Вашата мечта е Бог във вас!
„Вашата мечта е Бог във вас!“
Свами Вишнудевананда Гири Махамандалешвар от Ордена на Джуна Акхара е българоговорящ йога майстор в традицията Адвайта Веданта, философ, писател, трансхуманист, основател на Световната общност на Лая Йога, ръководител на Манастира-Академия по Йога „Колекция Тайни“.
- Свами Джи, първият ми въпрос е откъде да черпя енергия. Съдейки по броя на проектите, които изпълнявате, разпространявайки учението на Адвайта Веданта, имате цяло море от него.
- Енергията се съдържа навсякъде: във водата, огъня, земята, вятъра, космоса, дърветата, камъните... Целият свят е енергия. Няма нищо друго освен енергия. Като риба във водата ли си, която пита: "Къде да пия"? Да, често въпросът е как да се изпълним с тази енергия?
Ключът към получаване на енергия е икономиите. Когато правим определени упражнения, веднага се появява енергия. Като въздуха: когато се разпръсне, това е нищо, но ако го изпомпвате в цилиндър под налягане от 500 атмосфери, това ще бъде много силна енергия.
- Имате предвид физически или умствени упражнения?
- И тези, и другите: асани, пранаями, концентрация, рецитиране на мантри. Ако искате да получите енергия, за да изпълните намерението си, започнете с концентрация. Концентрирайте се върху точката за пет минути на ден, добавяйки пет минути седмично. В рамките на шест месеца ще можете да достигнете нивото на час. През втората половина на годината продължете да се концентрирате върху пламъка на свещта за един час. След година - гарантирам! - вашата енергия на намерението ще се увеличи пет до шест пъти. Това, което е било невъзможно преди, ще бъде направено лесно, без усилия.
- Как работи? Защо?
– Това е класическа практика на концентрация – Дхарана. Ако медитирате върху пламък на свещ, върху някоивреме цялата вселена трябва да се превърне в пламък на свещ за вас. В този момент умът е спрян и насочен като струя масло. Това е моментът на истината. И в този момент изпитваш блаженство, проникваш в друго измерение – измерението на духовната сила. И това вече е началото на тапася, аскезата.
- И какво следва?
- Тогава можете да обърнете тази сила към чакрите. Ако се концентрирате върху чакра Муладхара (в опашната кост) - силата на Земята ще започне да се пробужда във вас. Ще ви донесе дългосрочни проекти, стабилност, заземяване. Ще се концентрирате върху чакра Свадхистана - силата на водата ще дойде при вас: гъвкавост, способност да се възползвате от всичко, успех в бизнеса. Концентрацията върху чакрата Манипура ще развие интелигентност, яснота, управленски качества, възбуда - всичко това е силата на огъня. Концентрацията върху Анахата чакра дава лекота, творческа смелост, свобода от условности, способност да се движите бързо за постигане на цели, да превърнете всеки бизнес в Път. Вишудха чакра е двойна. Силата на елементите на пространството дава активна комуникация, информационно въздействие, но от друга страна - съзерцание, състояние, когато нямате нужда от нищо - просто медитирайте. Тази практика е подходяща за аскети. Силата на Аджна чакра дава непривързаност към света, но и голяма сила за изпълнение на желания. Аджна чакра е кралската чакра по отношение на намерението. Каквото си намислиш ще се сбъдне.
- Разкажете ни за други техники. За пранаяма, например.
- Добре, можете да изпълнявате следната последователност от пранаями: Аанулома-вилома пранаяма - 5-10 минути, Капалабхати 3-5 минути, Сахита кумбхака - 30 минути. Вдишайте - задръжте - издишайте в съотношение 1-4-2. Тоест, ако броим вдишването до 6, тогава забавянето е до 24, а издишването е до 12. Свикнете с този ритъм - увеличете: 8-32-12, 10-40-20 ... 12-48-24 - това вече е силно: кундалинисъбуди се, самадхи може да бъде.
След това направете Маха Бандха: задържане на дъха и три бандхи, за да подобрите събуждането на енергията. Когато стигнете до 2,5, до 3 минути, много неща могат да се случат в тялото. Кундалини се събужда, централният канал се запълва. Ако правите един час пранаяма всеки ден, това добавя три часа енергия на ден.
- Какво ще кажете за упражненията за тяло? Как да намеря упражненията, от които се нуждая?
- Има техника на спонтанно действие - Сахадж крия. Нищо специално не трябва да се прави. Необходимо е да легнете на пода, да се отпуснете, да завъртите енергията по посока на часовниковата стрелка в чакра Муладхара, чакра Свадхистана, докато пулсацията, топлината, спукването започне в чакрите. Представете си червената есенция – кундалини. И когато се появи в тялото, пуснете главата и оставете тялото да следва енергията. Първо в легнало положение, после в седнало положение, после в изправено положение. Искам да завъртя ръцете, краката - направете го. Ако го направите добре, започва да се събужда огромен поток от енергия. От пръстите на краката ще се издигне. Ще се почувствате преизпълнени с енергия, без пранаями, без техники. Леко, спонтанно.
- И какви техники практикувате сега?
- Спонтанно практикувам много, всеки ден. Това надхвърля рутинната практика. Сега практикувам Шамбхави мудра. Чисто виждане, божествена мъдрост.
- Какво означава "Pure Vision"?
- Виждане на божества наоколо - в хората, виждане на игри в ситуации, възприемане на всички звуци като мантри, виждане на сгради като дворци, възприемане на всички явления като благословии на божества, възприемане на света като мандали.
- Фактът, че ти и аз си играем на учител и ученик също е игра, нали?
- Божествена игра. Всичко, което се случва, е игричка. В началник и подчинен, враг иприятел, майка и син, любовник и любовник, вълк и лисица.
- Защо играем? Защо играеш?
- Аз не играя. Тази енергия играе. Аз не участвам в това. Понякога ставам актьор, но по собствено желание, въпреки че най-често седя в залата. И играем, защото това е свойство на енергията. Всичко, което не е празнота, всичко играе.
- Но вие избирате ролята?
- Първо, ние не избираме ролята, Създателят, Брахман избира в съответствие с кармата. Все още трябва да получите правото да избирате роля. Млад театрален артист, избира ли си роля? Отначало ролите се избират от нашите самскари, нашите пазители на съдбата, нашето его, но тъй като нашата тапася, аскетизъм, пречистване, укрепване на волята, ние можем да кандидатстваме за някои роли. Колкото по-високо е нивото на нашето съзнание, толкова по-голям е наборът от роли, достъпни за нас. Това е като голяма звезда, Анджелина Джоли, например. Тя може да избере: „Ще играя тази роля, но няма да играя тази роля“. За да избере роля, човек трябва също да стане известна звезда в тази Вселена: по дух, по воля, по вътрешна сила.
- Но за това просто не е нужно да се стремите да станете звезда?
- Като казвам „стани звезда“, имам предвид святост. Мислите ли, че не е необходимо да се стремите да станете светец, Бог, Сиддха? Мисля, че е необходимо. Няма нужда да се стремите да станете известни, да получавате материални облаги ... Но да изчистите ума, да разберете тайните на Вселената - винаги е необходимо! А светският човек винаги трябва да се стреми - към космоса, към наносветовете, към новите технологии. Без мечта човек остарява, омърлява, животът губи смисъл. Ако някой предаде мечтата си, била тя духовна или материална, той никога няма да бъде доволен. Мечтата е двигателят на еволюцията, тя е Бог в теб!
- А към какво се стремихте, когато поехте по духовния път?
- За мен въпросът да стана духовеннямаше начин. Имам духовен път в сърцето си от детството си. Изпълнявах духовни практики спонтанно, без да знам как се казва. На 12-годишна възраст имах силни духовни преживявания.
- Можете ли да ми кажете повече? - Четох много и това се превърна в медитация. Когато четях книга и си лягах, спонтанно изпитвах отделяне от тялото, разширяване на съзнанието. И това бяха такива преживявания, че след това как да живеем обикновен живот, как да си поставяме обикновени цели? Вече не ме привличаха!
- Въпросбеше ли вашият учител?
- Имах много учители. Един от Обществото за Кришна съзнание, един беше лечител, един от Обществото Рамакришна - общо около 10 учители.
- Как ги намерихте?
- Нямаше нужда да търся нищо, от детството намерих всичко в себе си. Трябваше по някакъв начин да обясня на другите, че това, което открих, е правилно, заслужава да бъде развито. Затова, където и да отидох, просто играех, осъзнавайки, че вече имам всичко това.
- Kкак тази концепция се прилага за хора, които не са намерили духовен учител?
- Мисля, че трябва да имат правилните духовни връзки с родителите, съпрузите, роднините. Всички взаимоотношения, които поддържаме, трябва да бъдат чисти, свещени. Замърсените комуникации влошават качеството и продължителността на живота. За съжаление хората не разбират това често. В света на хората има много болести и конфликти, поради факта, че хората необмислено създават много връзки и след това тези връзки не се зачитат. Проблемът е в егоизма – щом стане дума за егото, хората издават връзката. За това те получават различни удари от другите, удрят се, фините им тела се повреждат, съдбата им се влошава. Те се чувстват нещастни, защото имат много душевни рани. По-добре е изобщо да не създавате.такива връзки. И ако има връзки и те са прекъснати, те трябва да бъдат изчистени.
- Трудно е да се направи първата крачка към чистотата. Ако в главата остане „каша“ от мисли, решимостта да се движим бързо се охлажда. Как да се справим с това?
- Най-добрият начин да направите това е да изучавате писанията, да слушате лекциите на учителите, да усвоявате колкото е възможно повече информация. Основното нещо е да не оставяте интелекта да спи! Въпреки че медитацията не е умът, но докато я няма, умът трябва да се натоварва. Книги, книги, книги. Това трябва да бъде вашата страст през следващите пет години! Умът ви трябва да е като стратегически щаб, а вие като разузнавач трябва да събирате факти, слухове, да ги оценявате, да правите селекция, статистика. Трябва да си направите фундаментални заключения за света, в който се намирате. След това вземете решение въз основа на тези констатации. Вие сте главнокомандващият. Как решиш - и става. Ако сте обобщили огромно количество информация, вашите решения ще бъдат адекватни на законите на Вселената. Колкото по-адекватни са вашите решения, толкова по-щастливи се чувствате.
- Тоест състоянието на щастие и спокойствие е доказателство, че правя правилния избор?
- да Но понякога дори от правилния избор възниква състояние на дискомфорт. В случай, че вашата вътрешна сила все още не е достатъчна, за да потвърдите този избор. Понякога човек върви по пътя на вярата и Бог го подлага на изпитание.
- Изглежда, че се върнахме на първия въпрос - как се ражда тази сила.
- Сега говорихме за съзнание, а преди това - за енергия. Това са Агни и Сома – червената и бялата есенция в нас. Винаги трябва да има баланс между тях. Когато се обединят в централния канал, от тях се ражда трети - Ваю (вятър). Обединяването на ветровете в централния канал е ключовият момент във всички учения на йога и тантра. Текстовете казват:Отгоре е луната, отдолу е слънцето. Само опитен йогин може да ги свърже. Който ги обедини, постига щастие.
- Накратко, какво е внедряване?
- Това е нещо, което не може да се опише накратко. Изобщо не може да се опише. Според логиката на учението първо човек достига сарвикалпа самадхи, където умът все още се движи, след това - нирвикалпа самадхи, където умът вече не се движи в празнотата. Следва Сахаджа Самадхи – естествено Самадхи. Това е преходът към свръхсъзнанието. Това ви позволява да сте в съзнание постоянно - в действителност, насън със сънища и без сънища.
- Защо се нарича изпълнение?
- Защото в момента на самадхи намираш Бог в себе си и започваш да го осъзнаваш.
- Означава ли ясно да чувате истинските желания и да ги следвате?
- Това не е желание! Това е вашият чист ум, това е същността във вас! Това е пространство, наситено със светлина, отвъд всякакви граници. Универсална сила. Невъзможно е да се опише. Говоря за прилагане с много различна концепция от треньорите и психолозите на Ню Ейдж. Ейбрахам Маслоу също говори за себереализация, но другото е личностното израстване. Все едно да объркаш муха с космически кораб.
- В крайна сметка кажете прощални думи: откъде да започнете своето самоусъвършенстване?
- Благодаря ви.
Нека благословиите на Дататрея бъдат с вас. Ом.