TinyDeal Mini Handheld LCD цифров анализатор на телесни мазнини Монитор BIA Meter
Моят джобен гирометър. + снимка чудо priborchika.
Добър ден, прекрасни момичета!
Вече написах много отзиви за моите тренировки, за всякакви аксесоари за фитнес и домашни тренировки. И тук ми стана интересно, но колко по принцип тренирам правилно и продуктивно?
Изглежда, че тя е доволна от теглото и фигурата си, но вие сами разбирате, че няма граници за съвършенство и трябва да се подобрите. Нямам предвид, че трябва да отслабнете още повече до изтощение, имам предвид, че трябва по някакъв начин да подобрите тренировките си, можете да видите "кубчета" на корема си, например, само ако телесните ви мазнини не са повече от 10%, докато можете да тежите 60 кг и 50 и 75. Е, освен това, вижте, случва се да тренирате така, но резултати почти няма или изобщо не се забелязват.
И така, реших да купя дигитален анализатор на мазнини отTinidil. Взех мини анализатор,струващ $4,45.
Получих колета достатъчно бързо, около месец по-късно получих известие от пощата - колетът пристигна!
И така, нека поговорим за самото устройство.
изпращане на електрически импулс през кожата за изчисляване на общия процент телесни мазнини (преведох това от инструкцията на уреда от английски).
Уредът пристигна добре опакован и невредим.
Самото устройство е с миниатюрни размери, така да се каже джобно:
Комплектът дойде с батерия CR2025 (работеща, което радва. )
Имаше и ръководство за употреба на английски. Но по принцип не се изисква специален превод и така всичко е ясно и достъпно. Той няма толкова много бутони, дори бебе ще го разбере.
Първо, можете да настроите часовника и алармата на инструмента:
Второ, за да може анализаторът да започне да измерва, трябва да зададете
В анализатора можете да инсталирате информацияза осем души, накратко, за цялото семейство.
А сега за това как измервах на анализатора.
Като цяло въведох данните, запазих ги. След това трябва да натиснете бутонаСТАРТ и да хванете два пръста (големи) на клемите отстрани и да ги задържите, докато уредът измери и покаже процента на дисплея. Получих17,6%.. И на дисплея се появява фигура, която показва къде се намирате в момента, сред много слаби или много пълни: Показах фигурата на снимката със зелена стрелка, тя също мига:
Така разбрах, че съм слаба, но нямам болезнена слабост. И също така стана ясно, че трябва да тренирам повече кардио и по-малко силови, за да добавя облекчение на мускулите. Между другото, ще кажа това - без да докоснете клемитеУСТРОЙСТВОТО НЯМА ДА РАБОТИ. И ако въведете например не 50 кг, а 150 за забавление, устройството ще покажеГРЕШКА.
Можете също така да погледнете таблиците, за да видите колко сте нормални ВИЕ:
Разбира се, ако наистина не е нужно да знаете колкоИТМ и мазнини имате, тогава най-вероятно няма да имате нужда от такъв анализатор, но ако тренирате и е важно да знаете колко продуктивен и ефективен е той, тогава той ще ви помогне.
PSИзмерен ИТМ на голям медицински анализатор, нали знаете, който трябва да държите с протегнати ръце и да измервате при издишване. Разликата се оказа само 0,2%, така че мини "жирометърът" не работи никак зле и измерва доста точно, така че го препоръчвам!