Съвременен, съвременен

Синоними Съвременен танц, Contemporary, Contemporary.

Съвременно (англ. contemporary) е двусмислен термин, обозначаващ по правило модерните стилове в изкуството. В хореографията - модерен сценичен танц, който включва разнообразие от направления и техники.

Съвременният танц, който е по-нататъшно развитие на модерния танц, се появява в танцовите училища в САЩ и Европа през 60-те години на ХХ век. В България се появява едва през 80-те години. Основава се на техниката на импровизация, както и на движения, заимствани от джаз танца, йога, бойните изкуства и други танцови техники.

Веднъж млада танцьорка Айседора Дънкан, която отрече класическия балет и впоследствие създаде модерен танц въз основа на древногръцка пластика, беше упрекната, че се отклонява от истинската танцова школа. Момичето обаче не се поддаде на принципите си и се превърна в една от най-известните танцьорки в света. Говорейки за своя новаторски стил на танцово изкуство, тя твърди, че „няма такава поза, такова движение или жест, които да са красиви сами по себе си. Всяко движение ще бъде красиво само когато вярно и искрено изразява чувства и мисли. Изразът "красота на линиите" сам по себе си е абсурд. Една линия е красива само когато е насочена към красива цел. Така Айседора е инициаторът на танца, чиято основна задача е да се научите да чувате вътрешния си глас и да го изразявате с помощта на тялото си. Но въпреки успехите на Дънкан, посоката на съвременното започва да се развива само повече от 30 години след смъртта й. В допълнение към Айседора Дънкан, известните танцьори Мари Рамбер и Марта Греъм, както и хореографите Рудолф фон Лабан и Мерс Канинге също участваха в развитието на тази посока.

Contemporary е едно от новите направления на модерния танц, което съчетава както елементи на западния танц (класически танц, модерен джаз), така и ориенталско изкуство на движението (цигун, йога, тай чи цюан). Освен това това е танцът, който няма определена форма на стил, защото основното в него е себеизразяването.

Contempo съдържа елементи на балет, но балетът е форма на разказване на истории, мъртва, замръзнала материя, contempo е търсене на отговори на вашите въпроси. И следователно всеки човек има свой собствен танц. Ако класическият танц е строга форма на изразяване, тогава в съвременния има редуване на напрегнати мускули с рязко нулиране, отпускане, внезапни спирания, падания и издигания, работа с дишане. На пода се извършва много движение. Танцьорът не следва някакъв ясен сценарий, а се вслушва в гласа на тялото си, който изразява дълбоки емоционални преживявания. И следователно няма два еднакви танца, дори за един и същи танцьор, дори ако танцува с някого в двойка.

Друга отличителна черта на този стил е, че се танцува бос.

Всеки може да овладее този стил. Това не изисква специално обучение. Основното е да се научите да разбирате гласа на тялото си. И можете да танцувате на всяка музика.

Липсата на рамки ви позволява да се разкриете напълно, дава ви невероятни физически способности и незабравими усещания. Човек започва да се отнася с голямо уважение и любов към себе си като личност, към тялото си, към света около него.

Особено внимание по време на танца се обръща и на:

освобождаване от мускулни скоби;
отпускане и освобождаване на ставите;
подравняване на гръбначния стълб;
установяване на връзки между центъра на тялото и неговитекрайници.

Докато танцувате, трябва да гледате:

дишане;
осъзнаване на вашето тяло;
преместване на тялото ви в пространството;
качество на движение, скорост и сила на движение.

Можете също да използвате гласа си, докато танцувате.

Този стил модерен танц позволява на човек да изрази чрез танц това, което не може да изрази с думи. Съвременният ритъм на живот често води до стрес, много хора са сами, неразбрани. Чувстват се отчуждени, безполезни, не винаги има с кого да споделят не само болката, но и щастието си. Това недоизказване оставя дълбоки рани, които след това прерастват в болести. Contemporary позволява на човек не само да разбере какво се крие дълбоко в него, неговите проблеми и постижения, но и да разкаже на другите хора за това под формата на красив танц. Освен това тази „история“ се случва с едновременно самоосъзнаване. Такъв пробив на неизказаното, което човек отдавна натрупва в себе си, дава невероятно облекчение, прилив на нова жизненост, прави живота по-ярък и по-богат.

Contemporary е интелектуален танц, който ви позволява да балансирате състоянието на тялото, ума и душата. Благодарение на тази хармония се подобрява не само настроението, но и благосъстоянието.

Някои духовни практикуващи предлагат да се обръща възможно най-малко внимание на тялото, считайки го за незначително поради неговата временност. Contemporary, от друга страна, показва колко е важно да се научите да разбирате тялото си, тъй като то проявява дълбоки вътрешни преживявания на психиката и душата. Научил се да слуша тялото си чрез танц, човек започва да разбира какви са нуждите на душата в настоящия момент.

Този стил се заражда на Запад през 60-те години на ХХ век. В България се появява през 80-те години. Пионерите на този стил са:Айседора Дънкан, Франсоа Делсарт, Емили Жак-Далкроз, Мерс Кънингам, Марта Греъм, Рудолф фон Лабан, Хосе Лимон и Мари Рамбер.

Contemporary не мисли за хармония, идеали за красота и пропорционалност, това е танц на дисхармония, липса на стандарти, липса на обмислен сюжет. И всеки танцьор тук е главният герой, изразяващ цялата гама от чувства и емоции.

Съвременният танц може да бъде чудесна програма за обучение за „работа“ със света. Всеки танц е нов урок, който носи нови знания и удоволствие от ученето.

Contemporary има за цел не само да отвлече вниманието на човека от ежедневните проблеми, но и да го научи да разбира тялото си, да го контролира и да регулира чувствата и емоциите си с помощта на пластичност, защото неслучайно Дънкан е казал: „Ако научите човек напълно да владее тялото си, ако го упражнявате и в изразяването на високи чувства, уверете се, че движенията на очите, главата, ръцете, торса, краката му ще изразяват спокойствие, дълбока мисъл, любов, обич , приятелство или горд жест величествено отхвърляне на нещо презряно, враждебно и т.н., това ще има възпитателен ефект върху неговото съзнание, върху неговата душа.