Възможно ли е да посетите солариума по време на кърмене
Слънчевото изгаряне, естествено или изкуствено, може да промени външния вид, да маскира дребните несъвършенства на кожата. Дъбеното тяло е мечтата на всяка жена, а още повече на младите майки, на които им липсва бронзовата кожа по време на бременност.
Но има много въпроси, свързани с това дали е възможно да посетите солариум или да се слънчеви бани на слънце, докато кърмите бебе. За да се отговори на тези въпроси, е необходимо да се разберат принципите на действие на ултравиолетовите лъчи.
Посещение на солариум по време на кърмене: плюсове и минуси
В солариума са монтирани лампи, които произвеждат ултравиолетови лъчи, подобни по ефект на естествените - слънцето. Под действието им в кожата се произвежда меланин, който придобива златист оттенък.
Малка част от ултравиолетовото лъчение е полезно за тялото на кърмещата жена - допринася за производството на витамин D, който подобрява усвояването на калций, който е отговорен за здравината на зъбите и костите, здравия цвят на косата.
Ултравиолетовите лъчи могат да подобрят кръвообращението и метаболизма.
Посещението на солариума по време на кърмене може да допринесе за появата на старчески петна, което може да причини естетически неудобства. Освен това, по време на процедурата "изкуствен тен" тялото губи голямо количество течности, което се отразяванамаляване на количеството кърма. Ето защо, след сесия в солариума, е необходимо да се попълни загубата на вода.
Как да направим посещението на солариум безопасно?
Посещението на солариум по време на кърмене е допустимо, но за това кърмещите майки, за да избегнат неприятни последици, трябва да спазватпредпазни мерки при посещението му:
Елате на солариум, не се срамувайтепоискайте да видите документи, потвърждаващи навременната подмяна на лампите, тъй като те имат определен срок на годност, след което губят защитния си слой и изследването става вредно за тялото.
Ако лампите в солариума са били сменени наскоро, тогава техният интензитет е особено висок в началото, така че времето за сесия трябва да бъде намалено наполовина.
В какви случаи не се препоръчва посещение на солариум?
Ако кърмещата майка има заболяване на щитовидната жлеза, проблеми с бъбреците и пикочно-половата система, неизправности на сърцето и кръвоносните съдове, нервната система, туберкулоза и дерматит, лекарите препоръчват да се въздържат от излагане на ултравиолетови лъчи.
Не е желателно да планирате пътуване до солариума с високо кръвно налягане, приемане на хормони и контрацептиви.
По време на кърмене е необходимо да се консултирате с добър специалист и да посещавате солариума само след неговото одобрение.
Като алтернатива на солариума можете да използватекрем за тени да получите безопасен бронзов тен у дома. Такива кремове не проникват в кръвта, действието им се простира само до горния слой на кожата, така че те са безопасни за кърмещи майки. Разбира се, такиване е желателно да се прилагат средства директно върху гърдите.
Възможно ли е кърмеща майка да прави слънчеви бани на слънце?
Ултравиолетовото лъчение на слънцето има същия ефект като лампите в солариума. Единствената разлика е, че вредността на ултравиолетовото лъчение в солариума може да се определи по срока на годност на лампите, което не може да се направи по отношение на слънцето.
По време на кърмене кожата на жената става много чувствителна, което с естествен тен е изпълнено с появата на възрастови петна.
Можете да правите слънчеви бани на слънце, като следвате някои правила:
Грижете се за себе си и бебето си. Не забравяйте, че никакво слънчево изгаряне няма да компенсира възможната вреда за здравето на майката и нейното бебе.