Упражнения за ясновидство
Ясновидство
Самият процес на развитие на ясновидство не е сложен. Но първоначално изисква две условия:
Първо е времето. Ясновидството трябва да се практикува. Ако не се опитахте да стъпите на краката си, никога нямаше да се научите да ходите и може би дори да танцувате. Тук е същото: за да се научите да "виждате ясно", трябва да опитате. И това ще отнеме известно време и следователно ще е необходимо търпение.
И второто условие е, че трябва да вярвате, че сте способни на това. В крайна сметка, ако не вярвахте, че можете да ходите, дори нямаше да се опитате да започнете. И всеки успех в тази област ще бъде приписан на инцидент или земетресение. Следователно вярването, че можете да „виждате ясно“, както и простото виждане, е просто необходимо. Освен това първите резултати няма да ви разочароват ... Повярвайте ми, просто трябва да започнете и късметът ще стане ваш постоянен спътник.
Практическа част.
В практическата част ще разгледаме набор от упражнения за разкриване на ясновидството. Упражненията трябва да се изпълняват в реда, в който са разположени. Първо, успокояваме ума си, придобиваме контрол върху вниманието си. С това ние се настройваме като приемник за работа с океан от информация. След това овладяваме външното ясновидство, за да се научим да виждаме енергийната структура на предметите, хората и природата. След това да преминем към вътрешното ясновидство - ето упражнения за работа с миналото и визия за бъдещето, както и малко упражнение по телепатия. И след всичко това ще се опитаме да получим знание – последният вид ясновидство. В края на практическата част ви даваме една практика за гадаене, за да разберете принципа на работа с инструменти за гадаене ...
Всички тези упражнения ще ви отворят непознати досегасвят, наистина безкраен и красив. В допълнение към незабравимите усещания и открития, ще разширите отново способностите си и ще научите как да взаимодействате с този нов свят. Като се научите да променяте фино и внимателно енергийните предпоставки, можете да промените бъдещето си. Можете да разберете какво ви очаква зад следващия ъгъл. И се научете да управлявате късмета и късмета в живота си.
1. Спокойствие
И така, първото упражнение е насочено към установяване на мир в ума. В ежедневните грижи и дела ние мислим и преживяваме непрекъснато. Ние създаваме хаотичен поток от мисли, буквално задръствайки съзнанието си с тях. Този вътрешен хаотичен монолог създава хаотично хвърляне, а понякога и прилично объркване в бизнеса. В мислите си се опитваме незабавно да се справим с много проблеми, хващаме се за едно нещо, хвърляме друго наполовина, забравяме третото. Това упражнение успокоява ума, дава му почивка, рационализира мислите ни. С това упражнение се научаваме да събираме пълния потенциал на съзнанието, за да се концентрираме върху най-важния въпрос или решение. Мирът в ума е първичен, той ни дава мир в душата. Спираме да се тревожим за и без причина. Това упражнение ни въвежда в състояние на хармония, което е просто необходимо за успех и щастие. В това състояние всички проблеми се решават лесно и прозренията идват. Мирът в душата дава мир в тялото.
Нашите хаотични мисли, предизвикващи безпокойство, създават скоби и блокове в тялото – неразрешени проблеми, негативни емоции. В резултат на това - депресия, болести и лошо здраве. И след като създадем мир в мислите и душата, ние отпускаме тялото си и скобите изчезват, разтварят се, изчезват ...
Само по себе си изпълнението на това упражнение носи известна доза късмет. Защото ако сме спокойни всъзнание, душа и тяло, ние сме готови за възприемане на чудеса и знание.
Основно упражнение - "Спокоен ум"
Той е едновременно прост и сложен. За първи път намерете малко свободно време и тихо място, където никой няма да ви безпокои. След това, след като усвоите практиката, можете да я изпълнявате навсякъде: на работа, в домакинската работа, дори в комуникацията. И така, времето и мястото са намерени. Сега седнете и се отпуснете колкото е възможно повече. Затвори си очите.
Сега се опитайте да спрете да мислите... Да, да, спрете вътрешния си монолог, не говорете със себе си, мълчете се вътрешно. Нека пълната тишина царува в ума ви. Отначало това е трудно, защото става с волево решение, което означава, че е малко насилствено за съзнанието. Това е напрежението, което трябва да се премахне. Трябва да спрете да мислите не насила, а като напълно отпуснете ума си. Ако се появят мисли, лениво ги разтворете в пространството, оставете ги да звучат по-тихо, докато изчезнат напълно. Появяващите се изображения също се разтварят без остатък. Появи се образ на ядосан шеф - мързеливо го разтворете, ново яке, което отдавна ви чака в скъп бутик - пътят също напуска. Вашето съзнание трябва да стане празно и чисто.
Това упражнение е подобно на обучението по гмуркане. Всеки път успява да задържи въздуха по-дълго от предишния. В крайна сметка ще можете да го направите. Всичко, от което се нуждаете, е търпение.
Когато умът ви е напълно отпуснат, вие не виждате нищо, не чувате нищо. Плуваш лениво в безбрежния океан на вечността, почти не помниш името си. Осъзнаваш себе си като част от Вселената, като безсмъртно същество, чиито възможности са безкрайни. Нека запомним това състояние като основно.
2.Контрол върху вниманието.
Следващото упражнениетренира контрол върху нашето внимание. С хаотичен начин на мислене разпиляваме вниманието си и не изпълняваме нито една задача на сто процента, с пълна отдаденост. Когато се опитваме да видим ясновидството, разпръснатото внимание не ни позволява да се настроим на една определена честота и получаваме хаос от несвързана и безполезна информация. И едно конкретно концентрирано запитване към океана от информация ще донесе също толкова конкретен, пълен отговор. За да бъде успешен процесът на ясновидство, се нуждаем от чисто съзнание (чист приемник) и чисто запитване (концентрирано внимание). Първият, който научихме в предишното упражнение. Нека сега научим второто.
Постигането на контрол върху вниманието е полезно не само в ясновидството. Практикувайки я постоянно, ще забележите, че концентрираното внимание ви позволява по-ефективно да решавате проблемите един след друг, да извършвате действия по-бързо и по-добре, а най-прекрасният ефект от тази практика е, че започвате да се наслаждавате на всеки момент от живота си пълноценно, в най-голяма степен. И това дава най-добрата основа за непрекъснат късмет.
Често се случват такива ситуации: жена отива на ресторант с любимия си, избират гурме вечеря, той й прави прекрасен подарък. И жената по това време мисли за работа, детето, пране, почистване, че приятелят й има проблеми с парите, че трябва да изтича в часовникарската работилница и че любимият й чорапогащник определено ще се разкъса днес ... И така нататък. След прекрасна вечер жената внезапно осъзнава с изненада, че не е получила никакво удоволствие, не си спомня добре самата вечер. Резултатът е разочарование, причината е разпиляното внимание. Вечно мислейки за много неща, ние не забелязваме какво се случва с нас в настоящето, не забелязваме миризмата на лятна вечер, мекия вкус на виното, отражението на звездите в очите ни.любими ... Практиката за контролиране на вниманието ще направи живота ви по-пълен, по-чист, по-богат ...
Упражнение...
Това упражнение може да се направи по много начини. Например, използвайки външна визия и вътрешна. Можете също така да тренирате контрол върху вниманието, като уловите една мисъл или емоция.
Първи начин.
Поставете пред себе си малък предмет, който не е много сложен по структура. Поне чаша. Влезте в „основното състояние“, отпуснете ума си. Но не си затваряй очите. Концентрирайте вниманието си върху чашата. Обмислете го без да мислите. Нека пълната тишина царува в ума ви. Вие просто гледате чашата и само чашата. В ума ви не трябва да възникват мисли за работа, семейство, проблеми. Прогонете и асоциациите, свързани с тази чаша, мисли за цвят, за форма, за рисунка. Просто фокусирайте вниманието си върху чашата и не я изпускайте възможно най-дълго.
Втори метод. Този метод е по-труден от предишния. Затвори си очите. Въведете "базова линия". Плуваш лениво в мир и тишина без образи и без мисли. С усилие на волята извикайте изображението на предмет пред вас. Вземете поне същата чаша. Сега концентрирайте вниманието си върху него и не го пускайте никъде. Не позволявайте на чашата да се размазва, променя, променя цвета и формата си. В същото време не допускайте никакви мисли в съзнанието. Само изображението на чаша и вашето концентрирано внимание. Точно както в първия метод, прогонете всички асоциации, свързани с чашата. Задръжте вниманието си възможно най-дълго.
Трети начин. Направете го по същия начин като втория, но вместо изображение вземете мисъл. Например мислено кажете: „съзнание“. И нека отново се възцари тишината. Без мисли и асоциацииизображения. След няколко секунди мислено кажете отново „съзнание“. И отново се уверете, че няма асоциативни серии.
Четвъртият метод. Този метод ви позволява да контролирате емоциите си. Ние умишлено задържаме вниманието си върху всяка една емоция и я изживяваме напълно в нейната цялост. Първо назовете тази емоция. Естествено, трябва да тренирате само върху положителни емоции, не е нужно да се самоунищожавате. Да кажем, че емоцията е „радост“. Въведете базовата линия. Кажете мислено: "радост" ... И се насладете на емоционалното преживяване на радост без мисли, без образи. Просто изпитайте радост. Ако почувствате спад в емоционалната сила на преживяването, отново мислено кажете: „радост“. Опитайте се да почувствате (не чрез умствен анализ, а чрез чувства) колко дълбока е вашата радост, дали има усещане за полет, усещане за реене, силата на експлозия или само покой. Определете какво е това, вашата радост ... Тогава вземете например "любовта". Опитай го. След това "късмет" ... Задръжте вниманието си върху една емоция толкова дълго, колкото ви е достатъчно, или докато ви омръзне (това е, ако сте усвоили този метод перфектно). Запомнете желаното състояние.