Витамини с фосфор, магнезий и калций за хората - Популярни за здравето
Пълноценното и балансирано хранене е ключът към човешкото здраве. Ако вашата диета отговаря на тези изисквания, тогава тялото ви получава достатъчно витамини, минерали и други хранителни вещества. Но всъщност почти никой от нас не се храни сто процента правилно, което в крайна сметка води до развитие на хиповитаминоза или дори бери-бери. За да коригирате такива патологични състояния и да предотвратите появата им, струва си да използвате различни мултивитаминови комплекси. Нека да изясним кои витамини с фосфор, магнезий и калций да избере човек за укрепване на тялото.
Това е един от най-популярните мултивитамини. Classic Vitrum съдържа почти всички необходими минерали и витамини за човек, въз основа на дневните нужди. Богат е на витамини с магнезий (100 mg), калций (162 mg) и фосфор (125 mg). Лекарството е показано за употреба при възрастни и деца над дванадесет години. Трябва да се приема по една таблетка на ден в продължение на един месец.
Това е друго популярно лекарство, което се предлага под формата на таблетки с различни цветове - синьо и червено. Те имат различен състав, червените съдържат витамини, а сините съдържат минерали, включително тези с фосфор, калций и магнезий. По-конкретно, 20 mg магнезий, 15 mg калций и 12 mg фосфор. Дуовит обикновено се приема по една синя и една червена таблетка веднъж дневно.
Това е доста известен мултивитаминен препарат, който е източник на огромно количество витамини и минерали. Съдържа витамини с калций (162 mg), фосфор (125 mg) и 100 mg магнезий. Такова лекарство е показано за възрастни пациенти, трябва да се приема по една таблетка на денпрез целия един месец.
Ензимна терапия Калций, магнезий, фосфор, витамин D
Този комплекс е предназначен специално за укрепване на костната тъкан. Съдържа вещества, които поддържат здравето на костите и намаляват вероятността от развитие на остеопороза. Това означава, че той е богат на фосфор за човек, както експертите изчислиха, в една капсула трябва да съдържа 240 mg от него, има и 1 g калций, 400 mg магнезий. Освен това съдържа дневната норма на витамин D (400 IU).
Инструкциите за лекарството показват, че трябва да се приема по една капсула три пъти дневно в продължение на два месеца.
NSP (Nature's Sunshine Products) калциев магнезиев хелат
Такава хранителна добавка идеално насища тялото с калций, фосфор, магнезий и витамин D3.Наркотикът се произвежда в САЩ и може да бъде закупен в България чрез интернет, от търговски представители и в специализирани пунктове. Една таблетка от това лекарство съдържа 250 mg калций, 125 mg магнезий и 140 mg фосфор. Освен това съдържа 133 IU витамин D3. Тази хранителна добавка трябва да се приема по една таблетка веднъж дневно малко след хранене.
Витамините с калций и магнезий за възрастен човек ще бъдат много, много полезни. Ето защо хората в зряла възраст трябва да обърнат внимание на този мултивитаминен комплекс. Той перфектно насища тялото с необходимите витамини и минерали, допринася за профилактиката и корекцията на много заболявания, характерни за пациенти в напреднала възраст. Една таблетка от лекарството съдържа, наред с други неща, 130 mg калций, 100 mg фосфор и 150 mg магнезий. Поливит гериатик трябва да се приема по една таблетка веднъж дневно.
Revital ginseng plus
Този мултивитаминен препарат се използва не само запрофилактика и корекция на хиповитаминоза и минерален дефицит. Също така е чудесен за намаляване на концентрацията, намалена работоспособност, умора, нарушения на съня и раздразнителност. Препаратът съдържа редица витамини и минерали, сред които 75 mg калций, 58 mg фосфор и 3 mg магнезий. Приема се по една или две таблетки сутрин, като се разтварят в чаша вода.
Такова мултивитаминово лекарство идеално насища тялото с много витамини и минерали, чийто дефицит най-често се диагностицира при възрастни пациенти. Предлага се под формата на ефервесцентни таблетки, всяка от които съдържа, наред с други неща, 50 mg калций, 40 mg магнезий и 50 mg фосфор. Supradin трябва да се приема по една таблетка на ден, да се поглъща цяла и да се измие с чаша вода. Оптималната продължителност на курса на лечение е един до два месеца.
Това е друг мултивитаминен комплекс, който може да компенсира абсолютен или относителен хранителен дефицит. Такова лекарство се предлага под формата на таблетки, всяка от които съдържа редица витамини и минерали, включително 100 mg магнезий, 40 mg калций и 31 mg фосфор. Като превантивна мярка Teravit трябва да се приема по една таблетка на ден с вода. Последвайте в рамките на един месец.
Уолш Поливит за възрастни
Това е ефективен и многокомпонентен комплекс, който помага за справяне с абсолютния или относителен дефицит на минерални и витаминни вещества. Съдържа маса от внимателно балансирани компоненти, включително 130 mg калций, 100 mg фосфор и 150 mcg магнезий. Лекарството обикновено се препоръчва да приема една или две таблетки сутрин. Те трябва да се разредят в чаша вода.
Фарма-мед дамска формула за коса, кожа и нокти
Theмултивитаминен препарат е разработен специално за нежния пол - за възстановяване и поддържане на здравето и красотата на косата, ноктите и кожата. Съдържа редица витамини и минерални вещества, включително 300 mg калций, 150 mg фосфор и 100 mg магнезий. Съгласно инструкциите, това лекарство трябва да се приема по една таблетка три пъти на ден по време на хранене. Оптималната продължителност на приема е най-малко три месеца.
За да изберете най-подходящия мултивитамин с калций, магнезий и фосфор, моля консултирайте се с Вашия лекар.