Влияние върху показанията на базалната температура
Измерването на базалната температура изисква спазването на определени правила и разпоредби. Но дори и при спазване на всички правила за измерване, има редица други фактори, които влияят на резултата от измерването на базалната температура. Те включват вътрешни и външни фактори. Всеки от факторите, които могат да повлияят на отчитането на базалната ви температура, трябва да бъде отбелязан и записан в диаграмата на базалната температура.
Фактори, които могат да повлияят на показанията на базалната температура:
1. Обща телесна температура. 2. Настинка. 3. Инфекциозни заболявания. 4. Сексуални отношения малко преди измерването (например вечер). 5. Липса на сън (или сън по-малко от 5-6 часа). 6. Необичайни условия на сън. 7. Измерването на базалната температура не е в определено време. 8. Употребата на алкохолни напитки в навечерието на измерването. 9. Стресово състояние. 10. Прием на лекарства 11. Прием на сънотворни. 12. Възпалителните процеси в ректума (пукнатини, хемороиди) пряко влияят върху показателите на основната температура. 13. Диарията също води до промени в базалната температура. 14. Обостряне на възпалителни хронични процеси. 15. Обилно вагинално течение. 16. Тип термометър. 17. Физически упражнения. 18. Изменението на климата. 19. Дълги пътувания, пътувания.
Следователно, ако запишете получената стойност в графиката, установявате, че базалната температура се различава от стандартните норми, това може да показва наличието на фактор, който е повлиял на стойността на базалната температура. Не забравяйте да го запишете и да направите бележка за лекаря, за да интерпретира правилно графиката на базалната температура.