Сурова храна и семейство
Сурова храна и семейство. Как да живеете в семейство, ако сте единственият - суровоядец, а другите членове на семейството се хранят както обикновено? Ето един интересен въпрос, който получих от един от моите читатели! След като прочетете тази бележка, ще научите как да намерите компромис с роднини, които не са суровоядци!
Как да живеем, ако семейството не е само суровоядство? Какви са трудностите?
Сурова храна и семейство.
1. Да ям или да не ям?
Тук всичко е просто. Мисля, че всеки сам решава какво да яде и какво не. Затова не съм принуждавал никого да премине към суровоядство. Нека ядат каквото искат.
И направих своя избор, избрах растителна диета. Моите роднини не ми пречат да ям и аз не им преча да ядат, както искат. Баба ми спазва вегетарианска диета, така че ме разбира много добре.
Баба ми
В нашето семейство няма проблеми. Разбира се, не знам как е в другите суровоядски семейства. Може би там всичко е сложно и има постоянни битки кое е и кое не е. В нашето семейство всичко е просто. Всеки яде каквото иска.
2. Връзка със семейството.
Първоначално родителите ми ми предлагаха различни видове храна. Но ядях само растителна храна. Много е трудно да кажеш „не“ на роднините. Той показа слабост, яде обичайното и това е. Празници, рождени дни, оттам и сривовете. Трябва да увеличим мотивацията си!
Моите родители
Тогава близките ми разбраха, че е безполезно да ме убеждават и вече не се занимават с обикновена храна. Тук има друга опасност. Трябва да знаете как да си приготвяте сурова храна. И тогава няма да има нищо за ядене.
3. Относно продуктите.
Дълго време мислих какво да купя в първите месеци на суровоядство. Този час всичко е много по-просто, продуктите, които ям от месец на месецедин и същ. Това са зеленчуци, задължително зеленчуци и плодове. Ядки и сушени плодове. Масло и кълнове. Това са основните групи растителни храни. И самата храна се променя от време на време. Този месец ям орехи, а другия - кашу.
4. Семеен бюджет.
Относно бюджета. Тук, разбира се, търсим компромис между нашите интереси. Интереси за здраве и ситост. Растителна храна и месо. Тук е необходим компромис.
Обикновено купуваме всичко, което е необходимо за мен, а след това и за останалата част от семейството ми: жена ми, брат ми и котката. Не купувам много, плодове за седмица. Когато свършат следващата седмица, купувам отново. И ядки, сушени плодове за един месец наведнъж. Докато не ги изядеш всичките. Имат по-дълъг срок на годност от плодовете. Маслото и подправките, кълновете могат да се съхраняват дълго време. Докато свършат. Като този.
И роднините купуват веднага за месец. Купува се веднъж и това е. Остава само да купим хляб и мляко. Като цяло намираме компромис за бюджета.
Отговори на вашите въпроси.
Абонирайте се за новини в блога, за да не пропуснете нови отговори на въпроси!
как се чувствам
Наскоро написах рецензия за първата година от моя суровоядски живот. Но той не говори за здравето си. Знаеш, че всичко е наред, няма за какво да се притесняваш. Днес дори ходих на фитнес и на басейн. Като цяло всичко е наред. Скоро ще пиша подробно за отличното ми здраве на суровоядство!
Желая ви разбирателство в семействата и достатъчен бюджет за храна!