Това масло е идеално за съдово здраве, младост на кожата и
Екология на живота. Здраве и красота: Арганово масло за здраве и красота: какви са ползите от него и може ли наистина да помогне за предотвратяване на развитието на сериозни заболявания като рак и диабет.
Аргановото масло се извлича от семената на плода на аргановото дърво. Това дърво расте главно в Мароко, но и в някои други части на света.
Източник на произход на маслото
Аргановото дърво (Argania spinosa) има отличителна форма, която го отличава в сухия пейзаж. Забележително е, че това дърво привлича кози, които дори помагат за производството на арганово масло. По правило плодовете на това дърво имат овална форма, вътре в плода има костилка и около нея пулп. Именно от семето се извлича аргановото масло. Има два основни начина за производство на арганово масло.
Традиционен метод: използван от векове в Мароко. Берберските жени, живеещи в района, произвеждат арганово масло у дома. Първо, плодовете се сушат на слънце, за да се отстрани пулпата.
Друг начин е да получите семките на плодовете вече обелени от пулпата от екскременти на кози. Козите ядат плодове, но стомахът не смила костите, които след това преминават през червата. Такива кости се разцепват по-лесно.
След това, когато се получат костите, се запържват. След това маслото от семената се изстисква с местна преса. Резултатът е гъста, вискозна течност. Тази течност се филтрира с помощта на прости методи за получаване на ядивно масло.
Фабричен метод: използва се главно за производството на арганово масло само за козметични цели. Тонеподходящ за поглъщане, тъй като се произвежда от непечени семена - чрез студено пресоване или с помощта на химически екстрактори. Нефилтрираното, студено пресовано арганово масло е най-доброто за грижа за кожата.
Свойства
Терапевтичните свойства на аргановото масло са изключително разнообразни. Това прави маслото подходящо за козметична употреба. Важно е обаче да се отбележат мощните лечебни свойства на маслото, получено чрез ръчно пресоване и подходящо за консумация.
Омекотяващи свойства - аргановото масло идеално овлажнява кожата
Регенеративно свойство - перфектно лекува рани.
Намаляване на себума – Изследванията показват, че прилагането на качествено арганово масло два пъти дневно в продължение на един месец намалява себума (естественото „масло“ за грижа за кожата). В резултат на това можете да се справите с проблема с мазната кожа и акнето.
Против стареене – Редовното прилагане на арганово масло върху кожата може да ви помогне да поддържате кожата си здрава и еластична.
Антиоксидантно действие – Аргановото масло е отличен антиоксидант, намалява негативните ефекти на свободните радикали както вътре, така и извън тялото.
Хепатопротективно – Аргановото масло защитава черния дроб.
Антидиабетно действие – по време на експеримента аргановото масло има хипергликемичен ефект върху опитни плъхове. Това означава, че предотвратява пикове в нивата на кръвната захар.
Жлъчегонно действие - аргановото масло повишава жлъчната секреция.
Химиопрофилактичен ефект – аргановото масло има способността да забавя растежа на раковите тумори или дори да предотвратява появата им. Проявява антипролиферативно действиеспособност, която ви позволява да забавите или забавите растежа на злокачествените клетки.
Липидопонижаващ ефект - аргановото масло подобрява липидния профил.
Хипохолестеролемично действие - аргановото масло подобрява нивата на HDL-холестерола (липопротеинов холестерол с висока плътност) и забавя окисляването на липопротеините с ниска плътност.
Антиатерогенен ефект - предотвратява образуването на атеросклеротични лезии в съдовете и спомага за поддържане здравето на сърдечно-съдовата система.
Употреби и ползи за здравето
Терапевтичните свойства на аргановото масло го правят идеално за специфични приложения. Като начало, нека се спрем на списъка с употреби на козметичното арганово масло.
Арганово масло за коса
За най-добри резултати, прилагайте това лекарство за една нощ. След това отстранете капачката и внимателно изплакнете продукта от косата със студена вода. Това помага да се премахнат по-голямата част от остатъците от масло от косата, така че да не е прекалено лъскава. Това средство омекотява косата и я прави много по-послушна, така че използването на арганово масло преди оформяне на косата е страхотна идея.
Аргановото масло също предпазва косъма от топлинни увреждания, позволявайки агресивни техники за оформяне, като преса за коса.
Друг начин да включите аргановото масло в рутинната си грижа за косата у дома е да си направите домашен шампоан с арганово масло. Предимството на този шампоан пред магазинния е, че може да се използва по-често. Подходящ е за суха и увредена коса. За половин чаша чиста вода вземете една четвърт чаша течен кастилски сапун. В получената смесдобавете 1 супена лъжица арганово масло и 2-3 капки от любимото ви етерично масло. Изсипете получената течност в бутилка с шампоан. Разклатете добре преди всяка употреба.
Арганово масло срещу акне
Аргановото масло е отлично масло за домашно лечение на акне. Има способността да намалява производството на себум. Вземете около 30-40 мл арганово масло, добавете 6-7 капки масло от чаено дърво. Нанесете полученото лечение за акне. Ако проблемът е предимно мазна кожа и има само няколко възпаления, се препоръчва да нанесете масло върху цялото лице и след това да измиете след 5 минути. Това помага за намаляване на излишното производство на себум.
Нивото на комедогенност на аргановото масло е 0 (по скала от 0 до 5). Това означава, че аргановото масло не причинява комедони и няма да доведе до запушени пори. Следователно използването на това масло без добавяне на други масла не крие риск от възпаление. Аргановото масло има регенеративни свойства, така че може да се използва за лечение на белези от акне.
Аргановото масло ще облекчи бръчките и тъмните кръгове под очите
Аргановото масло е богато на витамин Е и много други полезни за кожата вещества. В резултат на редовната употреба на арганово масло много хора наблюдават намаляване на тъмните кръгове под очите и бръчките около очите.
Арганово масло за чупливи нокти
Доста неприятно е, когато краката станат тънки, слаби и лесно се чупят. Подобряването на състоянието на ноктите не е лесна задача. Има просто домашно лекарство за този проблем. Вземете голяма купа. Налейте в него достатъчно количество арганово масло и приблизително толковалимонов сок. Накисвайте ноктите си в получената смес два пъти на ден за 10 мин. След процедурата подсушете ръцете си с памучна кърпа. Аргановото масло помага за възстановяване на плътността, здравината и еластичността на ноктите.
Други домашни средства с арганово масло
Има много други приложения на аргановото масло.
Нанесете маслото на дебел слой върху напуканите пети за бързо заздравяване.
Използвайте като диамант – мъжете, които обичат да парадират с брадите си, знаят стойността на добрите продукти за грижа за косата на лицето. Така че аргановото масло може да бъде точно такова средство. Омекотява брадата и я прави по-възприемчива към други продукти за грижа.
Придайте блясък на кожата си за секунди - само 2-3 капки арганово масло, добавени към овлажнител, ще придадат блясък на кожата ви.
Смесете кубчета захар с арганово масло и разтрийте устните си. Това ще помогне да се отървете от старите кожни люспи и да лекувате пукнатини. Ако има рани по устните, като настинка, която често скача върху устните през зимата, аргановото масло ще помогне да ги излекува.
Ползи за здравето от ядивното арганово масло
Бори рака
Подобряват състоянието на сърдечно-съдовата система
Добрият липиден профил е ключът към здраво сърце. Установена е връзка между консумацията на ядливо арганово масло и подобряването на нивата на HDL холестерола. Той също така намалява окисляването на LDL-холестерола, което е добре по редица причини. Факт е, че окисленият LDL холестерол е по-вероятно да се задържи в тялото. Аргановото масло има антиатерогенен ефект, който предотвратяваобразуване на плаки в артериите, което директно намалява риска от инфаркт. Освен това аргановото масло помага за контролиране на високото кръвно налягане.
Антидиабетен ефект
Установено е, че аргановото масло намалява хипергликемията и следователно нейните ефекти върху тялото. В проучване, проведено върху плъхове, аргановото масло намалява скоковете на кръвната захар при тестови животни за до три часа. Включването на арганово масло във вашата диета като дресинг за салата, например, може да помогне за намаляване на риска от развитие на диабет.
Антиоксидантно действие
Приложение
Освен като лечебно и козметично средство, аргановото масло се използва и за кулинарни цели. Подходящ е за пържене при температура 215 ° C. В Мароко се използва за приготвяне на кускус. Когато се пържи, аргановото масло развива силен орехов вкус, което го прави отличен дресинг за салати и ястия с моркови.
История
Въпреки че аргановото масло се използва от векове, първото писмено споменаване за него е направено от финикийците около 1500 г. пр.н.е. д. По-късно, след около хилядолетие, Лео Африкан, пътувайки през Мароко, се срещна с аргановото масло и го донесе със себе си в Европа.
Странични ефекти, дозировка и профилактика на отравяне
В момента няма много информация относно безопасността на използването на арганово масло. Въпреки това не е изключена възможността за алергична реакция, която се проявява под формата на сърбеж, парене, обрив и в тежки случаи дори бронхоспазъм.
Хранителна стойност и медицински свойства
Хранителното арганово масло е известно с отличните сихранителна стойност. Това е предимно (80%) ненаситена мазнина, но съдържа и известно количество наситена мазнина. Аргановото масло е богато на много витамини Е, т.е. токофероли, поради което е толкова добро за грижа за кожата. Най-ефективните и здравословни вещества в аргановото масло обаче са микроелементите. Въпреки че са представени в много малки количества, те са изключително полезни за здравето.
Макронутриентният състав на аргановото масло е представен от следните мазнини на 100 g масло.
Мононенаситени мастни киселини (MUFA) - 47%
Полиненаситени мастни киселини (PUFA) - 33%
Наситени мастни киселини - 20%
Подробен състав на мастни киселини в хранително арганово масло