Тест за дефицит на витамини
Може би е трудно да се надцени. Значението им за живота на организма е изключително голямо. Повечето витамини не се синтезират в нашето тяло, в процеса на еволюцията човек е загубил ензимните системи, необходими за тяхното производство, т.к. беше в близък контакт с природата и получи огромни дози витамини от храната.
Витамините действат като катализатори за повечето химични реакции, протичащи в тялото, подпомагат безпроблемното протичане на метаболизма, някои от тях действат като хормони, неутрализират и подпомагат елиминирането на токсините от тялото и укрепват имунната система. Като цяло те поддържат баланса на всички жизнени процеси, но само при условие, че постъпват в организма в достатъчни количества. Естествено възниква въпросът как да разберем, че тялото изпитва недостиг на витамини?
Най-надеждно, разбира се, е да се вземат тестове. За съжаление, в нашата страна анализи на съдържанието на витамини в организма практически не се извършват, с някои изключения. В много частни лаборатории можете да дарите кръв само за определяне на витамин В12 и фолиева киселина, витамин D.
Витамин Dе необходим за правилното усвояване на калция, за правилното функциониране на сърцето и нервната система и регулира фосфорно-калциевия метаболизъм. Дефицитът на витамин D води до развитие на рахит при деца и остеомалация при възрастни.
В различни лаборатории цената на анализа за тези витамини варира от 60 до 120 хиляди беларуски рубли.
В повечето лаборатории диагностиката на минералния метаболизъм се предлага на ниски цени, но обхватът на наличните минерали е доста тесен: желязо, калций, магнезий, фосфор.
Как да определите липсата на витамини?
Добрите лекари определят липсата на витамини по външния вид на човек и спецификатасимптоми. Нека се опитаме да разберем малко това писмо.