Временно бременна или опасности от HCG диета, NoKg
Диетата с hCG беше разработена само преди няколко години, но нейната непрекъснато нарастваща популярност е извън класациите. Освен това този метод е много краен – все пак допустимият брой консумирани килокалории е само 500 на ден, със средна норма от 1200 за жените и поне 1500 за мъжете.
Освен това изборът на продукти е изключително ограничен, а начинът на приготвянето им е строго регламентиран. Например, когато готвите месо, цялата мазнина се отстранява от него, разрешено е да се консумира не повече от една супена лъжица мляко на ден. Черно кафе, чай, вода могат да се пият в неограничени количества.
Какво представлява HCG диетата?
Основната разлика между този метод и другите диети е използването на хормона hCG, известен като хормона на бременността. Изкуственото състояние на бременност може да ободри и подобри настроението, което е важно, ако се спазват строги ограничения. Хормонът hCG се прилага чрез инжектиране и допринася
За кого е HCG диетата?
Въпреки медицинските предупреждения, много хора продължават да бъдат фенове на тази диета, губейки от поглед факта, че това развитие е насочено към лечение на хора, които са силно затлъстели и имат наистина висок ИТМ. Някои хора, които използват този метод, заедно с килограмите губят и здравето си.
резултати
Въпреки че този метод за отслабване не е безопасен, не може да не се отбележи неговата висока ефективност. Хората губят тегло ежедневно, загубата на килограми на ден е сравнима със седмичните резултати от конвенционалните методи за отслабване. Обясненотова е така, защото човек, който се придържа към hCG диета, се намира в условия на пълно ограничение, които са необичайни за него. Загубата на килограми обаче се случва само в процеса на спазване на режима, връщането към нормален начин на живот е изпълнено с бързо възстановяване на предишното тегло.
Това далеч не е безопасен път към благодатната хармония. При много нискокалорична диета с hCG човек рискува да получи много сериозни здравословни проблеми, които могат да включват недохранване, електролитен дисбаланс, камъни в жлъчката и дори тахикардия. В повечето случаи такива рискове просто не са оправдани. Има много по-здравословни и рационални начини за отслабване, изградени върху принципите на здравословното хранене и забраната за консумация на наистина нездравословни висококалорични храни.