телесни сигнали
Обратно в началото >> телесни сигнали
Човешкото тяло е подобно на много мощен суперкомпютър, всъщност е такъв: незабавно съобщава за всяко нарушение в работата на вградена в него програма, дава сигнали (като прозорци), призовавайки ни да обръщаме внимание на всякакви отклонения. Той също така сигнализира за началото на заболяването чрез покачване накръвното налягане. Тези сигнали могат да бъдат много различни: от обикновено неразположение до сериозни нарушения във функционирането на тялото. Тези отклонения, разбира се, не винаги показват точно появата на това заболяване при вас, но ако вече съществуват и не се борите с тях, със сигурност ще ускорят развитието му. За да предотвратите това, трябва постоянно да се вслушвате в себе си и да се втурвате към тялото, за да помогнете, помагайки в борбата с различни заболявания.
Безсъние Буквално всеки втори човек страда от нарушен сън през нощта, трудно заспиване, ранно и многократно събуждане посред нощ, а понякога и пълно изчезване на съня. Според експерти най-често от безсъние страдат хора с повишена възбудимост и нестабилна нервна система. Може да има много причини за появата на безсъние: прекомерно вълнение, свързано с определени събития, очакване на нов ден, който може радикално да промени съдбата, или просто кавга с близки.
Най-честият начин за борба с безсънието е пиенето на гореща подсладена вода или мляко преди лягане, както и настойка от валериана. Шишарките от хмел също са добър помощник в борбата с кръвното налягане. Те се настояват във вряща вода за 3-5 часа и се приемат в чаша топла инфузия през нощта. Пет капки настойка от счукани шишарки от хмел в спирт или водка, добавени къмсупена лъжица вода, също прогонва безсънието, ако се приема преди лягане.
Намалявакръвното наляганеи има лек хипнотичен ефект и майчинка. Съдържа флавоноидни гликозиди, танини, горчиви гликозиди, азотсъдържащи съединения, етерично масло. Препаратите, приготвени на базата на майчинка, имат успокояващ ефект върху централната нервна система, забавят сърдечната честота, увеличават силата на сърдечните контракции, понижаваткръвното налягане, увеличават уринирането, намаляват подуването и болката. По силата на въздействието си майчинката превъзхожда 3 пъти валерианата.
Главоболие Главоболието понякога се нарича мигрена. Разликата между това заболяване и главоболието е, че не боли цялата глава, а само част от нея. В допълнение, при мигрена пациентът развива леко неразположение, гадене и понякога фотофобия. Мигрената може да продължи от един до няколко часа.
Древна рецепта срещу мигрена: прясно отрязано зелево листо се налага на главата и се завързва с носна кърпа. Обикновеният лук също помага да се отървете от мигрена. В ухото трябва да се постави памучен тампон, натопен в сок от лук или червено цвекло.
При силно главоболие е най-добре да вземете седяща вана. Налейте вода в нея с температура около 30 ° C. Постепенно добавете студена вода, като намалите температурата на водата във ваната до 20-23 ° C. Продължителността на седящата баня може да варира от 5 до 20 минути. Докато се къпе, пациентът трябва внимателно да разтрие тялото си с груба кърпа. А след процедурата е добре да се разтриете с хавлиена кърпа и да си легнете за 2-3 часа.
Постоянно високо кръвно налягане, може да причини безсъние, умствена умора, нервни сривове, може да се премахне с помощта навместо чай, колекция от липа, полска мента, малини и др. Най-разпространен е следният успокояващ сбор за облекчаване на главоболие и кръвно налягане: смесете две части трилистен часовник с две части листа от мента и една част шишарки от хмел. Сварете във вряща вода и настоявайте за един час. Консумирайте топли.
Като тонизиращо и успокояващо средство, което усилва съкращението на сърдечния мускул, калината се използва. Нарежда се и сред най-използваните лечебни растения при лечение на високо кръвно налягане и главоболие.
От древни времена при безсъние, нарушения на кръвообращението, главоболие, нервно изтощение и високо кръвно налягане се приемат настойки от жълт кантарион. Това лечебно растение в Русия се е смятало за лекарство срещу 99 болести. Вече е установено, че хиперицинът, съдържащ се в St. В тази връзка настойките и препаратите от жълт кантарион се считат за най-безопасното и ефективно средство при лечение на депресивни състояния.
За тези, които често имат главоболие, народните лечители съветват да носят кехлибар около врата си и да пият чаша суроватка сутрин.
Нарушено зрение Честите главоболия при пациенти с хипертония водят до факта, че тяхното зрение е нарушено. Болка в очите, усещане за "пясък", дискомфорт. При първите симптоми на дискомфорт в очите, на първо място, е необходимо да приложите памучен тампон, потопен в силна инфузия на чай. Запарката не трябва да е топла, а със стайна температура. Най-добре е да използвате чай без добавки и оцветители. Можете дори да го заровите в очите си.
Световъртеж Световъртежът е внезапно фалшиво усещане за движещи се околни предмети впространство, съпроводено със загуба на равновесие на тялото. Обикновено възниква поради рязък спад в разликата в кръвното налягане и неравномерно кръвоснабдяване на различни части на мозъка, което се случва по много причини: поради алкохолна интоксикация, морска болест, запушване на стомаха, умствено претоварване, високо кръвно налягане и т.н. В тази връзка замаяността често е придружена от гадене, избелване, забавяне на пулса и в тежки случаи повръщане.
Най-често това заболяване засяга хора, които иматвисоко кръвно налягане, повишена киселинност в стомаха, както и тези, които са в постоянна умствена работа.
Такива пациенти трябва да започват деня си с изпиване на чаша от следното лекарство: смесете тинтява, градински чай и мента в равни части, добавете канела. Накиснете във вряща вода за 1-2 часа. В тинтява в този случай се използва коренът. След обяд и вечеря можете да изпиете чаша инфузия от мента и липа.
Хората, които често изпитват световъртеж, трябва да ядат колкото е възможно повече храни, съдържащи фосфор: риба, яйчен жълтък, грах, краставици и орехи.
Може да има няколко причини за появата на повръщане: отравяне, мозъчни заболявания, запушване на стомаха поради чревна непроходимост или преяждане с разширяване на стомаха, както и по време на бременност и хипертония. В зависимост от тези причини трябва да се избират методи и методи на лечение.
Народен лек за повръщане е запарка или прах от кората на бяла или българска върба (времето за събиране на листа е лятото, кората е ранна пролет). Прах от върбова кора се приема преди хранене за 1 г. За инфузия вземете 0,5 чаена лъжичка сухи листа и настоявайте за 2-3 часа в чаша вряща вода. Вземете една трета преди храненестъклена чаша.