Техника на рекапитулация
- администратор за предимствата на северния кошер
- Обичам да записвам биография на Галина Гросман
- николай относно предимствата на северния кошер
- admin on Самолечение с импулс
- :Джордж Замазан относно чувството за ситост
Така че трябва да се опитате възможно най-ярко да си спомните всички подробности и подробности за събитието, картината, която стоеше пред очите ви в този момент, всички подробности и подробности за случващото се, запомнете колкото е възможно повече в момента. И в същото време се опитайте да си спомните в детайливсички онези усещания и чувства, които сте изпитали в този момент. И колкото и да са неприятни или болезнени, останете в това настроение, без да се опитвате да избягате от него. Гмурнете се с главата напред в него. Това епървата стъпка.
Ето техниката накратко. Ако ви харесва, ще можете да промените и трансформирате много в живота си с негова помощ. И освен това помага не само на вас. В другия край на ситуацията също има освобождаване. В крайна сметка вие връщате, а не своитеенергии на този, който ви ги е дал. Така му дайте допълнителна възможност да разбере нещо и да разбере себе си. Обикновено човек няма възможност да промени нещо, защото цялата му енергия вече е включена в живота и няма излишък. И ето - неочаквана радост, появиха се няколко допълнителни калории, които понякога могат да надминат везните за час в правилната посока за човек. Понякога дори малкото може да направи много.
Един мой приятел, след като се запозна с тази техника, сега говори за нея така:вдишайте ситуацията. Хареса ми това описание.