Тренировка - Сънят и неговите характеристики
Много читатели може би са запознати с тренировъчната функция на сънищата. Сънуването на важни събития, които ни предстоят, ни помага да развием различни качества, способности, навици и ни позволява да разработим най-ефективния план за действие. Сънищата могат да ни предупреждават за определени аспекти на бъдещо събитие, за които не сме наясно.
Един от моите осъзнати сънища може да бъде чудесна илюстрация на ползите от предварителната оценка на предстоящо събитие. През 1981 г., месец преди следващия симпозиум на APIS, сънувах, че съм на симпозиум в Hyannis Port. В дневния ред моето изказване дойде веднага след оратора, който сега трябваше да бъде извикан на трибуната. Когато ме извикаха вместо този говорител, сърцето ми потъна в петите: бях напълно неподготвен за речта. Грешката беше поправена, имах кратка почивка и трескаво започнах да търся бележките си. Не можах обаче да ги намеря и тревожността ми се увеличи. Знаех, че винаги мога да мина със слайдове в речите и започнах да ги преглеждам, за да обмисля бъдеща реч. И тук обаче ме чакаше изненада. Вместо научни, взех художествени диапозитиви! Бях в паника, но почти веднага разбрах, че сънувам. Тревогата изведнъж премина и аз буквално подскочих от радост, обръщайки се към публиката: „Това е осъзнат сън!“ Когато се събудих, бях много щастлив: имах много време да се подготвя за представлението. Преди планирах да започна да тренирам след няколко седмици, но мечтата ме принуди да започна веднага. Останалата част от месеца ми беше достатъчна.
През 1975 г. д-р Уилям Демент признава, че „предположението за REM сън в бъдещето“ е неговата „най-безумна теория“. Той прогнозира, че „функцията на сънищата може да бъде да предоставят на човеквъзможността да преживееш много възможни бъдещи събития в квази-реалността на един сън и по този начин да направиш по-информиран избор.” Един от собствените сънища на Демент илюстрира как това понякога може да бъде полезно:
Преди няколко години бях заклет пушач и пушех повече от две кутии на ден. Една нощ сънувах ярък и реалистичен сън, в който бях неизлечимо болен от рак на белия дроб. Добре си спомням, че гледах заплашителните сенки на рентгеновата снимка и видях, че десният бял дроб е напълно засегнат. Резултатите от последвалия медицински преглед са категорични: метастази в аксиларни и ингвинални лимфни възли. Изпитвах невероятно отчаяние, че животът ми е към своя край, че няма да видя децата си да растат, че нищо от това нямаше да се случи, ако бях спрял да пуша веднага щом научих за канцерогенния потенциал на цигарите. Никога няма да забравя тази изненада и острата радост, която ме обзе, когато се събудих. Чувствах се прероден. Излишно е да казвам, че това преживяване ме накара веднага да откажа цигарите. Сънят повдигна проблема и го реши по начин, който е уникалната привилегия на мечтите.
Само една мечта може да ни накара наистина да преживеем възможно бъдеще и да предостави несъмнени доказателства за ползите от използването на получената информация. 15
Рядък пушач ще продължи да пуши след такъв сън! Удивително е колко жертви на рак на белите дробове могат да бъдат спасени със сънища, предсказващи вероятния резултат от пристрастяването към никотина. И колко пушачи биха се съгласили да видят такъв сън, ако е възможно. Кой от нас би имал смелостта да погледне в очите на бъдещето?
Може да се има предвид наскоро излезлият филм "Dreamscape".вариация на бакшишния сън на Демент. В този филм президентът на Съединените щати преживява ужасен и ярък кошмар за последствията от ядрена война. Следвоенните ужаси се явяват пред него с такъв реализъм, че за него са личен мотив за преговорите за разоръжаване в Женева със Съветския съюз.
Съвременното човечество изглежда нещо средно между орел и щраус. Ако не се осмелим да се изправим пред фактите, през следващия век ще видим чудовищни екологични и политически промени. Сред възможните бъдещи алтернативи са такива крайности като „утопия или забрава“. Сегашната ситуация на планетата определено може да се характеризира като безпрецедентно тежка. В такава ситуация е необходимо също толкова безпрецедентно решение, което да помогне на човечеството да избегне катастрофата и да намери пътя към истинския мир. За да влезете в бъдещето, без да губите нищо, трябва да не се страхувате да извадите главата си от пясъка и да се доверите на мечтите си, които могат да предложат много (например свежи и креативни решения, които не идват на ум в реалния живот). Но преди мечтите да започнат да се сбъдват, все още трябва да научим много за тях.
Казахме, че вниманието е ключът към контролирането на сънищата. Следователно е разумно да се предположи, че единственият начин да се постигне целта на умишленото сънуване е да се постигне забележителен напредък в изкуството и науката на осъзнатото сънуване. Понякога изглежда невероятно, че такава степен на професионално овладяване на мечтите е изобщо възможна. На Запад няма по-опитен по този въпрос от Сен Дени, който, според свидетелството му, "никога не е успял да контролира всички фази на съня"; той дори не се опита да го направи. Въпреки това, някои неща, "невъзможни" на Запад (например изгревът), са естествени на Изток. И когато търсим източника на светлина, винаги поглеждаме назадв източна посока.
Както пише Уилям Блейк, „Източната философия учи на оригиналните принципи на човешкото възприятие...“. По отношение на осъзнатото сънуване, точността на наблюдението на Блейк се потвърждава от съществуването на тибетския „ръководител за вътрешните пространства“, книгата „Йога на състоянието на съня“, написана преди 1200 години. Едно от упражненията, съдържащи се в него, се нарича „трансформиране на съдържанието на съня“. С негова помощ йогите по желание могат да посещават всякакви създадени светове. Не може да се каже, че те са били особено любители на подобни пътувания. Тези пътувания служеха като своеобразен тест за професионализъм, който всеки ученик трябваше да премине, преди да направи следващата стъпка по пътя към просветлението. Ще разгледам това по-подробно в глава 10; тук просто бих искал да демонстрирам възможността за постигане на висока степен на овладяване на сънищата. Всичко това прави възможна реализацията на друг потенциал на осъзнатото сънуване, който сега ще разгледаме.