четвърти увиване много по-лесно, т.е. когато само торсът се увива с влажна кърпа или парче платно от подмишниците до слабините, след това със суха кърпа и след това се увива с вълнен шал или шал. Едновременно с това на краката се обуват мокри, напоени със студена вода и изцедени памучни чорапи, а отгоре вълнени чорапи. Точно върху обвивката на детето, както вече споменахме, можете да облечете риза и пуловер, а след товатой не се чувства ограничен и може спокойно да играе в леглото. Такава обвивка е ефективна не само при повишени температури, но и при болки в стомаха от язва, гастрит или ентероколит, освен ако, разбира се, лекарят не е изключил възможността за апендицит.
При болни бъбреци е необходимо да се постави гореща грейка под бъбреците и да се пие потогонен чай, който задължително трябва да включва "бъбречни" билки. В книгата „Моята хидротерапия“ Себастиан Кнайп съветва да вземете обикновена чиста торба (само в наше време трябва да се уверите, че е направена от истинско платно, а не от синтетика). В такава торба, намокрена и изстискана, пациентът може бързо да се изкачи без външна помощ и да се увие топло отгоре в топло одеяло. В студена вода с оцет можете да накиснете памучен халат или дори обикновен анцуг, а след това нещо вълнено отгоре и да се завиете много топло. При всеки вариант на общото обвиване трябва да спазвате следните правила: увийте се топло, не забравяйте за отоплителни подложки и потогонен чай, в никакъв случай не се събуждайте, ако пациентът заспи в обвивката, което между другото се случва много често, не забравяйте да вземете душ след обвивката и да си починете поне половин час, не излизайте навън след обвивката, не чакайте „чудо“, но търпеливо продължете да обвивате няколко дни подред, всеки време за подобряване на вашето благосъстояние и здраве.
Разбира се, майките, които искат да опитат немедикаментозни начини за намаляване на температурата с обвивки на децата си, трябва първо да изпробват тази процедура върху себе си, за да се уверят, че е безопасна и ефективна. Те ще почувстват, че компресът бързо се затопля. Това се обяснява с факта, че от капилярите на студена вода, най-малките кръвоносни съдове (ако са опънати в една линия, те ще се простират на 100 000 км!)мигновено се стесняват и след това рефлекторно се разширяват, кръвта започва да тече по-бързо през тях, а с нея към кожата попадат и натрупаните шлакови отпадъци, които се отделят с потта. Винаги трябва да се помни, че краткотрайното излагане на студена вода дава тонизиращ, активиращ кръвообращението ефект (помнете как кожата гори, ако се избършете със сняг!), А продължителното използване на топла и гореща вода (трябва да внимавате с последната!) Дава релаксиращ ефект, облекчава напрежението, стреса и дава усещане за релаксация.