Учим красивои ходи грациозно
Какво е да си красив? Не е лесно да се отговори, защото красотата не е само привлекателност, добре поддържана коса и грим. Това е и способността да се представяте, грациозна походка. Защо мъжете се обръщат след жена и я следят с поглед, без дори да огледат лицето й, камо ли дрехите? Те са привлечени преди всичко от нейното самочувствие, красива фигура и грациозна походка. Ако искате да плените противоположния пол толкова грациозно и красиво, започнете да се учите как да ходите правилно.
Вероятно вече сте свикнали с походката си и тя ви подхожда идеално и няма причина да я променяте. Само правилната походка е не само красива, но и полезна за здравето, което има благоприятен ефект върху гръбначния стълб, който е отговорен за много системи и органи в тялото. Също така от това зависи тонусът на всички мускули, натоварването на позицията на краката, което предотвратява заболяванията на опорно-двигателния апарат. И коя жена не иска да покаже фигурата си в по-изгодна светлина? Така че все още трябва да се научите как да ходите правилно.
Жените са естествено елегантни и грациозни, само тези качества трябва да се развиват и подобряват, за да събудите завистта на другите от красивия си протектор.
Мнозина смятат, че моделната походка на момичетата на подиума е идеалът. Но не забравяйте, че той е подходящ само за света на висшата мода, а в ежедневието ще изглежда нелепо и вулгарно. Походката е не само начин на движение, но и израз на характера и личността. Не трябва да издава вашето маловажно настроение, проблеми или умора. Дръжте гърба си винаги изправен, изправете раменете си, повдигнете главата си. Спомняте ли си съвета на секретарката Вера от филма "Office Romance"? Продължавай така!
За да започнете, научете основнотоПравилото на красивата разходка е правилната поза.
Нека започнем да учим стъпка по стъпка:
Вулгарно е да ходиш, махайки с хълбоци, много е грозно да правиш малки крачки, да правиш широки крачки някак по мъжки. В идеалния случай дължината на крачката трябва да е дължината на крака ви, повярвайте ми, това също е удобно.
В никакъв случай не дръжте ръцете си в джобовете, просто се опитайте да ги отпуснете, ще бъде по-грациозно.
За поддържане на позата е необходимо укрепване на гръбначния стълб. Не трябва да се подлага на прекомерни натоварвания и твърде резки движения, тъй като това може да доведе до разместване на междупрешленните дискове. Не бързайте да ставате от леглото сутрин, по-добре е бавно да протегнете ръцете си, след това петите. Коленичейки, изпънете се като котка, което ще позволи на гръбнака да се разтегне по цялата му дължина. След това можете да станете от леглото.
Ходенето на високи токчета е наука само по себе си. Ако не сте го усвоили, а ходенето на обувки с висок ток е вашата мечта, дерзайте и запомнете. Обърнете специално внимание на това как поставяте краката си. Чорапите винаги трябва да се държат отделно, ако не искате да изглеждате като плоскокрак. За да придадете елегантност на походката, кракът трябва да бъде поставен първо на петата, а след това на пръстите. За да не изглеждате отстрани с полусвити крака, както изглеждат много хора, което е много комично и странно, веднага изправете крака, върху който пренасяте центъра на тежестта. Силните и обучени крака ще улеснят ходенето на високи токчета, за това не забравяйте да отидете на фитнес или просто да отидете на джогинг.
Причината за грозната походка може да се крие в неувереността в себе си. Винаги се вдъхновявайте, че сте красиви и уникални, тогава нищо няма да ви попречи да овладеете красива разходка. Чувствайки се уверени и привлекателни, вие ще станете още по-грациозни и грациозни.