Тайните на женската красота
Навигационно меню
Персонализирани връзки
Информация за потребителя
Вие сте тук » Малките женски тайни » Тайните на красотата » Тайните на женската красота
Публикации 21 страници 30 от 236
Възрастта не е най-важното нещо за една жена:
Използвайки различни цветове можете да скриете различни несъвършенства по кожата:
1. Телесният цвят е универсален цвят; 2. Жълто - добре маскира тъмните кръгове под очите; 3. Зелено - добре прикрива спукани червени капиляри, червено акне; 4. Лилаво - подходящо за маскиране на възрастови петна и лунички; 5. Розово - ревитализира сивата кожа на лицето.
Как да прилагаме коректори? Най-добре с плоска четка от синтетични влакна. Коректорът все още може да се нанася с пръст - особено под очите, където е важно козметичният продукт да се нанася внимателно, без да се разтяга.
За всеки проблем избираме коректор. Няма един коректор за всички случаи!
- Тъмни кръгове под очите - премахват се със светли телесни или жълти коректори, нежно нанесени с възглавничката на безименния пръст.
– Отоци под очите – когато сутрин се събудим с торбички под очите, на помощ ще дойде лек коректор. Не го нанасяйте върху проблемната зона, тъй като ще изпъкне още повече. Нанесете върху границата на тумора и бузите.
- Спукани капиляри, червени пъпки - проблемът ни ще изчезне под слой зелен коректор.
- Старчески петна, лунички, синини - постигате най-добър ефект с розов или лилав коректор.
- Уморена и сива кожа на лицето - ревитализира лицетокоректор или основа от розов или прасковен тон ще ви помогне.
- Белези, татуировки - в този случай е необходимо да се нанесе фон дьо тен или коректор с плътна консистенция и силен пигмент, дори малко количество има голяма маскираща сила. Ако белегът е изпъкнал, покрийте го с по-тъмен нюанс, а ако е вдлъбнат, по-светъл от цвета на основата за грим, като по този начин визуално балансирате.
С помощта на специална козметика можете да скриете всички несъвършенства на нашата кожа и винаги да сте в страхотно настроение!
Грим за уголемяване на очите: основното правило
Основният трик, използван при грима на очите, за да ги покаже много повече, е играта на сенки от два нюанса, тъмни и светли. Светлият цвят трябва да се нанесе върху вътрешния ъгъл на окото, а тъмният - върху външния. Използвайки правилно тази техника, можете лесно да постигнете желания ефект! Затова момичетата трябва да разберат какъв вид грим е необходим, за да увеличат очите.
Не си струва да правите контур на очите с ясен контур за уголемяване. Под веждите се нанасят най-светлите нюанси на сенките, а върху движещия се клепач се прави преход от светли към тъмни сенки.
Най-тъмният нюанс се нанася върху външния ъгъл на окото и също леко се засенчва.
Светлите сенки се препоръчват да бъдат избрани с частици, които блестят или седеф, така че те ще имат по-голям ефект на увеличаване.
Моливът или очната линия се нанасят малко над околоочния контур и се засенчват от вътрешния към външния ръб.
Защо не трябва да миете лицето си със сапун?
Слава Богу - всички знаят, че трябва да си измиете лицето! И сутрин и вечер, не само вода! Но не и със сапун, защото сапунът е естествена основа, която разрушава клетките на кожата ни,специален ензим, който предотвратява развитието на рак. Следователно ракът и алкалите са брат и сестра! Искате ли да се срещнат на лицето ви? Защо 5 степени в системата и защо една марка? Представете си, че сте купили крило от самолет Boeing, волан от трактор Беларус, двигател от прахосмукачка Philips, колело от велосипед Eaglet и попитайте: защо не отивам никъде? Също така, всички продукти за грижа за лицето - трябва да пасват един на друг и на кожата ви!
ПРЕЧИСТВАНЕ Продукти на разлагане - жизнените функции се отстраняват от тялото: 10% - бъбреци 30% - g / тракт 60% - кожа - най-големият отделителен орган И така, кожата: огромна канализационна тръба! Мастните жлези отделят -15 г сухи и 40 г мазни на ден, на седмица - това е брикет мазнина! Не можете да го измиете с обикновена вода със стайна температура! Все едно миете мръсни чинии със студена вода Заедно с потта те отделят: серен анхидрит, въглероден оксид, азотни секрети, урея, цианид калий. Смесва се с мазнини, стари клетки, прах, остатъци от козметика. Всичко, което не можете да измиете, е "ИЗТЕГЛЕНО НАЗАД!" - така се получава самоотравяне! И така, трябва да се миете сутрин и вечер със специални почистващи препарати Защо пациентът умира с обширно изгаряне на кожата? - от отравяне със собствени разпадни продукти И ако имате пигментни петна по лицето си или се вижда мрежа от кръвоносни съдове или обриви по кожата: това е кожата, която ви крещи, пишейки с кафяво или червено мастило: направете нещо, започнете да ме почиствате правилно!
ЕКСФОЛИРАНЕ Кожната клетка живее 28 дни. От раждането си в дълбоките слоеве на кожата, тя си проправя път до повърхността на епидермиса си за 28 дни, за да умре. Но когато вече има много слоеве мъртви клетки на повърхността на кожата (и казват на колко години сме - толкова много слоеве!), тя умира, без да види светлина! Кожагуби яркост, еластичност, става мръсно-мъртъв цвят. Кожата под микроскоп е гробище от мъртви клетки! И ако нанесете крем върху такава кожа, все едно да го намажете върху яке и да чакате да стигне до кожата ви.
ТОНИЗИРАНЕ Някои хора смятат, че можете да измиете лицето си с тоник... Миете ли косата си с шампоан? И след това препарат за изплакване - балсам нанесете? Защо на никой не му е хрумвало да си измие косата с балсам? Тонизирането е като балсам.
ОВЛАЖНЯВАНЕ Основният проблем на стареенето на кожата е загубата на влага. От това на първо място кожата започва да старее. Поставете ябълка на перваза на прозореца и тя много бързо ще се превърне в сушени плодове. София Лорен е на 74 години без пластични операции, защото казва, че на 16 е знаела, че има нужда от дневен и нощен крем. И все пак защо сметана, а не домати, краставици, ягоди? Поради много причини! Защото всичко в крема е пречистено и без пестициди, хербициди и химически утайки. Защото баскетболна топка не може да се напъха в джоб за билярд (именно такива големи размери молекули в природата са специално смачкани на високотехнологично оборудване, за да могат да проникнат през кожата). Защо кремът е на известни фирми, а не на моята козметичка, която го приготви вкъщи на котлон? Ясно е, че нейната тенджера не може да се мери с никоя техника на света, ясно е, че най-сложните и модерни ефективни съставки също не могат да се купят никъде, ясно е, че тя самата отглежда сигнални молекули, разгражда протеини с вилица. И разбира се - тя все още тества крема си в продължение на една година и получава сертификати! Изборът е твой!
ЗАЩИТА Това не е фон дьо тен, не е пудра - това е защитата на вашата нежна кожа. Спомнете си как бабите ни окачваха марли на прозореца, сега слагат мрежи против комари. Какво хващат освен товакомари? - мръсотия, сажди, прах. След кратко време марлята става черна. А тоналната защита служи като капан за тези атмосферни отпадъци. Тя не го допуска в нашите пори, в нашите чисти клетки. И нашето почистване отлично знае как да го измие!
ДИЕТА ЗА КОЖА: КАК ДА ИЗМАМИМ ВЪЗРАСТТА
Включете тези храни в диетата си и винаги ще изглеждате по-млади от годините си.
Домати
А също и всичко, което се прави от тях: различни доматени сосове, паста, кетчупи и др.Доматите съдържат много витамини и антиоксиданти. Най-известният е антиоксидантът ликопен (ликопен), който предотвратява стареенето и подобрява състоянието на кожата и косата. Освен това ликопенът се усвоява най-добре от термично обработени храни Моркови, тиква, портокалови сладки пиперки, манго, кайсии
Както и всички оранжеви зеленчуци, плодове и плодове (например морски зърнастец). Освен това важен е не толкова външният цвят, а цветът на пулпата. Както са изчислили учените, ако всеки ден ядете 200-250 г оранжеви и оранжево-жълти дарове на природата, ще осигурите на организма необходимото количество бета-каротин - провитамин А, който е необходим за красотата на кожата и косата. Каротеноидите също така защитават клетките на кожата от слънчевата светлина и в същото време ускоряват почерняването. И, разбира се, не забравяйте, че витамин А е един от основните витамини на младостта на кожата.
Боровинки, къпини, касис, тъмно грозде, тъмни сливи
Биоактивни вещества - антоцианини, които им придават лилав цвят, предпазват клетъчните мембрани от разрушаване от свободните радикали, предотвратявайки образуването на бръчки. Днес учените смятат антоцианините за един от най-мощните антиоксиданти. Между другото, антоцианините на червеното вино имат подобни свойства (с умерена употреба, разбира се).Например, както показва проучване на учени от Калифорнийския университет в Дейвис (University of California, Davis), ако пиете 30-50 ml червено вино дневно, това помага за забавяне на процеса на стареене. С увеличаване на тази доза, антиоксидантният ефект - уви - не се увеличава.
Броколи, кольраби, брюкселско зеле, спанак
Аскорбиновата киселина в броколите е 2,5 пъти повече, отколкото в цитрусовите плодове, и заедно с провитамин А съставлява идеалната двойка витамини, които допринасят за стегнатостта и еластичността на кожата. Освен това тези видове зеле са с високо съдържание на антиоксидантите лутеин и сулфорафан. Последният също така увеличава производството на ензими от тялото, които премахват токсините и отпадъците. И учените отдавна са доказали: с натрупването на остатъчни метаболитни продукти не само се влошава състоянието на кожата и тена, възникват предпоставки за образуване на целулит, но и процесът на стареене се ускорява. Най-много сулфорафан в пресните сурови зеленчуци. Що се отнася до спанака, освен антиоксиданти, той съдържа почти всички минерални соли, необходими за нормалното функциониране на кожните клетки.
И всички тези продукти също са източник на коензим Q10 или убихинон, който на практика се смята за „еликсир на младостта“. С възрастта количеството на коензим Q10 намалява – и клетките нямат достатъчно енергия. Освен това зеленчуците трябва да са сурови, термичната обработка бързо унищожава този коензим.
По отношение на молекулярната структура коензим Q10 е подобен на витамин К и, подобно на други коензими, от него зависи работата на други, по-големи и по-сложни ензими. Най-важното е, че този коензим стимулира производството на молекулата АТФ (аденозин трифосфат), основният доставчик на енергия в клетките на нашето тяло. Освен това дефицит на коензим Q10 се наблюдава при почти всички хора със затлъстяване.Овес, ечемик ибобови растения
Овесът и ечемикът са богати на разтворими диетични фибри, които пречистват тялото ни и подобряват работата на храносмилателната система. Как това е свързано с процеса на стареене - разбрахме току-що. И бобовите растения също имат много антиоксиданти, фолиева киселина (подобрява деленето на клетките, което се забавя с възрастта, необходима е за нормалното функциониране на клетъчната ДНК) и калий, основният елемент на нашите клетки. При това най-много полезни вещества има в тъмните сортове бобови растения – червен боб и др.
Сьомга, сардини, риба тон, скумрия
Морската риба от мастни сортове, въпреки че не е много полезна за фигурата, е богата на омега-6 мастни киселини, които са необходими за образуването на нови колагенови и еластинови влакна. Освен това при недостиг на Омега-6 кожата изтънява, дехидратира се, водният баланс и хидролипидната й бариера се нарушават.Растителни масла
Особено лен, коноп и орех. Те съдържат много витамин Е, при липса на който кожата старее по-бързо, и ненаситени омега-3 мастни киселини, които са необходими за нормалното усвояване на мастноразтворимите витамини, лутеин, антоцианини и други антиоксиданти. Освен това, според диетолозите, балансът между омега-3 и омега-6 е много важен в организма: при излишък на омега-6 метаболизмът на клетките се нарушава. Поради тази причина е по-добре да не прекалявате със слънчогледовото и царевичното масло: тези масла са с доста високо съдържание на омега-6 киселини.Подправки и подправки
Най-богатите на антиоксиданти подправки са преди всичко джинджифил, куркума, риган, градински чай, мента, карамфил, бахар, канела. Лютите и пикантни подправки подобряват циркулацията на кръвта и лимфата, пречистват кръвта - следователно клетките на кожата получават повече хранителни вещества. В подправките има и много етерични масла, които нормализират хормоналния баланс ис мощни свойства против стареене.