Витамин B13 (оротова киселина) - "анаболен витамин"
Витамин B13 (оротова киселина, урацилкарбоксилна киселина) - витаминоподобно вещество, което влияе върху метаболизма, но не притежава всички свойства на витамините, се счита за анаболно лекарство. Поради факта, че оротовата киселина се абсорбира слабо от стомашно-чревния тракт, калиевият оротат се използва като лекарство.
Ролята на витамин B13
В организма оротовата киселина играе важна роля в синтеза на протеини, въглехидрати и липиди и е нестероидно анаболно вещество.
Витамин B13 се намира във всички живи клетки. В човешкото тяло се синтезира в червата, а при кърмещи жени се екскретира в млякото. Ние също получаваме това вещество заедно с храната.
Витамин B13 има анаболни свойства, т.е. стимулира протеиновия метаболизъм. В допълнение, в човешкото тяло това вещество:
- участва в синтеза на нуклеинови киселини и метионин;
- предотвратява развитието на някои чернодробни нарушения и преждевременното стареене;
- участва в метаболизма на фолиевата киселина и витамин B12;
- има благоприятен ефект върху репродуктивната функция, както и върху развитието на плода по време на бременност;
- помага при лечението на множествена склероза.
Витамин В13, приеман с други витамини, насърчава наддаването на тегло, подобрява усвояването на аминокиселините и увеличава протеиновия синтез. Оротовата киселина помага за предотвратяване на мастната дегенерация на черния дроб, тоест проявява хепатопротективни свойства.
Под формата на калиев оротат, това вещество е част от някои мултивитаминни препарати, които се използват за:
- нарушения на протеиновия метаболизъм и като общи стимуланти на метаболитните процеси;
- чернодробни заболявания, цироза;
-хронична сърдечна недостатъчност;
- пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника;
Витамин В13 се използва и за подобряване на анаболните процеси по време на интензивни тренировки. Освен това е показана ефективността на оротовата киселина при деца от 6 месеца до 10 години, страдащи от различни кожни заболявания (екзема, невродермит, псориазис). Това вещество се предписва, за да се подобри поносимостта на лекарства: сулфонамиди, антибиотици, резохин, делагил, стероидни хормони. В зависимост от тежестта на заболяването дневните дози и продължителността на лечението могат да бъдат увеличени, тъй като витамин B13 обикновено се понася добре. В някои случаи се наблюдават алергични дерматози, които бързо изчезват след премахването на витамин В13; ако е необходимо, предписвайте антихистамини.
Дефицит на витамин B13
Симптомите на дефицит на витамин B13 и свързаните с него заболявания все още не са дефинирани. Дори при дългосрочен дефицит на оротова киселина не се наблюдават явни признаци на нейния дефицит, тъй като метаболитните пътища се преструктурират и други витамини от група В поемат ролята на витамин В13, поради което се класифицира като група витаминоподобни вещества, а не като пълноценни витамини.
Симптомите на хипервитаминоза се проявяват при прекомерен прием на оротова киселина като лекарствено средство. Най-често хипервитаминоза В13 се проявява под формата на алергичен дерматит.
Източници на витамин B13
Основен източник е черен дроб, мляко и млечни продукти, бирена мая, кумис, суроватка, корени от растения. Витамин B13 се разрушава от вода и слънчева светлина.