Терапевтичен ефект на упражненията върху дихателната система
Съществува тясна физиологична и функционална връзка междудихателната система и апарата за движение. Мускулната активност е основният фактор, който променя функционирането на дихателните органи при нормални условия. Всяко движение, предизвикващо промяна в химията на мускулите, рефлекторно и хуморално възбужда функцията на дишането. Освен това е възможно произволно регулиране на дишането.
При патологични състояния физическите упражнения могат широко и точно да повлияят на дихателната функция: в някои случаи да подобрят адаптивните реакции, в други - да нормализират нарушените функции.
Професиителечебна физическа култура, тонизиращи централната нервна система, допринасят за подобряване на нервните процеси в кората на главния мозък и взаимодействието на кората и подкорието. Повишавайки интензивността на всички физиологични процеси в организма, включително вентилация и газообмен, физическите упражнения имат общоздравословен ефект при респираторни заболявания. Създава се оптимален фон за използване на другимеханизми на терапевтично действие и се активират защитните сили на организма.
Под въздействието на системно изпълняваните физически упражнения се подобрява кръвообращението и лимфообращението в белите дробове и плеврата. Активирането на метаболитните процеси допринася за по-пълна детоксикация на организма. Резултатът от механизма на трофичното действие на упражненията е и активирането на регенеративните процеси. Атрофичните и дегенеративни промени могат да бъдат частично обърнати. Това се отнася в еднаква степен за бронхите, белодробната тъкан, дихателните мускули, ставния апарат на гръдния кош и гръбначния стълб. Физическите упражнения предотвратяват редица усложнения, които могат да се развият в белите дробове и в плевралната кухина (сраствания, абсцеси,емфизем, склероза), вторични деформации на гръдния кош. Съществен резултат от трофичните ефекти на физическите упражнения е възстановяването на еластичността на белите дробове.
Подобряването на оксигенацията на кръвта по време на дихателни упражнения нормализира метаболитните процеси в органите и тъканите на цялото тяло.
При всяко заболяване на дихателния апарат, което причинява нарушения на дихателната функция, за да се адаптира тялото, се образуват спонтанни компенсации, които могат да бъдат фиксирани и автоматизирани. Една от най-честите компенсаторни реакции при дихателна недостатъчност е задухът с бързо и повърхностно дишане. Прилагайки дихателни упражнения с произволно свиване и задълбочаване на дишането, е възможно да се осигури по-рационална компенсация.
Физическите упражнения, избрани в съответствие със състоянието на пациента, допринасят за увеличаване на дихателната повърхност на белите дробове, поради включването на допълнителни алвеоли в работата. При извършване на физически упражнения се мобилизират спомагателни механизми на кръвообращението, увеличава се използването на кислород от тъканите, което помага за борба с хипоксията. За формиране на компенсации при заболявания с необратими промени в дихателния апарат (емфизем, пневмосклероза, състояние след белодробна резекция и др.) Необходимо е активно да се прилагат упражнения, насочени към укрепване на отделните фази на дишането, трениране на диафрагмалното дишане, укрепване на дихателната мускулатура, увеличаване на подвижността на гръдния кош.
Специално подбраните изходни позиции позволяват драстично подобряване на дренажната функция и допринасят за отстраняването на патологичното съдържание (слуз, гной, продукти на разпадане на тъканите) от бронхите и алвеолите.
Физическите упражнения нормализират функциятавъншно дишане. Този механизъм се основава на преструктурирането на патологично променената регулация на дишането. Благодарение на произволния контрол на всички налични компоненти на дихателния акт се постига пълно равномерно дишане, правилното съотношение на фазите на вдишване и изход с акцент върху издишването, необходимата дълбочина (ниво) на дишане, пълно разширяване на белите дробове (елиминиране на ателектазата) и евентуално тяхната равномерна вентилация. В процеса на системно обучение се фиксира пълноценен дихателен акт според механизма на образуване на условни рефлекси. Чрез постепенно увеличаване на дозата на общоразвиващите упражнения дихателната функция се възстановява до нивото, необходимо за извършване на мускулна работа.
Нормализирането на газообмена се дължи на въздействието не само върху външното, но и върху тъканното дишане (подобряване на окислителните процеси в периферията и увеличаване на коефициента на използване на кислорода под въздействието на физически упражнения).
При белодробни заболявания, както вече беше споменато, страдат всички системи на тялото и особено сърдечно-съдовата система. Ето защо трябва да се има предвид и нормализиращият ефект на физическите упражнения върху кръвообращението, върху динамиката на нервните процеси в мозъчната кора, както и върху адаптацията на организма към физическо натоварване от различно естество.
При децата, поради редица анатомични и физиологични особености, апаратът за външно дишане и газообменът функционират при условия, които задоволяват нуждите на организма от кислород поради по-интензивна дейност, отколкото при възрастните. Физиологичните адаптивни механизми на тялото на детето са нестабилни, а резервите са недостатъчни, така че лесно възниква дихателна недостатъчност. Това обяснява сравнително честите респираторни заболявания при децата и специалната роля в комплексното лечение.тези заболявания означаваттренировъчна терапия, насочена към компенсиране на дихателната недостатъчност и увеличаване на функционалните резерви.