Свойства на канелата и нейната употреба, Методи за лечение на заболявания
Канелата има много лечебни свойства, които могат да ви помогнат да подобрите здравето си.
Канелата е една от любимите ми подправки. Използвам го за овкусяване на храна, тъй като обичам сладкия му вкус. В допълнение, канелата има много лечебни свойства, които могат да помогнат за укрепване на вашето здраве. В тази статия ще говоря за заболявания, за които можете да използвате канела като лекарство.
Канелата е подправка, която се използва от хората от хиляди години. В наши дни канелата намира широко приложение в кулинарията (добавя се към печива, топли напитки и др.). Благодарение на своите лечебни свойства, канелата се използва широко и в много традиционни лекарства по света.
Различни видове канела
Има два основни вида канела, използвани за кулинарни цели: Цейлонска канела (Cinnamomum Verum, известна още като "истинска канела") и Касианска канела (Cinnamomum aromaticaum). Цейлонската канела е родом от Шри Ланка, докато касианската канела е родом от Бирма, Китай и Виетнам. Касианската канела е по-евтина подправка, докато цейлонската канела има голям списък от лечебни свойства (регулира кръвната захар и др.). Друго предимство на цейлонската канела е, че съдържа много ниски нива на кумарин, който е естествен токсин (увреждане на черния дроб).
Цейлонската канела има по-сладък и деликатен вкус, докато касианската канела има по-тъмен цвят и по-силен вкус. Ако купите канела на прах, никога няма да можете да направите разликата между касианската канела и цейлонската канела. Ако си купите пръчици канела, лесно можете да различите двата вида канела. Цейлонска канелена кора повечетънък, така че пръчиците му са по-тънки от касианската канела.
Използването на канела за медицински цели
Използването на канела за медицински цели става все по-популярна практика поради няколко причини. На първо място, канелата има широк спектър от лечебни свойства, десет от които ще бъдат обсъдени в тази статия. Тази подправка има висок профил на безопасност и е едно от най-лесните и вкусни лечебни средства за здравето.
По-долу съм изброил начини за използване на канела за медицински цели. В края на статията можете да разберете каква доза канела се счита за лечебна.
Канелата понижава нивата на захарта при диабет
При диабет е много важно да се научите как да контролирате нивата на кръвната захар. Проучванията показват, че употребата на канела помага на тялото да реагира по-ефективно на инсулина, което води до здравословни нива на кръвната захар.
Лечебни свойства на канелата за понижаване нивата на холестерола
Ако нивата на липопротеините с ниска плътност (LDL) не са в здравословни граници, сърдечно-съдовото здраве се влошава. Канелата е естествен лек, който понижава нивата на лошия холестерол в кръвта.
Канелата помага за лечението на гъбична инфекция
Едно от най-ефективните лечебни свойства на канелата е, че тази подправка помага при лечението на гъбични инфекции. Проучванията показват, че канелата е ефективна при лечение на млечница, дори когато е станала резистентна към лекарства. Маслото от канела е най-добрият лек за гъбична инфекция.
Противовъзпалителни лечебни свойства на канелата
Университетът на Тексас проведе медицински изследвания, които изследваха колко ефективна е канелата при заболявания катоБолест на Паркинсон и болест на Алцхаймер. Тези проучвания показват, че канелата действително помага за предотвратяване на възпаление в мозъчната тъкан. По този начин канелата има лечебен противовъзпалителен ефект върху мозъка.
Антиоксидантни лечебни свойства на канелата
Канелата е един от ТОП 7 на най-мощните и ефективни антиоксиданти в света. Тялото използва антиоксиданти, за да се пречиства и предпазва от образуването на вредни свободни радикали. Те също така помагат на клетките на тялото да се възстановят много по-бързо от увреждане.
Антибактериални и противогъбични свойства на канелата
При използване на канелено масло се отбелязва мощен антибактериален ефект. Разтворете няколко капки канелено масло във вода – това е чудесен начин да дезинфекцирате нещата в дома си. Също така се използва широко за борба с гъбични инфекции като стъпалото на спортиста (гъбички по ноктите на краката).
Канелата подобрява храносмилането
Благодарение на своите антибактериални свойства, канелата лекува инфекции на храносмилателния тракт и също така насърчава здравословното храносмилане. Доказано е, че канелата облекчава симптомите на подуване, предотвратява гадене, подпомага храносмилането на млечни продукти и е ефективна при лечение на диария. За тази цел китайската народна медицина използва канелата от стотици години.
Канелата намалява болката
Канелата може ефективно да намали производството на простагландини, които влияят на рецепторите за болка. Високото количество манган в канелата също осигурява здравина на костите и предотвратява болката при артрит.
Използването на канела насърчава загуба на тегло
Невероятно, но канелата насърчава загубата на тегло. Подобрява кръвообращението, което спомага за по-бърз метаболизъм.Канелата също подобрява инсулиновата резистентност, нормализира кръвната захар и намалява глада.
Канелата разрежда кръвта
Проведени са много изследвания върху способността на канелата да разрежда кръвта. Проучванията показват, че тази подправка предотвратява слепването на тромбоцитите, което обикновено води до сериозни здравословни проблеми.
Терапевтична доза канела
Трудно е да се повярва, че тортата с канела за рожден ден и ароматните свещи могат да бъдат много полезни за нашето здраве. Каква доза канела за човек е лечебна?