Витамини за развитието на мозъка на детето как да изберем правилния комплекс

Три по пет: най-важното "на едно, две, три"

Бебе, сладур, сега първокласник ... С нов етап от живота идват нови проблеми. И заедно с тях се появяват първите коварни трансформации, когато „нашето зайче“, „нашата гордост“ се превръща в „не, това не е нашето дете, а някаква хленчеща, капризна нехочуха.“

В същото време детето има неспокоен сън, отказ от уроци, невъзможност да запомни просто четиристишие, трудно научено предишния ден ... Родителите изпадат в отчаяние, оплаквайки се от липсата на мозък и лошата наследственост на детето . Не изпадайте обаче в крайности. Необходимо е да обичаме бебето такова, каквото е, особено след като е най-доброто в света. Просто има нужда от помощ, защото всичко си има причина за това нежелание или невъзможност за учене, постоянна умора, нервност, капризност и т.н. Може би тази причина лежи на повърхността, както и нейното решение. Най-често ситуацията се спасява от витамини за развитието на мозъка, които са представени в широка гама на рафтовете на аптеките.

ЕДНО: 5 причини за намалена памет в детството и как да ги коригираме

Вродени или придобити наранявания:
усложнения по време на бременност;
наранявания при раждане;
падания, удари и наранявания на главата.

Всичко това е несъмнена

причина да посетите лекар. След това трябва да следвате препоръките на лекаря, да приемате лекарствата и витамините, които той съветва, и може би скоро проблемът с паметта ще бъде забравен като лош сън.

Изоставане в развитието на речта (понякога наричано "каша в устата").

Логопедът може да ви помогне. Постоянство и търпение при следване на индивидуална корекционна програма – и успехът е гарантиран.

Умора от претоварване.

Може би капризите и неразположенията са просто неумел протест срещу родителската мания за съвършенство? Ателие, секция, кръжок, център за даровити деца… Не е ли прекалено тежко бреме, което възрастните да стоварят на крехките плещи? Да, физическото и

творческото развитие на детето е важно, но ... Те не трябва да претоварват тялото, вече уморено от училище и домашни!

По-добре е да говорите с потомството по възрастен начин, да попитате какво харесва. И се дръжте като възрастен: умерени амбициите си и решително се откажете от всичко излишно. В края на краищата всички тези секции са създадени за деца, а не за родители, които в даден момент не можаха да постигнат високи резултати и показатели, тъй като бяха заети да се катерят по дървета и огради, да играят куача, да бягат по мокрите от дъжд улици, да правят снежни човеци и много други интересни дейности. Дадоха ли ви родителите ви щастливо детство? Направете същото за детето си. Защо той е по-лош от теб?

Неправилна организация на ежедневието.

Е, детето се учи - родителят също. Неграмотността ще трябва да се коригира с четене на литература, източници от интернет, съвети на баба, в крайна сметка.

Основното нещо е да не забравяте за игрите на открито, да ги редувате правилно с уроци, да оставите място за фантазиите на децата и да поставите бебето в леглото навреме. Всичко е просто!

Недостиг на витамини, недохранване.

Този проблем не е толкова лесен за решаване, колкото може да изглежда. Само плодовете и зеленчуците няма да са достатъчни. И въпреки че майката работи всеки ден върху диетата, усърдно храни малкия ученик със здравословни лакомства, но може ли

да бъде сигурна в тяхното качество и наситеност с необходимите елементи за развитието на мозъка на детето?

Трябва да се свържете със специалист. Кой, ако не лекар, ще може компетентно да препоръча правилната диета и витамини, подходящи за вашия ученик?

Но първо трябва да компенсирате собственото си невежество по въпроса с витамините.

ДВЕ: 5 основни витамина за умственото развитие на детето

Омега-3 (полиненаситени мастни киселини)

Може да се получи само от риба и морски дарове, ядки и семена, бобови растения, зърнени храни, зеленчуци,

плодове, растително масло. Те подобряват паметта, противодействат на ранното стареене на мозъка и намаляват интелектуалните способности. Какво ви трябва за детския мозък и неговата активна работа!

ВАЖНО! Трябва да се приема заедно с витамин Е (без него Омега-3 се разрушава и образува пероксиди в тялото). Трябва да съхранявате внимателно и да използвате с повишено внимание: полиненаситените мастни киселини бързо се влошават.

Предотвратява умората, подобрява ефективността и производителността.

ВНИМАНИЕ! Спиртният разтвор на йод не е предназначен за перорално приложение! Използват се само храни и витамини, съдържащи йод. Това са: черен дроб на треска, сьомга, скариди, херинга, овесени ядки, гъби, морско зеле, хлебни изделия и млечни продукти.

Неутрализира вредното въздействие на свободните радикали върху мозъка и предпазва тялото от други нежелани ефекти. Съдържа се в кайсии, тиквички, моркови, тикви, праскови, морски зърнастец, домати, райска ябълка.

Значението на тези елементи за нервната система и целия организъм

трудно може да бъде надценено. Наричат ги "метали на живота". Да, това не са витамини, но и те са нужни на мозъка, особено за активен растеж, работа и развитие! Те могат да бъдат получени от тиквени и слънчогледови семки, ленени и сусамови семена, борови и орехови ядки, шоколад, какаобоб, леща, пшеничен зародиш, гъби, морска риба, банани, сини сливи, цвекло, магданоз, целина и много други продукти.

ТРИ: 5 популярни витаминни комплекса за подобряване на паметта и мозъчната дейност на детето

"Пиковит Омега-3"

Предназначен за деца в предучилищна възраст. Съдържа Омега-3 мастни киселини. Произвежда се под формата на сироп. Незаменимо лекарство за мозъка според експерти и грижовни майки.

Оптимален е за адаптиране на ученика към академичното натоварване. Предназначен за деца от 7 години.

Може да се дава на дете от 3-годишна възраст. Произведен на базата на натурални сокове, без изкуствени оцветители, без противопоказания.

Комплексът, съдържащ йод, е допълнен с елементи за оптималното му усвояване. Препоръчва се за деца от 6 години, без противопоказания.

Включва Омега-3 мастни киселини. Предписва се на деца от 3 години, насърчава умственото развитие и предпазва от стрес. Също така е отлично средство за подобряване на мозъчната дейност.

Вместо заключение

Не е толкова трудно да се осигури на детето удобно развитие на жилищните пространства. Прости знания, помощ от специалисти, любов, внимание, търпение. Какво друго е необходимо за едно дете?

Както се казва в едно известно телевизионно предаване - "грижете се за себе си и близките си."