Тайните на диетата на Виктория Бекъм за добра фигура, списание LOVE - Тайни за отслабване

Диетата на Виктория Бекъм, която позволява на звездата, която е родила четири деца, да изглежда като тънка тръстика, отдавна е обект на интерес на много от нейните фенове. Веднага ще ви разкажем за трите диети, които Виктория спазва.

Вижте каквипривилегииви очакват! И те ще бъдат достъпни за вас веднага след регистрацията.

След това просто попълнете полетата вдясно и щракнете върху този бутон

Диетата на Виктория Бекъм е една от най-популярните диети сред момичетата, които искат бързо да загубят няколко излишни килограма. Хиляди жени от цял свят ежедневно се учат как да отслабнат с диета, доказана от известната певица. Винаги стройна, стегната, безупречна Бекъм служи за пример на огромен брой свои почитатели, както и на онези жени, които винаги искат да изглеждат "на сто процента".

Виктория Бекъм, бившата солистка на известната поп група Spice Girls, успя не само да запази, но и да увеличи популярността си след краха на музикалния проект. За разлика от много певци, чиято слава потъна в забрава няколко години след напускането на сцената, името Бекъм е на устните на всички. И нейната популярност не е напразна, защото Виктория е истински "човек-оркестър"! Освен с певческата си кариера, тя е известна с дизайнерския си талант, написването на две бестселъри, участието в различни телевизионни предавания и, разбира се, титлата „икона на стила“!

Коя от жените, които са родили четири деца, може да се похвали с идеална, стройна фигура - талия на оса и плосък корем? И Бекъм, пускайки собствената си линия за облекло, не мисли за себе си в други форми, освен за модели. „Трябва да нося дрехите, които предлагам на хората, а за това трябва да имам идеалното тяло!“, повтаря Бекъм пред журналисти, които се интересуват оттайните на нейната стройност и красота.

Известният „пипер“ не може да бъде изненадан, в мрежата практически няма снимки, където да изглежда нелепо или небрежно. Е, за диетите, на които седи Виктория, има истински легенди: тази тънка слаба звезда отдавна е наречена „изтъкнат професор в областта на диетите“. Изглежда, че няма диета в света, която звездата да не е опитала върху себе си. И резултатът от усилията й е очевиден: тънка като клонка, тя продължава да радва армията от фенове.

И всъщност певицата се страхува до смърт да напълнее дори с грам, тя просто следи състоянието на фигурата си с маниакална точност ден и нощ. В резултат на това Бекъм изобрети своя собствена хранителна система, която й помага да остане в правилната форма през цялото време, независимо от обстоятелствата. Не е изненадващо, че диетата на Виктория Бекъм е толкова популярна сред момичетата по целия свят, защото те имат пред себе си жив пример за вечно стройна и неустоима жена.

И така, каква е тази прекрасна диета на Виктория Бекъм, каква диета спазва известната дама? Няма еднозначен отговор, тъй като Бекъм продължава да експериментира с диети. В мрежата от време на време се появяват нови диети на Виктория Бекъм, една от друга по-екзотични. За съжаление, не всеки от тях е подходящ за нашите сънародници, защото някои странни продукти просто не могат да бъдат намерени на рафтовете на нашите магазини. Все пак са широко известни три диети, които Виктория смята за идеални за себе си, прибягвайки до тях, ако е необходимо. Именно за тях ще ви разкажем.

Не е тайна, че не всеки наш читател ще хареса такава диета. Въпреки истинския "бум на суши" у нас, яденето на сурова риба някак не се е превърнало в навик на нашите сънародници. И дори ако виепочерпете същите гастрономи, които са развълнувани от сашими и са готови да ядат такава храна денонощно, бъдете бдителни: не всеки японски ресторант може да осигури наистина висококачествен и безопасен продукт. А всяка остаряла риба (дори много скъпа) е пълна с болестотворни бактерии и паразити.

Така че, използвайки диетата на Виктория Бекъм, няма да получите сериозно заболяване, вместо да отслабнете. Изобщо не е лесно да премахнете паразитите от тялото, печалбата за няколко сантиметра в талията може да бъде непосилна. В края на краищата, суровата риба не е единственият начин да останете толкова слаби. Освен това другите две диети са много по-приятни и безопасни за здравето.

Тази диета от Виктория Бекъм има очевидно предимство пред предишната твърда версия: разрешено е да ядете до четири пъти на ден! Освен това е доста балансиран и съдържа достатъчно количество протеини, витамини, минерали и мазнини, необходими за нормалното функциониране на тялото.

Закуска: 2 препечени филийки, чаша зелен чай;
Обяд: Плодова салата, състояща се от всякакви плодове, с изключение на банани и грозде (те съдържат твърде много захар). Бекъм съветва да се използват колкото е възможно повече цитрусови плодове, тъй като те са богати на витамини и заглушават чувството на глад;
Обяд: Варено пиле (гърди) - двеста грама, за гарнитура - малка порция задушени зеленчуци без добавяне на сос;
Вечеря: Задушени зеленчуци, останали от обяда. Скариди, парче сирене и зелена салата.

Въпреки факта, че това е доста задоволителна и вкусна диета, Виктория не съветва да се придържате към нея повече от три дни: в крайна сметка това не е пълна диета, а диета за отслабване. Не подлагайте тялото си на продължителен стрес.каква полза няма да направи. И на четвъртия ден след диетата Бекъм предлага прочистване на червата: добавете минерална вода без газ към прясно изцеден сок от грейпфрут и пийте два пъти на ден.

Веднага след като обвиненията в пропагандиране на анорексия и недохранване заваляха звездата, пиперката побърза да пусне онлайн нова версия на диетата на Виктория Бекъм. В сравнение с предишните две, изглежда просто фантастично: можете да ядете почти всички продукти, но трябва да ги готвите само за двойка. И това има своето рационално зърно: първо, с този метод на готвене маслото не се добавя към храната, което означава, че много калории могат да бъдат избегнати. Второ, храната на пара е цял склад от витамини и хранителни вещества, които със сигурност ще бъдат загубени при готвене или пържене на огън.

Нищо чудно, че казват, че храната на пара помага за удължаване на младостта и красотата: след няколко дни ядене на такива продукти, тенът се подобрява, умората изчезва, килограмите изчезват. Тази диета обаче има и своите ограничения – това са захарта и месото. Най-голяма полза както за здравето, така и за фигурата, според Бекъм, ще донесе задушена риба и морски дарове.

Всъщност тази диета е не само ефективна, но и най-полезна за здравето. А най-хубавото е, че продуктите на пара са невероятно апетитни и сочни, защото запазват естествения си вкус. Да, и приготвянето на такива ястия е много по-лесно: не е нужно постоянно да сте до печката и да се страхувате, че всичко ще изгори - храната се приготвя абсолютно независимо, без ваше участие.

Разбира се, Виктория Бекъм е на всякакви диети, а ефектът от някои от тях е просто зашеметяващ! Никоя диета обаче не би дала дългосрочноефект, ако певицата не спазва няколко златни правила, които й позволяват винаги да изглежда перфектно. Представяме на вашето внимание препоръките, които Виктория дава на всички жени, които следят теглото си:

И така, ние ви представихме три диети, които самата Бекъм смята за най-ефективните. Кой вариант да изберете зависи от вас, но докато сте на диета, не прекалявайте. Ако искрено се възхищавате на изваяната фигура на известната певица и искате да сте като нея на всяка цена, тогава трябва да знаете една тайна: не всяко момиче може да постигне същите параметри като Бекъм. И въпросът тук изобщо не е в постоянството и силата на волята, които позволяват да се издържат на такива трудни диети.

Измерете китката си и преценете ъгъла между долните си ребра. Ако първото измерване е повече от тринадесет сантиметра, а второто е деветдесет градуса или повече, тогава вашата фигура просто не е предназначена за параметрите на модела. В този случай не трябва да достигате нулев размер на Бекъм: всичко, което ще постигнете, са сериозни проблеми със здравето. По-добре да си здрава, но с няколко килограма по-тежка от Виктория, отколкото болна, но подобна на западна дива. Всъщност самата Виктория неуморно повтаря на своите почитатели, че основната тайна на хармонията на нейната фигура е постоянният контрол на теглото и правилното хранене.