Таблица с билки, които понижават кръвната захар за диабетици

Захарният диабет се проявява с характерно повишаване на нивата на кръвната захар. Същността на това заболяване е метаболитно разстройство, което води до тежка обща слабост, неразположение и загуба на апетит. Възможни са и опасни последици – усложнения от нервната, сърдечно-съдовата и други системи на организма. За да не премине болестта в сериозен стадий, трябва да следвате диета и дори да промените начина си на живот. Освен лекарствата, предписани от лекар, има природни средства, които помагат на диабетиците – растения и билки за понижаване на кръвната захар, както и билкови добавки, които укрепват имунната система.

Официалната медицина е установила, че някои лечебни растения могат успешно да се използват за намаляване на нивата на захарта. В допълнение, те имат тонизиращ и лечебен ефект върху тялото на пациент с диабет.

Полезни растения при диабет

Яденето на домати или броколи с храни, съдържащи въглехидрати, води до по-малко повишаване на кръвната захар, отколкото ако въглехидратните храни се консумират без домати или броколи. По този начин редовната употреба на определени храни, които имат хипогликемични свойства, позволява да се направи диабетната диета по-малко строга, да се разшири списъкът на разрешените храни. Ето някои примери за хипогликемични хранителни добавки.

Растението амарант е с американски произход. Яде се от древни времена. Съдържа балансиран състав от протеини, витамини, минерали. В края на 16 век испанците го пренасят от Америка в Европа и сега се използва широко за подобряване на тялото при диабет идруги заболявания. Маслото от амарант, като допълнение към лекарствената терапия за диабет, помага за понижаване на нивата на холестерола. Чудодейните свойства на амаранта се обясняват с наличието в него на сквален, биологично активно вещество, първоначално изолирано от черния дроб на акула. Това е ненаситен въглеводород, който реагира с водата в тялото. В резултат на това се отделя кислород, който насища тъканите на тялото, стимулирайки метаболизма. Намалява се увреждането на клетките, причинено от окисляване, повишава се имунитетът и устойчивостта към инфекции. Маслото от семена на амарант съдържа до 10% сквален, което е повече, отколкото в черния дроб на акула. Полезните вещества от семената на амаранта спомагат за бързото нормализиране на нивата на кръвната захар, като стимулират преработката й в организма.

Канелата е добре позната подправка, която се използва от човечеството от древни времена. Установено е също, че нормализира нивата на кръвната захар. Освен това канелата подобрява храносмилането и има противовъзпалителен ефект.

Разнообразието от зеле от броколи е богато на микроелементи, витамини и протеини. За храна се използват съцветия, а не листа. Помощ срещу диабет осигуряват съдържащите се в този вид зеле антиоксиданти. Освен това в броколите няма холестерол, но има холин и метионин - вещества, които го извеждат от тялото и предотвратяват натрупването му. Той е отлично средство за лечение на атеросклероза, която е едно от усложненията на диабета. Веществата, съдържащи се в броколите, имат благоприятен ефект върху стените на кръвоносните съдове, които в голяма степен се влияят от повишаването на кръвната захар. За готвене е по-добре да бланширате или задушите такова зеле, за да не унищожите полезните компоненти.

Популярен пикантен зеленчук, лукът се препоръчва при диабет благодарение на своите антиоксиданти,присъства в състава му. Те понижават нивата на кръвната захар и предпазват клетките от увреждане от вездесъщите свободни радикали. Лукът е полезна хранителна добавка за диабетици.

Зеленчукът артишок е популярна хранителна култура в Европа. С ниско съдържание на калории се използва за отслабване при диети. Артишокът има приятен вкус и балансиран състав от полезни компоненти, успешно замества нишестените зеленчуци в диабетна диета и се усвоява добре. Отвара от корени, листа намалява холестерола. Учените са установили, че артишокът съдържа веществото инулин, което е полезно при диабет, укрепва имунната система и стимулира развитието на благоприятна чревна микрофлора. Вместо захар съдържа фруктоза, която осигурява енергия на клетките без участието на инсулин.

Домати (домати)

При диабет доматите са сред разрешените храни, но в умерени количества (не повече от 300 г на ден). Те съдържат вещества, които понижават холестерола. При диабет тип 1 делът на доматите в диетата е ограничен, а при диабет тип 2 се препоръчва да се консумират пресни. Доматите се консумират под формата на салати с други зеленчуци с растително масло, прави се пресен сок.

В борбата с диабета е важно преди всичко да се възстанови метаболизма и да се нормализират нивата на захарта. Ядливият корен от ряпа съдържа много компоненти, необходими за здравето. Веществото глюкорафанин нормализира метаболизма и лекува панкреаса. Може да предотврати развитието на болестта. Ряпата не може да се осолява, когато се консумира, което е важно за предотвратяване на диабетен оток. Кореноплодът има приятен вкус и се препоръчва за включване в ежедневната диета на диабетици.

Това е само малка част от полезните зеленчукови растениядиетичен прием при диабет.

Какви билки се използват за борба с диабета

Антидиабетните свойства на билките се обясняват със съдържащите се в тях вещества, които имат свойствата да понижават концентрацията на захар в кръвта. Но билките само допълват основното лечение и не могат да заменят инсулина. Билките могат да помогнат при лек, неусложнен диабет. Използването на лечебни растения е необходимо под наблюдението на лекар, особено при наличие на бременност или съпътстващи хронични заболявания.

Антидиабетни свойства имат женшен, родиола розова или "златен корен", китайски магнолия, елеутерокок. Билките, които лекуват диабет, могат да бъдат разделени на хипогликемични (с компоненти, подобни на инсулина) и такива, които имат общоукрепващо действие: пречистват организма, повишават имунитета, стимулират работата на вътрешните органи и повишават съдовия тонус. Първите са по-приложими за диабет тип 2, предписани като допълнение към диетата, хипогликемични лекарства. За диабет тип 1 те са почти неефективни.

Намалени нива на захар

Ето някои билки, които понижават кръвната захар.

Други билки

При събиране, прибиране и използване на билки трябва да се спазват следните правила:

консултирайте се предварително със специалист;
направете покупка в аптека или на проверено място;
когато събирате билки сами, трябва да проучите кои части от растението трябва да бъдат събрани и в какъв период;
избягвайте замърсени събирателни пунктове: пътища, промишлени съоръжения;
с билкова медицина, трябва да наблюдавате вашето благосъстояние и нивата на захарта. Може да има и индивидуална непоносимост към лечебни растения, освен това, когато го приемате, често трябвакоригирайте дозата
през лятото е по-добре да съхранявате готова отвара от билки в хладилника.

Какви билки да използваме за поддържане на нормално здраве при диабет? Предназначението на изброените по-долу растения е да предотвратят усложненията на диабета. Това е нормализиране на храносмилането, укрепване на кръвоносните съдове, противовъзпалителни ефекти. Билките се използват под формата на отвари, запарки. От някои можете да направите компрес върху рани. Тези средства са приложими и при двата вида диабет.

растения, които съдържат вещества, подобни на действието на инсулина: детелина, бобови шушулки, елекампане, лимонена трева, овес и боровинки;
укрепване на тялото: елеутерокок, женшен, примамка;
регулиращи обмяната на веществата: живовляк, плетив, мечо грозде, жълт кантарион, липов цвят;
богати на полезни вещества, витамини: планинска пепел, червени боровинки, шипки;
зеленчукови и култивирани растения, полезни при диабет: цвекло, спанак, маруля, зеле, моркови и зърнени храни: овес и ечемик.

Билкови препарати

Билковите препарати могат да бъдат предписани от лекар и закупени в аптека. Но е възможно да ги приготвите сами, като следвате правилата за прибиране на реколтата. Трябва да се помни, че не всички лечебни растения се комбинират помежду си. Затова за предпочитане е готовата аптечна колекция. Билковите препарати са силно препоръчителни, тъй като те имат комплексен ефект върху тялото. Курсът на лечение с билки продължава до 2 месеца, след което се прави двуседмична почивка. Във всеки курс трябва да вземете една композиция.

Колекция за понижаване на захарта и стимулиране на храносмилането

5 г чадър столетник, 5 г корен от женско биле, 7 г корен от аир, 5 г коза рута. Изсушените и фино смлени компоненти се приемат преди хранене, 30 минути по 1/2 ч.л. Пийте по едно и също времепортокалов сок или чай.

Стабилизираща колекция за диабетици

Смесете черничеви листа, орехи и заманихи в равни дози. Добавете същото количество билка мента, жълт кантарион, птичи планинар, галега, бързина, бобови шушулки без зърна. Добавете ленено семе, корен от цикория. Всички компоненти са равни. Залейте с чаша вода 1 супена лъжица от сместа, оставете да ври 5 минути. Когато се охлади, филтрирайте, приемайте през устата три пъти на ден, 1/3 част в продължение на 3 седмици.

За имунитет и нормализиране на захарта

Вземете чаша дамаска нигела, корен от оман, кора от нар и риган. Натрийте сухи растения. Съхранявайте в хладен, непрозрачен съд. Пие се по супена лъжица 15 минути преди хранене, три пъти дневно в продължение на един месец.

Заключение

Не само лекарствата могат да помогнат при диабет, голяма помощ е и една природна аптека – билки за понижаване на кръвната захар. Диабет тип 1, диабет тип 2, съпътстващи заболявания ще помогнат за облекчаване и преодоляване на лечебните растения. Естествените лекарства са значителна помощ за здравето.

Други свързани статии:

О, колко обичам амарант. Той става червен само в моята дача, отначало го отглеждах като декоративно растение заради цвета и „метлицата“, а след това разбрах, че това е най-големият растителен източник на калций и започнах да го ям точно така и да го добавям към салати. Тогава една приятелка ми каза за хляб с амарант и пюрирани супи със семена от амарант. Почерпих се с тиква - просто преядох. Но сега не знаех, че той също понижава захарта. Ще трябва да го ядете по-често от няколко пъти седмично. Интересно, възможно ли е да се изсушат листата му, запазват ли лечебния си ефект или за това са подходящи само семената?

Аз съм хляб самарант, закупен в отдела за диабетици, вкусен. Но не знаех, че амарантът е толкова полезен, че ще трябва да го включите в задължителната диета. И така винаги имам цикория на масата, пия я вместо чай и кафе и всеки ден използвам цикория за салата. Друга добра напитка от градински чай с овес е добре регулираната захар. Пия го вечер като напитка за чай.

Винаги съм обичала броколи и домати, но тъй като диабетът ги включва почти всеки ден в менюто. Също така пия стабилизираща колекция за три седмици на всеки три месеца. Захарта е около 6 mmol от половин година, а при диагностицирането на диабета беше 16 mmol. Силно се надявам да продължи така и в крайна сметка да се нормализира. Искам да пробвам и други билки за нормализиране на захарта

Ям всички здравословни зеленчуци, а от билките пия цикория и градински чай за намаляване на захарта и оман с лимонова трева за общо поддържане на здравето. Още веднъж на всеки шест месеца пия стабилизираща колекция. От три години не съм приемал никакви допълнителни лекарства, а от шест години имам диабет. Между другото, аз също много харесвам боровинки, почти всяка вечер ги ям вместо десерт.

Роднини от Далечния изток ми дават корен от женшен и лоза от китайски лимонник. Вече една година добавям тези растения към чай всеки ден и те ми помагат да се чувствам страхотно, тази година нивото на кръвната ми захар спадна от 35 mmol на 15 и наистина се надявам, че това не е границата. Разбира се, има и диета и лекарствена терапия, но има надежда, че след няколко години ще мога да се справя само с растения.